السلام عليكم ... انا امراه عمري 46 واعاني من اعراض تشابه الجاثوم ولكن تحدث في اليقظه (عندما اكون مع مجموعه من الناس ) عندما لا انام جيدا او في حالات الضغط النفسي بمعنى اني اصبح في حلم واسمع اصوات كثيره وسريعه وخنقه مع العلم لم تاتيني منذ سنتين ولكن عادة في هذي الفترة تاتيني كل ساعه وتستمر لمدة نصف دقيقه ولكن عندما انام فترة كافيه تزول هذي الاعراض

هذه ليست مرض عقلي أو مرض عضوي، و لا تحتاج إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن عمله خلال حدوث النوبة هي محاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهائه, وينبغي الانتباه إلى أن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ننصح بمحاولة الحصول على القدر الكافي من النوم, والتقليل من الضغوط التي تتعرض لها., ومارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ., أتباع جدول نوم واستيقاظ منتظم, تجنب الافراط في الطعام وعد النوم مباشرة بعد تناول الطعام

اعاني من الم في الرقبة من الخلف وبين الاكتاف في منتصف الظهر تقريبا واحيانا شعور بضغط في الفكيين . هل له علاقة بالقلب؟ علما اني عملت فحوصات طبية للقلب منذ 3 اشهر وكل شيئ سليم ولكن مازلت اشعر بان له علاقة بالنوبة القلبية وخاصة انه تاتيني نفس الاعراض وكنت قد شخصت منذ 9 اشهر بنوبات الهلع

لا علاقه لها بالقلب بلغي الطبيب النفساني المعالج

احس واشعر بنوبات تاتيني فجاة مثل اعراض الجلطة ولكن اذهب للمستشفى لا اجد شيء احيانا بعد الاسترخاء ربع ساعة يذهب كل شيء فهل هي نوبة هلع ام امر تحذيري لجلطة مع العلم الكلسترول LDL عندي 173 ارجو المساعدك

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اتاني في الليل شعور مرعب غريب مع ورجفه وريق ناشف ذهبت للمستشفى وقال الطبيب ليس شي واصبحة تاتيني الاعراض بين فتره وتخيفني الان اشعر بالم في صدري مثل شد و غازات والدوره تاخرةشهر هل هي نوبة هلع

الهلع احتمال وارد والطبيب النفسي يؤكد بعد التقييم

اخذ ( ديبيكين 500+ريسبيريدال 2م ) من 4 سنوات . حبه كل يوم. السؤال :- هل في امل اني اتوقف عن اخذه ام هو مزمن ( اضطراب وجداني ) لاكن من 2 سنه لم تاتيني نوبه .

الادوية التي دكرت تحد كن اعراض الحالة و الاعراض المصاحبة لها لكن لم يتبت فعاليتها بالعلاج

لدي حالة اضطراب نفسي تجعلني أشعر بضيق التنفس و أفكار تاتيني رغم عني و حالة من التشنج في جسدي منذ سن 12 و انا الان عمري 24 و حامل في شهري الرابع و لا يوجد طبيب نفسي في بلدتي

هذه الحاله يلزمها تقيم نفسي والعلاج يكون جلسات نفسيه وسلوكيه وهو الأفضل في فترة الحمل ويمكنك البحث عن طبيب عن طريق النت

السلام عليكم ان اعاني من رهاب يعني الخوف من كل شيئ حت اصبحتو اني اخاف حت الكلام مع ناس ولااسططيع ان اوجههم مع العلم اني لو تكلمت معهم صدفة يقولون لقد خاف مني وهو يتكلم معي لهيك ان اتجنب اي موجهة مع ناس وزادة مشكلتي حت اصبحت اني اتمن اني اعيش في جزير لوحدي لكي لااقبل اي شخص مع العلم ان في نفسي لست خائف منهم حت اني اسططيع اني اقتلهم ولكن الموضوع يبقى نفسي يعني اكتائب وان ايضا اعني رهاب الاماكن الدخلية يعني افضل دائما الخروج خارج الامكن الدخلية

سبق أن تمت الإجابة

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

تعاطيت كمية كبيرة من مخدر المعجون

Q: سلام انا اقل عاني من عدم التوازن و ترنح طفيف في الرأس وتلاعثم في النطق من المختص وهل العامل النفسي يفعل تلك الاعراض وشكرا مجددا

قد يكون ذلك نوع من انواع القلق الاجتماعي ولكن في البداية يجب التاكد من عدم وجود سبب عضوي للدوخة .قد تحتاج الى علاج سلوكى ومعرفي في حالة استمرار الاعراض ولا داعي للقلق

Q: رجفه وتنميل في القدمين الشعور ب التوتر والقلق ويزاد في بداية النوم زيادة نبضات القلب وصعوبه في النوم جميع هاذه الاعراض تاتيني قبل موعد نومي اليوم ب ساعه

إذا مضت 20 دقيقة على محاولتك الخلود إلى النوم بدون جدوى، غادر سريرك واذهب إلى غرفة أخرى خافتة الإضاءة، واكتب عن كل ما يسبب لك الأرق، وبعد الانتهاء من كتابتها، أخبر نفسك بأن تلك الأفكار كلها تحتمل الانتظار إلى يوم الغد. كتابة الأفكار قد تساعدك أيضاً في رؤية أن الكثير من الأمور التي تسبب لك القلق، هي مجرد تخوّفات افتراضية ليست موجودة في الواقع.

Q: سلام عليكم و رحمة الله ...اعاني من خوف وقلق وضيق في التنفس و تاتيني افكار غريبة لا اساس لخا من الصحة

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم ان اعاني من رهاب يعني الخوف من كل شيئ حت اصبحتو اني اخاف حت الكلام مع ناس ولااسططيع ان اوجههم مع العلم اني لو تكلمت معهم صدفة يقولون لقد خاف مني وهو يتكلم معي لهيك ان اتجنب اي موجهة مع ناس وزادة مشكلتي حت اصبحت اني اتمن اني اعيش في جزير لوحدي لكي لااقبل اي شخص مع العلم ان في نفسي لست خائف منهم حت اني اسططيع اني اقتلهم ولكن الموضوع يبقى نفسي يعني اكتائب وان ايضا اعني رهاب الاماكن الدخلية يعني افضل دائما الخروج خارج الامكن الدخلية

سبق أن تمت الإجابة

15 يونيو 2023

416

بعدا تنا ل المعجون يعني تركيز كبير من HTC جأتني اعراض في تلك الليلة اللتي اكلت فيها مثل البرد ارتجاف جسدي خوف شك يعني خائف من كل شيئ دوخة عدم التناسق الحركي وحتى في عين انت تعلم ولكن بعدها مازالت هتهه الاعراض تأتيني رغم اني تناولة المعجون مرة واحد فس تلك اليلة مازلت تأتيني الاعراض في ساعة محدد 4