طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

استشارة نفسية للاكتئاب و عدم الثقة بالنفس

استشارة نفسية للاكتئاب و عدم الثقة بالنفس
icon 4 مارس 2021
icon 434
انا مكتئبة انا في 29 من عمري و لست مثل الفتيات بعمري انا منطوية و لا اعرف وضع الماكياج و المشي بالكعب العالي غير ان مشيتي ليست مستقيمة لذا تجبرني امي على وضع مشد خاص بالعنق المكسور كي ارفع رقبتي لكنني اتعذب و ابكي فماذا افعل و ما هي حالتي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يمكن إعطاء تشخيص لحالتك دون التحدث إليكِ ومعرفة الكثير التفاصيل، إن أي شيء تفعلينه في حياتك يجب أن يكون نابع عن قناعة ذاتية، وإن أنتِ تُقارنين نفسكِ بالآخرين وتجدين نفسكِ أقل من غيرك بالطبع ستنطوين على نفسكِ حتى لا تتعرّضِ للإحراج، فأنتِ يجب أن تزيدِ ثقتكِ بنفسكِ، ومن المهم التحدث مع معالج نفسي حتى تدركين نفسكِ أكثر وتتخطين كل المشاعر السلبية... 0 2021-03-04 16:09:08
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
لا يمكن إعطاء تشخيص لحالتك دون التحدث إليكِ ومعرفة الكثير التفاصيل، إن أي شيء تفعلينه في حياتك يجب أن يكون نابع عن قناعة ذاتية، وإن أنتِ تُقارنين نفسكِ بالآخرين وتجدين نفسكِ أقل من غيرك بالطبع ستنطوين على نفسكِ حتى لا تتعرّضِ للإحراج، فأنتِ يجب أن تزيدِ ثقتكِ بنفسكِ، ومن المهم التحدث مع معالج نفسي حتى تدركين نفسكِ أكثر وتتخطين كل المشاعر السلبية...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 مارس 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا فتاة في عمري 16 سنة في هاذا العام انا راحلة عن اصديقتي...

هذا أمر بسيط لو أدركنا أن كل شيء مصيره الزوال ولا يوجد وقت كاف للحفاظ على كل شيء في هذه الحياة, وإشغال النفس دائماً بما يتناسب مع الطموح والميول يساهم في تحررنا من أن نبقى أسرى للماضي أو لما هو خارج واقعنا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا طالب في سنة اولى طب اعاني من تخيلات في جمبع اعضائي و خاصة عندما يذكر ذلك العضو او اتذكره...

هذا ما يعرف بمتلازمة طلاب الطبMedical student syndrome وهو يخدث مع معظم طلاب الطب في السنوات الأولى من الدراسة، وكلما تعلموا أكثر اختفى هذا الوهم، فلا تقلق وتابع دراستك ،

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لسلام عليكم....أما بعد منذ زمن طويل و أنا أشعر بكابة مزمنة ابتدأت منذ أن كنت في سن المراهقة....و لا أعرف...

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية أولاً لكي يساعدك على تحديد السبب ودرجة تقدم الحالة ومن وضع خطة عىجية مناسبة, أما المشاكل النفسية فهي تنعكس على الجسد ويمكن أن يرافقها أعراض كثيرة محتملة ومنها اضطرابات في دقات القلب
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة