تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل مهدىء للتوتر
7 سبتمبر 2019
709
توتر شديد طوال الوقت وبدون سبب احياناً هل احتاج حبوب مهدئه؟ لانني حاولت بالطرق الصحيه ولم نجح مع العلم ان شدة التوتر تسبب لي غضب شديد..
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وخصوصا المهدئات
1
2019-09-10 16:49:09
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1355965
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وخصوصا المهدئات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من الخوف والقلق حيث اني لا استطيع السفر لوحدي ومع اصحابي واحيان اعاني من التوتر والخمول...
أولاً ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر واستكمال المعطيات الضرورية للتشخيص ومن ثم العلاج , لأن هكذا ىأعراض تنجم عن أسباب عديدة ومختلفة ولكل حالة علاجها الخاص
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من حالة قلق وتوتر وشعور بالضيق الدائم والبكاء المستمر بدون اي سبب وبدأت مؤخرا بأخذ أدوية الاكتئاب ولكني قلق...
يجب أن يترافق العلاج الدوائي مع متابعة جلسات العلاج النفسي مع معالج نفسي.
إن إستمرار متابعة العلاج الدوائي يعود إلى تشخيص الطبيب وتحسن الحالة وتقييم الطبيب المستمر للحالة.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من عادة قضم الاظافر الى درجة حدوث نزيف و الم حاد احيانا و لم استطع التخلص منها بالعلاج النفسي...
جلسات العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وفقدان للشغف للحياه عموما وشعور بالذنب تجاه اتفه الاسباب ولا استطيع البكاء مع اني احتاجه اليه جدا...
سلامتك.
الأعراض المذكوره تتماشى والاصابه باضطراب الاكتئاب
وعلاج التربتيزول بهذه الجرعه غير كافٍ بتاتا والمده غير صحيحه وكذلك أيضا فهذا العلاج من العلاجات القديمه كثيرة الآثار الجانبيه ويوجد علاجات احدث وكذلك العلاج الاخر اميبريد فهو لا يعتبر علاجا مضادات للاكتئاب .
ارجو ان استشيري طبيبا آخر للتأكد من التشخيص ووضع خطه علاجيه افضل وتكون متكامله دوائيت وسلوكيا نفسيا.
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره...
سلامتك.
هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب.
تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله
ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب
راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام...
هذا شكل من الرهاب او القلق المفرط لابد من مراجعة طبيب نفسي للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا منذ سنه ونا اعاني من حالة خوف شديده لدرجة انها تودي لصداع في الراس غير محتمل والالم في الارجل...
إن كنتِ غير قادرة على تخفيف الخوف يجب المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة
سؤال من ذكر سنة 39
في أمراض نفسية
اعاني من مشكله وسواس قهري شديد يكون بسيطره فكره ما وترديدها دون توقف مع الخوف والقلق والتوتر الشديد وارتفاع التنفس...
تحتاج لعلاج دوائي وجلسات معرفي سلوكي
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اني اعاني من اضرابات نفسيه و اخشى الحديث عن ذلك للطبيب النفسي و كذلك اعاني من اكتئاب غالبا و تفكيري...
نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
أنا شاب ب18 عمر لم اعد احتمل اولا انا لدي مثل حالة خوف و توتر مما سبب لي مشاكل في...
القلق العام هو حالة يشعر فيها المصاب بأن حياته كلها غير مسيطر عليها ومشتتة مما يدفعه للتوتر والإنفعال... عليك بتنظيم حياتك، وان تعمل الأشياء والواجبات من الأهم فالمهم بالترتيب، مع تمرين النفس على الاسترخاء وتقبل الواقع بنواقصه والإبتعاد عن المنبهات ما أمكن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
429
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره