اصبت بصدمة عاطفية و لم اتقبل مند 4 اشهر فاصبني اكتءاب و نوبات هلع في المعدة خوف من فقدان و بعدها اصابني شعور مرعب اصبحت لا اشعر انني موجود كانني ميت و خوف علا طول النهار

مهم جدا العلاج النفسي للتغلب على هذه المشاعر السلبية

منذ رمضان الماضي وانا اعاني من خوف و نوبات هلع شديدة و الان ازدادت حالتي كتيرا اشعر بالم في المعدة و جهة اليسرى لصدر نغز في القلب والضهر،تنمل الايد و الارجل،لا اعرف ماذا افعل.

سلامتك. العمل الاسلم هو مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه ان لزم الامر راجيا لك الصحة والسعاده

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية، لكن الامر نقص حدته مع مرور الوقت، لكن البارحة شعرت بفشل و ضعف شديد في جسمي مع ازدياد شدة الشعور بالانفصال الجسدي و عن الواقع فدخلت في نوبة هلع شديدة و شعرت بعدم توازن و دوخة انني سافقد الوعي، و اليوم اشعر بجسدي منهك

ما تمرّ به هو أمر شائع بين من يعانون من نوبات الهلع واختلال الآنية، وأريد أن أطمئنك أن ما تشعر به، رغم شدّته، ليس خطرًا على حياتك، لكنه مرهق نفسيًا وجسديًا بشكل كبير. الضعف في الأطراف، الشعور بالفشل الجسدي، الدوخة، والانفصال عن الذات—كلها أعراض معروفة لنوبات الهلع، وهي تنتج من النشاط المفرط للجهاز العصبي (السمبثاوي)، الذي يفرز الأدرينالين كرد فعل لخطر "وهمي"، فيدخلك في حالة طوارئ جسدية حتى لو ما في خطر حقيقي. مرورك بنوبة شديدة أمس يمكن أن يترك جسمك منهكًا في اليوم التالي، وهذا طبيعي. لكن بما أن هذه الحالة مستمرة منذ أشهر، فأنت تحتاج الآن إلى دعم نفسي حقيقي، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي.

منذ شهر تقريبا اصبت بصدمة و بدأت تاتيني وساوس متكررة و بعدها اصبحت اشعر انني اعيش في حلم لدرجة أنني لم اعد قادرا على ممارسة حياتي بشكل طبيعي و لم اعد اشعر بالامان و السعادة و افكر في الانتحار ، لا استطيع تقبل الوضع و لا التعايش مع الافكار ، و اخاف ايداء نفسي و انا في نوبة خوف شديدة .

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

منذ اسبوعين تقريبا أصبحت لدي تقلبات و قلق و خوف من الكثير من الأشياء تصل بي لصعوبة في التنفس و نوبة هلع مع العلم أن لي مدة كبيرة لم اخرج من المنزل في النهار فهذا بسبب ماذا ؟ مع العلم اني كنت اتعاطى الحشيش.منذ مدة يعني تقريباً كل أسبوعين لكن لي شهر مقلع عنه فهل لهذا أصبحت لدي اضطرابات نفسية ؟

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اصبت نوبات هلع من سنتين و كنت استخدم بروزاك حتى بداية السنه الماضيه من شهرين احسسبت بفقدان لذة الحياه و النوم الكثير في النهار والخوف من المرض والبحث عنه هل اعراض الاكتئاب هذه

نعم تشير للاكتئاب لا بد من العودة للطبيب المعالج

اشعر بالتوتر و القلق اغلب الوقت واحيانا لا اترجم الواقع جيدا و أشعر بالخمول و تأتيني نوبات هلع بسبب الموضوع و أن هناك خطبا في دماغي رغم اني لا اعاني من اي مشاكل نفسية و قمت بتحليل الانيميا و قمت بقياس الضغط و السكر ارجو المساعده.. الموضوع يأتيني منذ اسبوع

قد يكون السبب نفسي، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي، فمن خلال التقنيات العلمية يمكنه مساعدتك على معرفة السبب والعلاج

اعاني بعد المرات من ديق في التنفس و وخزات في الساعد الايسر و نوبات هلع و قلق و خوف مع العلم ان عني جرثوم المعدة عملت تحاليل سكر و كوليسترول طلعت جيدة

مدام عضويا انت سليم فهذه أعراض نفسجسديه يلزمها علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ثلاثة شهور اصبت بصدمة نفسية شديدة جدااا مع اضطرابات في النوم و خوف و ن

Q: اشعر ان روحي تخرج مني و اشعر ان جسمي صار فارغا و تزداد ضربات قلبي علما اني منذ شهر كنت اعاني من نوبات هلع و قلق ؟ ما هو السبب ؟

هذه الاعراض تتبع نوبات الهلع وتضيف القلق النفسي

Q: صديقي يشكي من الام نفسية و اضطرابات مزاج ووهن و اضطرابات في النوم وعدم المقدرة على استيعاب الاخرين

انت تصف اعراض لاشياء كثيره.لذا عليك التوجه مباشره للطبيب

8 أغسطس 2018

1155

منذ ثلاثة شهور اصبت بصدمة نفسية شديدة جدااا مع اضطرابات في النوم و خوف و نوبات هلع وعصبية و الان اشعر برفرة في جميع عضلات جسمي حتى اني ارى التقلصات بعيني و هو شيئ مزعج كثيرااا