السلام عليكم اني أعاني من الوحدة بالرغم عايشة مع اهلي بس اهلي أحسهم بعدين عني ومايحسون بي أعاني من امور بداخلي كتير متعبتني بحياتي ونفس اشعر بالكابة الي مدمرة حياتي . ما الحل , اريد علاج للمشكله ؟

لا بد وان يكون احد أفراد اسرتك قادر على فهمك ومساعدتك والشعور بالكآبة يعالج وينتهي

حبس الانفاس من غير ادراك عند محاوله تخيل والتفكير في امور معينه مع دوران حول النفس بشكل بطيئ ورفع الجسد عن طريق الوقوف على اطراف الاصابع في بضع خطوات مصاحبا لكل هذا رفرفه لاصابع اليد

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.

عايز اعرف تشخيص حالتي بالضبط انا اعاني من قلق وضربات قلب سريعة مع ضيق في النفس وارق وصداع ومغص وكوابيس وقلة الاهتمام بالنظافة الشخصية والبعد الاصدقاء والعائلة والتفكير في الانتحار والعصبيه

سلامتك. لمعرفة حالتك بالضبط فمن المستحسن ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم هذه الحاله بشكل شخصي ومباشر. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

اكتئاب حاد في حياتي بسبب الضروف المادية والنفسية ومن حالة الياس

Q: اشعر بصعوبة بالتنفس وتوتر دائم وخمول وكسل وعصبيه وغثيان ورجفة في يدي والتفكير في امور سيئة لااراديا وبشرتي متصبغه وفيها حبوب وشاحبه ووزني 47 ولدي جرثومة المعده وقولون

واضح بانك تعاني من اضطراب التوتر والقلق. من جراء المعدة. يجب ان تعالج المشكلة الاولى وان تهدأي

Q: كيف لا اتاثر بكلام الناس عني في امور اخطات بها ووقعت بسببها بالمهانه

هؤلاء الناس وقعو في أمور خاطئة أيضا ولا يحق لأحد اهانتك ولا الحكم عليك ..ذكر نفسك ان هذه أفكارهم وليس انت

Q: لماذا احس انه يجب علي اسعاد جميع والوم نفسي كثيرا على عدة امور فشلتها في حياتي؟

انت غير مسؤل عن سعاده غيرك الا في حدود ما تطيق ولا تحمل نفسك ذنب مشاعرهم

Q: يصيبني احيانا نوبات غضب على امور تافه.....ما الحل؟

تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات

Q: نسيان امور عديده في حياتي كما اني احيانا لا اريد التحدث لاحد اوالخروج واحيانا اكون اضحك واتحدث واحيانا اكون نشيطه للعمل واحيانا طفله واحيانا شديده العصبيه واحزن في الافراح والعكس

يفضل مراجعة الطبيب النفسي لتقيم طبيعة المزاج .

Q: اشعر بأن الاخرين يعلمون بما بداخلي اقصد بما في نفسي من امور خارجه عن ارادتي تعبت ي دكتور تعبت ي دكتور

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك

Q: السلام عليكم اعاني من الوسواس وكنت استطيع سابقا السيطرة عليه بقدر الامكان ولكن الان لا استطيع التغلب عايه واصبح في كل امور حياتي برجاء وصف لي الدواء المناسب

يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى تستطيع ان تستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية لذلك من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي اليك

14 نوفمبر 2020

689

بسبب الضروف الي امر بها في حياتي الشخصية من امور مادية ومعنوية وعلاقة عاطفية حدث معي امور جعلتني اشعر بلاكتئاب واليسئس والتفكير في الانتحار احيانا

اكتئاب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. عمر عيتاني

معالج نفسي

التفكير بالأنتحار ليس الحل الأمثل عزيزي سبب المشاكل لديك انت تعرفها عليك التفكير فعلياً بحلها و عدم الهروب منها انت انسان قوي عليك ان تتحدا الحياة بشكل عقلاني و جيد العلاج : اولً عليك ايجاد مصدر دخل ثاني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 نوفمبر 2020