كيف يمكن اعرف اني مصابة بالقولون العصبي يعني عند اي طبيب اذهب او هل هناك تحاليل او فحوصات تعمل او هل من الممكن ان يعرف الطبيب من خلال تحاليل اني مصابة به وبعدها يرسلني ل الفحص لاني لا اعرف كيف استطيع ان اطلب من والدي اني افحص لاني اشعر بالشك كذلك لا اعرف كيف ابين لهم ان هناك اعراض لدي

من أين جاء هذا التشخيص؟ وما هي الأعراض؟ ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توتر

انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف م اقوله واذا احدهم قام بالحديث معي لا افهم ماذا ارد عليه + لا اعرف كيف افتح المواضيع . ثقتي بنفسي عالية لكني لا اعرف كيف اتحدث او افتح مواضيع خصوصاً عندما اكون خارج المنزل

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات علاج نفسي

لدي مشكلة اريد طرحها انتقلت قبل شهرين و اسبوع إلى الثانوية حيث في الإعدادية كان لدي صديقات ولكن الاغلب رسبو لذلك انا الان احس بالوحدة وصديقاتي اللتان تبقيتا تعرفو على أشخاص جدد زميلاتي كل منهن مع صديقتهن اما انا احس بالوحدة والاكتئاب ولا اعرف ماذا افعل كيف لا يتطور الامر

نحتاج إلى علاج نفسي للتعود على النظر للمستقبل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا مضطربه لا كيف اتخذ قرار لا استطيع ال وثوق بنفسي لا كيف اتغير واصبح

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

تم إنشاؤها في 11 مارس 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

967

انا مضطربه لا اعرف كيف اتخذ قرار لا استطيع ال وثوق بنفسي لا اعرف كيف اتغير واصبح ايجابيه لاني دائما سلبيه ليس لدي اصداقاء اشعر بالوحدة دائا اريد اناابكي واشعر بالقلق

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

اختي الكريمه.دائما ننصح الانسان بترتيب اوراقه الداخليه قبل ان يصبح صفحه في كتاب المجتمع.ومعناه يجب ان تحددي احتياجاتك من التواصل مع المجتمع.. ضمن قدراتك طموحاتك.... الشعور بالامان الذاتي اولا ومن ثم التواصل مع الغير... سلامتك.. راجعي الاستشاري الدوائي او السلوكي.....

12 مارس 2016