انا من فتره بحس بخوف شديد وهلع واظطرابات في المعده وذهاب للحمام بكثره

انا من فتره بحس بخوف شديد وهلع واظطرابات في المعده وذهاب للحمام بكثره
icon 14 مارس 2016
icon 691
سلام عليكم انا من فتره بحس بخوف شديد وهلع واظطرابات في المعده وذهاب للحمام بكثره وتخدير في الارجل ودقات قلب سريعه وارتباك وبحيني هيك حالات من اذا كان هنالك عواصف ورعد او الوضع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 1 2016-03-15 09:05:59
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

السلام عليكم ، من فتره بدأت اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضًا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع...

لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

اعاني من اضطراب في النفسيه عصبيه مفرطه وتوتر دائم وكثره التفكير..ايضاً هذه الفتره اعاني من زياده في دقات القلب خصوصاً...

من الطبيعي ان الشعور بالتوتر الدائم و القلق يسبب لك زياده في ضربات قلبك و عصبيه و ذلك بسبب ان الجهاز العصبي في حاله استثاره لابد من ممارسه تمارين استرخاء بالاعتماد على التنفس ببطأ سحب هواء تمأ به الرئتين ثم تقوم بتفريغه ببطأكذلك ممارسه الرياضه و لكن في مكان مفتوح كالجري او المشي السريع او ركوب الدراجه في الهواء الطلق هذه العادات اجعلها يوميا في حياتك

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض نفسية

اعاني من التفكير المفرط في الموت وكيف ومتى وماذا بعده ظهرت علي اعراض في الجهاز الهضمي ويأتيني تسارع في نبضات...

إن الصحة النفسية بالتأكيد تؤثر على الصحة الجسدية، وقد تظهر الأعراض الجسدية التي لا يكون لها أي دلائل طبية ولكن تكون نتيجة الحالة النفسية للإنسان، كما أنك تعاني من القلق والافكير الزائد وذلك يؤثر على حياتك اليومية وصحتك الجسدية، لذلك يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على معالجة الأسباب الكامنة والشعور بالتحسن التدريجي.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه