تسجيل دخول 
...احتاج طبيب نفسي الم ونغزات في قلبي واحسماابغى احد فحياتي تجيني اف
28 مارس 2022
310
تجيني الم ونغزات في قلبي احس ماابغى احد فحياتي كل مادخل احد حياتي واتعلقت فيه اختى من حياتي وهالشي مرهه تعبني جداا تجيني افكار مو كويسه ومرعبه وفجاء ابكي بدون مااحس وانخنق تعبت والله
يجب المتابعة مع معالج نفسي
0
2022-03-28 14:01:43
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/تجيني-الم-ونغزات-في-قلبي-احس-ماابغى-احد-فحياتي-كل-1576737
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
28 مارس 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا صارلي فتره افكر بـ ملاك الموت انه يجيني اي لحظه وياخذني قاعده افكر حيل مو قاعده انام ولا يجيني...
كلنا سنموت ولكن القليلين يموتون شبابا فربما يكون (لسه بدري)نحتاج إلى علاج نفسي وممارسة حياة صحية اجتماعية دراسية رياضية الخ
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا مرات احس اعاني من الاكتئاب مرات اصير مااقدر احس اني مرتاحه وحزن دايم مهما كنت مبسوطه او المفروض اكون...
احساس الحزن احيانا
هو احساس طبيعي يمر به كل البشر
فطبيعي ان نشعر احيانا بالحزن والفرح وكل المشاعر الطبيعيه
اما ان كان هذا الاخساس مؤثر علي كفاءه اداىك
او علاقاتك
فانه يحب مراجعه طبيب نغسي مختص
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
يجيني خوف مو طبيعي من كل شي ارتجف ومااقدر اتنفس وتزيد نبضات قلبي بس تطور وفجأه صرت اخاف من نفسي...
هذه اعراض قلق عام تحتاجين لمقابلة طبيب نفسي لتقييم شدته وينصح بالمشي لمدة نصف ساعه يوميا و النوم لفترات كافيه و التقليل من السكريات و الشاي و القهو للمساعده على تهدئة الأعراض
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
احس بضيق كل يوم من دون سبب وحتى اذا صحيت من النوم احس بضيقه وماقد مر يوم وماكنت فيه متضايقه...
يمكنك التحدث مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
اعاني من توتر ونفسيتي مو تمام هذي الايام ماني متحمله اهلي افكر في اني اموت وبس عقلي مو قادر يستوعب...
اوصي بالعلاج مع الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
احس اني دايم فيني توتر من كل شي معد صرت اثق بشي ودايم قلقه شخصيتي مكسوره واخاف من الشي قبل...
هي مشكلة الوزن ناقص؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مع تدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
حصلي موقف اثر على نفسيتي وصرت يوميا ابكي ومتضايقه وحاسه بوحده تقريبا عدت بس صرت ما افهم مشاعري واحس عقلي...
يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
احس انو بكون عاطلة بسبب امارس عادات عندي اهداف لكت بسبب ادمان يأثر فيني ابغى اموت على اي حاجهوبرضو انسى...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
احياناً اعصب على زوجي بدون سبب بس لاني اتذكر شغله سواها قبل ودايم متوتره وخايفه واحس حاجه بتنفجر او اموت...
من المفيد العمل على تنظيم نمط حياتك وتطوير مهاراتك وهواياتك ومن ثم تنمية الوعي بالذات وتطوير التفكير الايجابي وهذا يتطلب مساعدة من متخصص
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني...
سلامتك.
من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه.
ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات.
وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق.
لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره