اعانى من القلق والخوف والتفكير الزائد بحب الروتين بحسه امان بتخض انى ناسي حاجه او حاجه وقعت منى بتاكد اكتر من مره بنتف شعر دقنى واقطعه بسنانى لما بتوتر عاوز علاج ارجوكم

هذا النوع من عدم التحكم في الأفعال يسمي بالاندفاعية ..مع وجود أفعال قهرية كما هو حالك في نتف الشعر وهذا يصلح له علاج معرفي سلوكي .مع ادوية مناسبة بعد تقيمك وضعك النفسي والعضوي

من حوالى 3 سنوات اصيبت بحالة اكتئاب واخدت دواء اسمه وارفارين مع ادويه اخرى منظمه للسيروتونين والدوبامين .استمريت ع العلاج شهر الا اسبوع وكان المقرر شهر كامل..السؤال هل ادوية الاكتئاب تؤثر ع الذكاء حيث انى اشعر انى اصبحت بطيئه فى التفكير ..وشكرا....

اولا وارفارين ده مش دوا اكتئاب، ده دوا سيولة دم، غالبا الدوا بتاع حضرتك اسمه "فافرين".. تاني حاجة ادوية الاكتئاب يجب الاستمرار عليها لمدة ست شهور بعد زوال الاعراض، مش مجرد شهر أو أقل.. وبالتالي بطء التفكير ده غالبا من تأثير الاكتئاب شخصيا لأن الأدوية لسه ماشتغلتش، لأنها بتبدأ شغل اصلا بعد ٢٠ يوم من بداية تعاطيها. أنصحك بمراجعة الطبيب النفسي اللي وصفلك الدوا

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

تركت العاده السريه بقالى ٧ شهور والى بسببها اصبحت اعانى من القلق والتفكير المبالغ السؤال هل فى امل انى اتحسن وهل فيتامين B complex مفيد لحالتى ؟

Q: ماهو سبب تاخر تحسن الحاله المزاجيه والتوازن النفسي بعد ترك العاده السريه هل نقص فيتامين ام ماذا علما بانى اعانى من القلق والتفكير المبالغ؟

تحتاج الى تنظيم بومك بشكل متوازن وصحي وتعتني بالرياضه والغذاء الصحي وتتدرب على شغل فراغك بالمهارات الهادفة والمفيدة وبشكل تدريجي تنمي الهوايات وهذا كلة سيكون سببا بتعديل المزاج

Q: اعانى من القلق والتوتر الشديد والخوف والهلوسه الفكريه نتيجه توقفى عن المخدرات بقالى ٣شهور

لابد من الفحص للوقوف ع الوضع

Q: ناس كتيير بتمارس العاده السريه ومابيجلهاش لا قلق ولا عدم الثقه اما انا كنت بمارسها مرتين ف الشهر وسبتها بقالى ٥ شهور وعندى قلق و overthinking ما هو السبب فى تلك الاعراض

تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل يساعدك على التخلص من الاعراض يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: هل تفيد مكملات فيتامينات l b complex في الخمول والكسل والاكتئاب الصباحي المستمر

B comlex يتكون من B1/B6/B12 وهذه الفيتامينان مفيدة لخفض التوتر ومحاربة الخمول والكسل... الا ان المزاج الصباحي له علاقة بالكآبة والتي بحاجة للتفائل والمنعة والإرادة، وفي حالة استمرارها توصف علاجات الإكتئاب عن طريق الطبيب.

Q: اعانى من فقدان التركيز وقلة النوم والتفكير المستمر ونسيان الاحداث القريبةوانخفاض فى الوزن

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

Q: كيف اتخلص من القلق والتفكير بالمستقبل

التفكير في المستقبل جزء من طبيعه النفس البشريه فعليك استعمال هذا في التخطيط والأخذ بالأسباب وترك النتائج للمولي.. ومارس التمارين الرياضية والاسترخاء الذهني

Q: عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير

لا توقفي الدواء من نفسك واستمري غلي جلسات العلاج المعرفي وتمارين الاسترخاء

Q: زيادة القلق والتوتر والتفكير السلبي

اي استفسار عن الداء يتم من خلال الطبيب الذي وصف الدواء ومراجعه معالج نفسي لجلسات تساعد على مواجهه الصغوط والتعامل مع الافكار السلبيه

4 يوليو 2016

1103

تركت العاده السريه بقالى ٧ شهور والى بسببها اصبحت اعانى من القلق والتفكير المبالغ السؤال هل فى امل انى اتحسن وهل فيتامين B complex مفيد لحالتى ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ممارسة العادة السرية لا تسبب الرهاب الاجتماعي او الكئابة بل تسبب عدم التركيزو القلق وكدا تغير بالسلوك و الاخلاق و كدا الضوابض الاجتماعية و القانونية تتحسن عندما تترك تلك العادة و تقتنع بان ما فعلته خطا و الابتعاد هو الصحيح تلك العادة الهوسية تؤدي الى الضعف البدني والعقلي اقلع و حاول الرجوع او بالاحرى التعويض بما هو طبيعي . راجع اخصائي العلاج المعرفي السلوكي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يوليو 2016