أعاني من التعلق الشديد بالموسيقى مع العلم بأني أجيد صنعها وأنا نادم على تعلمها، بحثت كثيرا فوجدت المواضيع عن إدمان الموسيقى قليلة، أحيانا أشعر برغبة في تركها، وما أن يمضي واحد إلا وأندم على حذف ما صنعت، نوع الموسيقى يسمى بالموسيقى الإلكترونية، أرجوكم هل سيتم فك التعلق أم ستبقى شهوة م.س طيلة الحياة ؟

هذا نوع من العادات التي يمكن الإقلاع عنها من خلال تعيل سلوكي اونلاين

انا شاب 22 سنة ادرس و اقضي وقتي كله على النت كهواية عدى اوقات الدراسة تاتيني دائما افكار تالمني في قلبي وتمنع عني الاستمتاع بوقتي مثل أن الناس يتجاهلونني ان بعض معارفي اصبحوا يتجاهلونني لاني انعزلت عنهم وافكار متعلقة بالتهميش رغم انني اكره التفكير فيها سؤالي هل هو شعور بالوحدة ام وسواس قهري؟

لا يمكنني إعطاء تشخيص حول إذا كانت وسواس قهري أم وحدة فقط من خلال هذا السؤال، إذا كنت ترى أنك إبتعدت عن حياتك الإجتماعية يمكنك تحسين علاقاتك تدريجيا مع الآخرين والإتصال بهم مرة في اليوم أو مرة في الأسبوع، ومن المهم أن تعطي وقتا لحياتك الإجتماعية، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للحصول أكثر على معلومات حول الحالة ومساعدتك

سأختصر سؤالي علي قدر الإمكان أنا فتاة اعيش بشخصية في مجتمعي هي المتقبلة والظاهرة بالطبع للجميع ولكن يوجد،شخصية أخري يقولون انها بعيدة البعد التام عن الدين والمجتمع هل انا هكذا مصابة بانفصام أم لدي تعدد سخصيات أم ماذا؟ ومع ذلك الشخصية التي بداخلي ولا تستطيع الخروج هي من تملك أفكاري وتطغي عليها.

مرحبا.. ليست هذه اعراض فصام. او تعدد الشخصيات كما تسألين... الامر يحتاج لمزيد من المعلومات والتفاصيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، حالتنا المادية و الاجتماعية جميعها جيدة ، عند شرائي لملابس جديدة أو لحظات الفرح عموما أشعر بالسعادة ثم أشعر أني دون ذلك لا أستحق تلك النعم و الفرحة و يكون لدي شعور بالذنب ، أشعر أن عائلتي تستحق ابنة أحسن مني!

سلامتم هل توجد اعراض أخرى تتعلق بالمزاج فقد تكون هذه ظاهره عابره او انها جزء من اضطراب الاكتئاب وحتى يتم الجزم بذلك عليكِ مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي حتى يقيم الحاله ويتأكد من التشخيص الدقيق

اريد ان اصبح جراحا مستقبلا ولكن افكر بان الوسواس القهري سيأثر على عملي للعلم اني لم التحق بكلية ااطب حتى وهذا الوسواس ياتي في الصلاة والطهارة الخ وفي الفترة الاخيرة تمكنت من تخفيفه تماما واحاول التخلص منه ولكن الافكار تضل موحوظة فما العمل دون ادوية ؟

العلاج النفسي قد يكون مفيد جداً لحالتك

كيف لا أخاف من الأفكار والأسئله الوسواسيه التي تأتيني حيث عندما يأتيني سؤال أبحث ووجدت إجابات لأسئلتي وأرتحت ولكن الأن يأتيني خوفاً بأن يأتيني أسئله وسواسيه أخرى فكيف اتغلب على خوفي منها في عدم وجودها؟

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

السلام عليكم ... انا فتاة مخطوبه وخطيبي ليس بنفس البلد اشعر بضغوط نفسيه كثيره منها القلق واشعر احيانا انني لم اتعرف عليه بشكل جيد مع اننا نتحدث بالهاتف يوميا .... واحيانا اتأثر بالقصص التي اسمعها لبعض المتزوجين من مشاكل زوجيه وخيانه واشعر ان خطيبي سوف يصبح مثلهم .....فماذا افعل لاخفف من حدة التوتر والخوف التي تصيبني ... ارجو الرد على سؤالي ...؟؟

لا يوجد حل غير التواصل والتعرف لكل منكما على الآخر بشكل جيد قبل الزواج والصدق والصراحة يشكلان الأساس لعلاقة زوجية ناجحة في المستقبل

عندما كنت في 16 كانت تأتيني افكار وهواجس في العقيدة وتسبب لي الحزن والضيق اما الان باتت تأتيني افكار وتخيلات ذات طابع جنسي واخرى غريبة كأن تعلق اغنية ما في رأسي او لقطة من فلم ما وتسبب تشتت تركيزي اثناء الدراسة والصلاة وتؤثر سلبا في حياتي فهل هذه اعراض الوسواس القهري؟

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريا أو أونلاين، للسيطرة على الأفكار والاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من القلق وتنتابني افكار مخيفة وسيئة دائما

Q: سلام عليكم اناا اعاني من الافكار المزعجة مثل هل انا في حلم وتذكر الذكريات التي صنعت لي المشكل واحيانا تذهب وابدا بالضحك على تفكيري ثم تعود بنفس الحالة وقد تعاملت معها كشكل اوهام حتى ذهبت لكنها لم تعد نافعة فانا لدي حافز واشياء ارغب بالقيام فيها ولا استطيع بسببها فما هو الحل والتشخيص

السن؟الوزن ناقص قليلًا.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز,

Q: تأتيني افكار بأن اقوم بأفعال متنوعة وان اقوم بحركات معينة وان اختار كلمات معينة خلال الكلام وان انفذ ما رأيته في المنام,و اشعر ان هذه كلها لها تأثير على مستقبلي؟ هل هناك سبب ؟

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج

9 يناير 2023

654

تأتيني اسئلة غريبة وتافهة وتجعلني اشعر بالضيق مثلا تأتيني اسئلة لماذا نحن نمشي ؟ لماذا نحن ندرس ؟ لماذا نعيش ؟ ارجوكم اصبحت اشعر بالقلق تجاه هذه الاسئلة الغريبة ... السؤال الثاني : هل تمرينات التأمل والتمرينات الرياضية والغذاء الصحي هي علاج للقلق ام انها تخفف الاعراض فقط ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

نوقف التدخين أولًاالسن؟الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.إجابة السؤال الثاني : نعم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 يناير 2023