تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سوء استخدام الامفيتامين
28 أغسطس 2022
396
بدأت اخذه من ٤ سنوات بدون وصفة، تركته يوم واحد صرت نايم اكثر من نص اليوم، خفضت الجرعة للنصف نومي صار كويس لكن ما احب اتحرك من مكاني ولا اكلم احد ومعصب
كيف اتركه
الملفات المرفقة:
1
29 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب عل الاسترخاء والتركيز
1
2022-08-29 21:06:25
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%85-1615648
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب عل الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا ليا اسبوعين تاركه دواءEscitalopramفجاء بدون خطه من دكتور ومن بعدها نومي زاد وكسلل ومزاج معكرر لدرجه نفسي ابكي وجسمي...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
تعبت جدا من الارق اسبوع كامل ما انام الا ساعتين في اليوم ومرات مانام يومين او يصير نومي ثقيل هل...
السن غير واضح... بعد ضبط الضغط والسكر وأمراض الباطنة.. نمنع النوم من الفجر إلى العشاء.. ويعاد العرض!!!
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
اذا صحيت بنص النوم ما اقدر ارجع اواصل بيطير مني النوم صار لي اسبوع على هذي الحاله ايش الحل هل...
سلامتك.
يتكرر هذا السؤال لدي العديد من الاخوه والاخوات كونه امر شائع.
اضطرابات النوم (الارق) متعددة الأشكال ومنها تقطع النوم كما تعانين.
اضطرابات النوم قد تكون لاسباب عضويه تتعلق بأمراض او أحوال عضويه متنوعه وعديده وقد تكون لاسباب نفسيه او انها لأسباب متعلقه بعادات يوميه غير صحيه تؤثر سلبيا على النوم.
وبجميع الأحوال فإن اللجوء لادويه منومه هو حل خاطئ كبدايه.
الأفضل قراءة واتباع عادات واساليب النوم الصحي وستحدينها عبر النت والتقليد بها.
فإن استمر الارق فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحال واستثناء الاسباب آنفة الذكر وتقديم النصيحه بشكل شخصي ومباشر.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا صارلي اكثر من شهرين ضيقة شديدة ما اقدر انام بسببها ولا اكل صرت افكر كثير راسي مايوقف من التفكير...
سلامتك.
اتحدث هنا بشكل عام.
فإن الأعراض المذكوره قد تتماشى مع اضطراب التوتر والقلق العام مالم تكون مرتهنه بسبب ظروف حياتيه ضاغطه فتكون حينئذٍ ردة فعل.
وقد تشكل أيضا اضطراب المزاج (الاكتئاب)
وبجميع الأحوال كونها قد ظهرت منذ شهرين فهي غير مؤقته وهنا فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المتكامله وبالمناسبه.
راجيا لك الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نفسية
الحمدلله بديت اتحسن من الحبوب لكن اذا سهرت او جتني نوبه زعل يطير نومي ارجع اخذها مره في الشهراو مرتين...
اذا كانت أسباب الأرق نفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
نومي متقطع انام ٣ ساعات او ٤ ولما اصحى اصحى تعبانه ونعيانه كاني م نايمه بعدها ارجع انام مره وع...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
تم وصف لي من قبل طبيبي النفسي دواء Anxetin واللي اعرفه اني اخذ حبه في الصباح ولا نومي مضطرب ودايم...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم...
لا تستخدمي اي دواء دون اشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
ما بعرف انام ودائما تفكير وارق ومش بنام خالص صارلي ٣ أيام ما نمت كانت الأول بيحصل معايا مشاكل التفكير...
من اجل نوم صحي يراعي تجنب المنبهات والاكل الدسم قبل النوم مباشره تجنب المجهود العضلي الشديد قبل النوم مباشره ممنوع استخدام الموبايلات او التي في وقت النوم السرير للنوم فقط وليس لقراءه الكتب او تناول مشروبات او اطعمه اضاءه حجره النوم تكون هادئه والفرش مريح ويفضل له رائحه منعشه خفيفه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2417
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره