سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

يصيبني احيانا نوبات غضب على امور تافه.....ما الحل؟

icon تم إنشاؤها في 4 أبريل 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1203
يصيبني احيانا نوبات غضب على امور تافه.....ما الحل؟

إجابات الأطباء على السؤال

مارس تمارين التنفس والاسترخاء. ممارسه الرياضه والتقليل من المنبهات.. النوم الصحي والتغذيه السليمه.. وإذا لم تستجيب لكل هذا فأنت بحاجه الى علاج نفسي 1 2019-04-05T14:37:25+00:00 2019-04-05T14:37:25+00:00
مارس تمارين التنفس والاسترخاء. ممارسه الرياضه والتقليل من المنبهات.. النوم الصحي والتغذيه السليمه.. وإذا لم تستجيب لكل هذا فأنت بحاجه... اقرأ المزيد
مارس تمارين التنفس والاسترخاء. ممارسه الرياضه والتقليل من المنبهات.. النوم الصحي والتغذيه السليمه.. وإذا لم تستجيب لكل هذا فأنت بحاجه الى علاج نفسي
تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات 0 2019-04-04T19:30:14+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات اقرأ المزيد
تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وأبدأ بالابتعاد عن المنبهات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رباعي فاللو تشوه قلبي يصيب الأطفال مقالات طبية
المشروبات السكرية للاطفال وارتفاع الضغط أخبار طبية
التشوه الخياري مرض خطير يصيب الدماغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع