من كنت صغيره كان عندي اصدقاء كثير وكنت اتعرف على الناس بسرعه يعني كنت اجتماعيه، بس مرت فتره مااعرف ايش صار تغيرت ولاصرت قادره اواجهه الناس صار عندي صعوبه في اني اتكلم مع احد

هذه مؤشرات رهاب اجتماعي بحاجه للتقييم

السلام عليكم. لو سمحت دكتور انا الحمد لله بخير وما عندي اي مشاكل صحية لكن عندي مشكلة انسي كثير وتركيزي ضعيف جدا ممكن اسمع الموضوع وبعد دقايق انسي عن ايش كان الموضوع ياريت لو تنصحني بدواء او شي يحل لي المشكلة وشكرا.

سلامتك قبل القفز لنصيحه دوائيه علينا أن نعرف ان النسيان وضعف الانتباه والتركيز والشعور التشتت الذهني اهم مسبب له في الفئه العمريه الشابه هو اضطراب القلق او التوتر وليس بسبب عضوي (الا ما ندر وقليلا) او للانهماك بمشاغل وضواغط الحياه الكثيره والتي تسبب ضغطا نفسيا Distress. وبجميع الأحوال فالأولى ان تراجع الطبيب النفسي ليقوم بفحص وتقييم الحاله وإجراء تحاليل وظيفة الغده الدرقيه او فحص للانيميا... الخ وكذلك يقيم الحاله النفسيه والقدرات الذهنيه بشكل موضوعي ويقدم لك المشوره بناءً عليه ارجو لك وافر الصحه والعافيه

السلام عليكم اناً لي فتره احس ب خوف وعند ما اسمع صراخ يرجف قلبي واحس ب ثقل في المشي لان في احدا الايام شفت طفله كسر يده واخاف علا اولادي هل هذا مايسما وسواس قهري علا ابسط شي

عليكم السلام ورحمة الله هذا رد فعل وإنعكاس لمشاهدة الحادث (PTSD) ، ولذلك وللتخلص من هذه الحالة يفضل زيارة طبيب أو معالج نفسي . علما إن الحالة ممكن علاجها بالعلاج السلوكي المعرفي CBT . مع جرعات بسيطة من مضادات القلق .

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ايش افضل حبوب تعالج الاكتيئاب وماتسبب لي نوم كثير لان عندي طفله صغيره

Q: هل داء الاكتيئاب يمكن أن يعالج ؟تاتيني صّخفة لاقدر على القيام باي شيء.

نعم يعالج ويشفى راجع الطبيب النفساني فورا

Q: يوجد دوخة دائما ذائد قلق شديد ذائد تفكير كثير و قلة نوم وضوجان عند الليل فقط

تمام اعراض بسيطه لحاله نفسيه قلقيه... على الاغلب هلعيه. تحتاج تقييم... راجعي الزملاء في لبنان وبساعدوك ان شاء الله سلامتك

Q: أتناول حبوب سترال للاكتئاب الجرعه ١٠٠ قللت الجرعه الى ٧٥ صابني ارق وعدم نوم وقلق تعبانه عجزت انام الان لي يومين ماذا افعل

سلامتك اما ما سبب ما تعانين منه؟ فهذا سؤال يجيبه طبيبك الذي وصف لك العلاج بعد أن شخص الحاله. اما سؤالك الثاني حول ما العلاج فكذلك أيضا يجيبه الطبيب الذي وصف العلاج لحضرتك! اما النقطه الثالثه فسؤالنا هنا هو ما هو الداعي الذي بسببه خفضتي جرعة العلاج وهل هذا بعد استشارة وعلم الطبيب المعالج او حسب تعليماته ؟ وهل تمت استشارته بالأعراض التي قد استجدت بعد خفض الجرعه؟ راجعي طبيبك لطفا ليفيدك بكل هذه الاستفسارات فهو الادرى بالتفاصيل الصحيه لديكِ متمنيا لكِ الصحة والسعاده

Q: السلام عليكم انا عندي نوم متقطع لي ٦ ايام انام الساعه ٦ الصباح و اصحى الساعه٩ الصباح ويكون ان لي اكثر من ١٤ صاحي الموضع متعبني مره

بحالة وجود أمر سبب للقلق فهذا طبيعي او بسبب تغيير مكان النوم . إن استمرت الأعراض لأكثر من شهر يمكن استخدام علاج دوائي بسيط

Q: عندي أرق و نوم متقطع منذ 5 أيام ماذا أفعل ؟

لا ينصح بالدواءبل بالاستيقاظ مبكراً وعدم النوم من الفجر إلى العشاءليكون النوم ليلاً مستقراًوحل المشاكل في النهار فقط والليل للراحة والاسترخاءوالتدريب على طرد اي أفكار مقتحمة