س هل علاج لحالتى حيث انى متزوجة حديثا ٣ اشهر واخاف جدا من الجماع لدرجة

لا بد من مراجعة طبيب نفسية لإجراء بعض الفحوصات ومن ثم سيوجهك إلى تقنيات المعالجة السلوكية التي اثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض

"يمكنك التأثير على زوجك من خلال عدة أمور: 1: التغذية السليمة والمقوية للجنس، مثل الخضروات والفواكه المقوية للجنس . 2- التجمل والإيحاء بأهمية العلاقة الزوجية والتحابب والمودة ."

التشخيص هو الخطوة الأولى للمعالجة، كونك الآن تعرف الخلل عليك وضع خطة لتحصل على النتيجة التي تريد وذلك بإعتماد معادلة تطبقها قبل أي قرار أو سلوك تنوي الاقدام عليه وتسأل نفسك ان كان يفيدك ولا يلحق الضرر المعنوي أو المادي بآخرين وهكذا رويداً رويداً تجد نفسك عدت إلى الطريق القويم

قد يكون وفاة الجد والجدة صدمة نفسية لك ولم تستطيع تخطي هذا الحادث، وقد يكون لها علاقة بصدمات نفسية أخرى منذ الطفولة، أنصحك بمتابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي وسواس الموت وتخطي كل الصدمات النفسية

هذا الأمر طبيعي لا ينبغي التحسس منه لأن الطبيب ينظر إليها كحالة مرضية ولا تكون بذهنه الأمور التي تفكر بها , وفقط في مجتمعاتنا تأخذ هذا البعد نتيجة ما نتاورثه من أفكار ومعتقادات لا وجود لها في الممارسات العلمية الصحيحة

الحالة تحتاج إلى متابعة حثيثة من قبل أخصائي نفسية حيث سيرشدك إلى السلوك الأمثل الذي يعينك على تجاوز هذه الحالة وفقاً لظروفك المحيطة

يجب التوقف عن متابعته والتحدث معه، البدء بشيء جديد في حياتكِ، البقاء على التواصل مع الأصدقاء المقربين منك، ممارسة تمارين التنفس والإسترخاء ويمكنك أيضا المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب النفسية الكامنة لهذا التعلق

ننصح أولاً بعرض الأمر على الطبيب المعالج كونه يعرف تفاصيل الحالة أكثر وهو سيرشدكم إلى الطريقة الأمثل لتوقيف الدواء إن كان الوضع يسمح بذلك

هذا أمر مبكر ننصحك بالنتباه إلى أهداف أسمى تتماشى مع المرحلة العمرية ومع أهدافك الحقيقية التي تتناسب مع عمرك

مشكلتك تكاد تكون مشكلة اجتماعية وليست اضطراب نفسي، فمن الطبيعي أن تشعر الزوجة في مثل حالتك بهذا الاضطراب والقلق وعدم الاطمئنان. إذا كان لديك اضطرابات أخرى مثل اضطراب الأكل أو النوم، أو عصبية زائدة، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة