اي شخص يريد مساعدتي اشك دائما به/ها وكثيرة العصبيه وافهم الناس بسوء ظن ماسبب ذلك

icon 8 مارس 2016
icon 1212
اي شخص يريد مساعدتي اشك دائما به/ها وكثيرة العصبيه وافهم الناس بسوء ظن ماسبب ذلك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في مثل هذه السن يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية فان لم تشغلك الشكوك وتعطلك اكثر من ما مجموعه ساعة في اليوم فذلك امر طبيعي وان وصلت الى الساعة فما فوق من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي 0 2016-03-10T11:49:16+00:00
في مثل هذه السن يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية فان لم تشغلك الشكوك وتعطلك اكثر من ما مجموعه ساعة في اليوم فذلك امر طبيعي وان وصلت الى الساعة فما فوق من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي
اخي الكريم انعدام او قله الثقه بالنفس هو خلل ذاتي واجتماعي يجب ادراكه.. اذا كان الشك والعصبيه ليست ناتجة عن امراض نفسيه او بيولوجيه.. فيجب ان نتعلم مفهوم الثقه بالنفس.. وقبلها يجب ان نحسم صراعنا الذاتي مع نفسنا. من حيث كيف نتعامل مع الاخر كيف نقرا ونفهم شخصيه الاخر....راجع الاستشاري السلوكي سلامتك. 2 2016-03-10T11:47:24+00:00
اخي الكريم انعدام او قله الثقه بالنفس هو خلل ذاتي واجتماعي يجب ادراكه.. اذا كان الشك والعصبيه ليست ناتجة عن امراض نفسيه او بيولوجيه.. فيجب ان نتعلم مفهوم الثقه بالنفس.. وقبلها يجب ان نحسم صراعنا الذاتي مع نفسنا. من حيث كيف نتعامل مع الاخر كيف نقرا ونفهم شخصيه الاخر....راجع الاستشاري السلوكي سلامتك.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتعامل مع فقدان شخص عزيز ؟ مقالات طبية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
الإسعافات الأولية قد تنقذ حياة شخص ما مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير