صديقتي تعاني من كوابيس اثناء الليل ، تعود تلك الكوابيس الى حالات تحرش عديدة عانت منها في طفولتها واستمرت لاعوام ، لم تخبر احدا ما عداي وترفض اخبار احد بذلك ،حيث انها ايضا تعاني من حساسية مفرطة ماذا عساي ان افعل وكيف اساعدها ؟

اقنعيها بالذهاب سويا إلى طبيب أو معالج نفساني

اشعر بالضيق والحزن الخفيف منذ شهور لكن هذا الشعور لا يؤثر على حياتي اليومية او عملي او علاقتي لكنه يزعجني وهل تغير نمط الحياة اعتدت عليها منذ 5 سنين يولد هذا الشعور وشكرا لكم

نعم تغير نمط الحياه المعتاد يؤدي إلى قلق وبعض التوتر ومع الوقت يزول وتعتاد وتتأقلم على الوضع الجديد

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

هل يفيد اجبار شخص به وسواس قهري وما هو العلاج السلوكي

Q: هل استطيع تعلم العلاج السلوكي لكي اعالج نفسي من اضطراب القلق كوني في منطقه لايوجد فيها طبيب نفسي هل هناك مواقع او ماشابه لتعلم العلاج السلوكي وشكرا لكم

الوزن ناقص كثيرًانمنع التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .. ثم دورة تدريبية تعليمية في العلاج السلوكي.

Q: هل نوبات الهلع لمدة سنة او على المدى البعيد تسبب سكتة قلبية او تضعف القلب، هذه الفكره تعيقني حتى بعد العلاج السلوكي اريد جواب من طبيب قلب

سلامتك. انت تسأل طبيب قلب وهذا من حقك الطبي. ولكني كمستشار طبيب في الطب النفسي، وتشخيص وعلاج اضطراب او نوبات الهلع هو من صلب تخصصي فهي لا علاقة لهابالسكتات القلبيه او ضعف القلب. راجيا لك الصحة والمعافاه

Q: طفلي عمره ١٠ سنوات ولديه تصرفات عنف مثلا يهدد اخواته بالقتل والسكين في يده او يخوف العصافير بالسكين او الولاعه وييهددني بالهروب من المنزل وحاول عدة مرات رمي نفسه من الشباك

اقعدي معاه وقت أطول وامسكي الموبايل ساعة واحدة في اليوم كفايةويستحسن بعد ما ينام وخليه يمارس رياضة وينشط مع زملاء.. جيران.. أقارب

Q: أختي تعاني من مرض الهلوسة السمعية كيف أعالجها وهل دواء levomepromazine 25 مفيد

يعالجها الطبيب النفساني وليس انت

Q: تعاني من مشكلة التخيل كثيرا مثلا اي شخص يتكلم او يحكي لي شيئ في تلك اللحظة تتخيل ما يقوله في ذهني لماذا؟

اذاا لم يسبب ازعاج فهو طبيعي اما اذا سبب فلا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: في حال كان أحدهم مصاب بالاكتئاب و يرفض الاعتراف بأنه مصاب به كيف يمكنني مساعدته من دون الضغط عليه من أجل أن يقول ما بداخله

هذه تكون مسؤولية أسرته والاصدقاء المقربين

Q: السلام عليكم اختي تعاني من مرض نفسي و الان تتناول دواء وصفه لها الطبيب (Olanzapine/polar) منذ اسبوع تقريبا لكن لم نرى اي تحسن وهل هو خاص بفصام او مرض ثنائي القطب وهل هو مزمن

ما هو التشخيص سؤال يجب ان يطرح على الطبيب المعالج لان الدواء لا يعطى التشخيص وبرأيي ان تستمر على العلاج وفي الزياره القادمه تسألي الطبيب

Q: هل العلاج السلوكي من الممكن ان يقضي على الرُهاب الاجتماعي نهائيًا ؟

الالتزام ببرنامج علاج سلوكي معرفي من الممكن في حالات كثيرة أن يساعد الشخص على التغلب على الارهاب الاجتماعي

9 يوليو 2021

514

اختي تعاني من الOCD منذ عدة سنين والان عمرها 17 واهلي يرفضون الاعتراف بذلك اواللجوء الى مساعدة طبيب. كيف لي أن اساعدها واقدم لها العلاج السلوكي في المنزل؟ وهل الضغط الحاد عليها او اجبارها على ترك عاداتها بمدة معينة او خسارة شئ تحبة (كالدراسة مثلا) مفيد؟