تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العصبية وسرعة انفعال
5 مايو 2022
450
ذكر عمري خمسين تقريبا اعاني من العصبية وسرعة الغضب والانفعال اجريت تحاليل شاملة كلها تقريبا قريبة من المستويات الطبيعية هل هناك مكمل غذائي او دواء ممكن اتناوله للتقليل من العصبية لانها بدات تفقدني الاصدقاء والاحباب وانا جدا شاكر لكم
1
6 مايو 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
1
2022-05-06 06:40:01
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-1584473
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو...
ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
مرحبا، اريد ان اسئل هل يعطى دواء dideral بدون وصفى طبية ؟؟ واريد استخدامه لمرة واحدة فقط لأن لدي مناسبة...
لا ينصح باستخدام الأدوية النفسية بدون استشارة الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا بصحة جيدة وامارس الرياضة العمر ٢٥ اعاني من تساقط الشعر من الامام في سن ٢٢سنة، واعاني من رجفة في...
سلامتك.
من الأفضل ابتداءً ان تراجع طبيبا سوف يأخذ التفاصيل ويقوم بالفحص وأية تحاليل مناسبه او ضروريه
للوصول لتقييم طبي دقيق
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
أعاني من تعب في الوجه وأعاني من ضعف التركيز هذاالأـمر بدأ سنة 18وهي السنة التي كانت كلها توتر . شفيت...
يجب متابعة العلاج الذي وصفه الطبيب، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من الوسواس والقلق فانا دائما احس بالدوار وانه سيغمي عليه الاحساس قبل الاغماء تعبت...
لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة ما يتعلق بالعرض المهيمن ومن ثم تحديد سببه وعلاجه
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عمري 22 سنة بدأت اعراضي منذ 5 سنوات في سيناروهات مقلقة كالصعود الى سبورة القسم و الكتابة امام التلاميذ او...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية الشديدة وليست لدي علاقات مع الناس وليست عندي صديقات...
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين.
وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم: انا اتناول دواء الريفوتريل منذ 3 سنوات وبجرعات غير محددة تصل من 1 إلى 5 حبات في اليوم...
راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
من شخص واثق جدا جدا في نفسة الى فاقد لها بدرجة كبيرة.. تتعدد الاسباب لكن اهمها كان الاسرة. هل سيفيدني...
نعم يفيدك العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
السلام عليكم تحياتي لكم دكتور انا شاب طالب جامعي سني حولي 33سنة اعاني من الصيف الماضي من ضيق التنفس جريت...
كان مهم تتناقش مع دكتورك في خوفك من الدواءفيقنعك به أو يغيره أو يحولك إلى العلاج النفسي في جلسات كلاميةوالأمر متروك لطبيبك المعالج.. تواصل معه واستكمل علاجك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره