بسبب الخوف من الفصام تناقشت مع صديقي فقال لي ان مريض الفصام يشعر بشخص يتحكم به فارتعبت وقلت له ماذالو انه يوجد شخص يتحكم بتصرفاتنا بحيث لا نسمعه ولا نراه فظحك عليا هل هذا فصام
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي صديق يتوهم بوجد شخص يراقبه ويحاول اخذ مكانة حتى في بعض التصرفات الخاطئة الصادرة منه يخبرني بأنه ليس هو...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
انا اخاف من الاصابه بالفصام وعلمت ان مريض الفصام يرى مثلا اشخاص غير موجودين.. فاصبح عقلي لا ارادي وبشكل فجائي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشكركم على المجهود الرائع وارجو ان يجيب علي طبيب نفسى يعاني اخي من افكار ليس لها علاقة بالواقع في بداية...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي أخ عمره 24 سنة يحب الإختلاء له حكات غريبة مثلا أن يكلم نفسة , يلح على السؤال إذا أجبت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل صحيح ان علم النفس يقول بان عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك هو ان الشخص ذاته يفكر فيك...
في كثير من الأحيان قد يسيطر التفكير على بعض الأشخاص بحيث يفكرون بشكل أكبر من المعتاد بأشخاص آخرين قد تربطهم بهم صلة قرابة، أو صداقة، أو حب، أو كره أو غيرها من العلاقات الاجتماعية، بحيث يتسائلون هل صحيح أن عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟ في الحقيقة ليس شرطاً أن الشخص الذي نفكر به بكثرة أنه يفكر فينا أيضاً، يمكن تفسير حدوث ذلك بأن هناك أفكار وسواسية أو قهرية تنتج بسبب حدوث تغيرات على مستويات المواد الكيميائية في الدماغ، فقد تعارض تلك الأفكار قدرة الشخص على التركيز، والتحدث مع الآخرين، وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة.
ينصح باتباع التعليمات التالية للتقليل من التفكير حول شخص معين:
- التحدث مع الشخص المعني ومواجهته بالمشاعر أو الأفكار التي نملكها اتجاهه في حال كان ذلك ممكناً؛ فالكلام معه على الواقع يوضح مدى حقيقة تلك الأفكار والمشاعر التي تملكها اتجاهه.
- التفاعل والمتابعة مع الأشخاص الذين يضيفون قيم إيجابية، بدلاً من تتبع أنشطة الشخص عن بعد والتعلق بهم.
- التعرف على النفس بشكل أفضل، بدلاً من تضييع الوقت بالهوس بشخص قد لا يهتم بالأصل، فكلما تعرف الشخص على نفسه بشكل أفضل وتعلم كيف يحب نفسه، كلما قلت حاجته لشخص آخر للتحقيق ذلك.
- التركيز على الوقت والزمان الحالي بدلاً من التفكير حول زمان ومكان آخر متعلق بالشخص المعني، وللتعلم كيف يكون الشخص أكثر وعياً يمكن التحدث مع أخصائي نفسي وذلك لإعطاء الطرق الصحيحة لليقظة وطرق ممارستها.
- الانخراط مع الأحداث والمشاريع المتواجدة في المجتمع المحيط بشكل أكبر، حيث يساعد الاندماج في المجتمع في القيام بأعمال لا يستطيع الشخص فعلها بمفرده، والتعرف على أشخاص لم نقابلهم من قبل، أو تعلم مهارة جديدة.
لذا في حال التعلق وانشغال التفكير بشكل كبير وتأثير ذلك سلباً على الحياة والأنشطة اليومية يوصى بمراجعة أخصائي نفسي للتعلم عن كيفية التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
طفل عمره ٢٧ شهر لا يتكلم سوى كلمات غير مفهومة وماما وبابا لكن موخرا لاحظت أنه ينظر إلى السقف للحضات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أخي عمره 16 سنة يعاني من سيطرة أفكار متكررة وعدم القدرة على إبعادها وهو يعاني من هذا الشيء منذ سنوات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
زوجي يعاني من غرور شديد بنفسه ويصدق احساسه مهما كان فلديه الكثير من الوساوس في عقله الباطني فهو يؤلف داخليا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
زوجي يعاني كن مرض الانفصام منذ10 سنوات ويرفض الذهاب الى الطبيب ونوع الانفصام الاوهام ضد ي والتفكير السيء فيني وخاصه...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
احد الاصدقاء يعاني من مشكلة عدم القدره على التعامل مع الاشخاص ودائماً مشتت وافكاره كثيره وقال انه بدا يشك بانه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره