اعاني من القلق وتنتابني افكار مخيفة وسيئة دائما
تأتيني اسئلة غريبة وتافهة وتجعلني اشعر بالضيق
مثلا تأتيني اسئلة
لماذا نحن نمشي ؟
لماذا نحن ندرس ؟ لماذا نعيش ؟
ارجوكم اصبحت اشعر بالقلق تجاه هذه الاسئلة الغريبة ...
السؤال الثاني : هل تمرينات التأمل والتمرينات الرياضية والغذاء الصحي هي علاج للقلق ام انها تخفف الاعراض فقط ؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.