كثيرا جدا ما احلم انني مع نساء اخريات اقوم بتقبيلهن بشهوة او انني احلم اني اجامعهم ...اسفة على التعبير ولكن هذه الاحلام تزعجني جدا وتسبب لي مخاوف كبيرة . مع العلم اني في الحياة الاعتيادية انسانة سوية واحب زوجي وعلاقتي الزوجية جيدة جدا ما سبب تكرار هذه الاحلام ؟

هذه مجرد أحلام يمكنك التخلص منها من خلال عدم النوم مباشرة بع تناول الطعام وبممارسة تمارين الاسترخاء والابتعاد عن التوتر والقلق

أعاني من الخوف و القلق من الاحلام ,, قرأت عن الاحلام التنبؤية و أخاف ان احلم شيئا سيئا لي او لعائلتي و يقع ,, تناول ادوية نفسية منذ سنتين اخرها no dep 3حبات في اليوم ولدي اك

تابع علاج القلق وليس هناك تنبؤ في الأحلام خبر طبيبك بما تشعر

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا مشكلتي يا اني كثير الاحلام حيث احلم يوميا مالا يقل عن احلام هو كيف

Q: كيف اتخلص من الاحلام المزعجه اثناء النوم واضطربات النوم ?

اضطرابات النوم الأحلام تتطلب بداية ان تتأكد من تنظيم أوقات الوجبات الثلاث والابتعاد عن المنبهات والصحو دائما في وقت مبكّر وبعد هذا اذا استمرت المشكله تستشير طبيب نفساني

Q: انا احلم كثيرا كل يوم،كل ليلة احلم اكثر من 4 مرات ، و احلامي ليست مفهومة و مختلطة، و تزعجني نوعا ما، فما سبب هذه الاحلام؟

الاحلام طبيعيه واذا تكررت الاحلام مزعجهتكون مصحوبة بمشاكل في الحياه قدتتطلب علاج

Q: احلم احلام مزعجة يوميا من ثلاث سنوات وحتي اليوم تؤثر علي حياتي اليومية وتسبب لي الاحباط والتوتر النفسي ما سبب هذه الاحلام وما هي طريقة علاجها ؟

من المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص

Q: السلام عليكم،دكتور سبب طرحي للسؤال هو الاحلام المزعجة التي صارت تراودني كل يوم بعد وفاة ابي بستة اشهر حتى انني صرت اكره الليل و النوم خوفا من تلك الاحلام

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

Q: اعاني من كثرة الاحلام توقظني من نومي وانا انسانه اعاني القلق والاكئتياب كيف اتخلص من هذه الحاله نفسيتي تعبت وهل يوجد ادويه ؟

يجب تقييم الحالة جيدا من قبل الطبيب المختص، وفي مغظم الاحيان يؤثر الاكتئاب والقلق علي شكل وطبيعة النوم

Q: ما تاثير الاحلام عن= الانسان وما فواء=ها

مجرد احلام لا تشغل لها بالا

Q: انا شاب في ال١٨ من عمري احلم قليلا جدا اريد ان اعرف كيف احلم يوميا وتزيد نسبه اني احلم واتذكر احلامي

الحقيقة انك لا تحلم قليلا، بل إنك تتذكر القليل من أحلامك، وهذا دليل على النوم العميق، فالإنسان لا يتذكر سوى الحلم السابق للاستيقاظ مباشرة، وهذا أمر طبيعي. أنا أرى أن حالتك ليس بها مشكلة مرضية، إلا إذا كان هناك شيء آخر تعاني منه متعلق بالنوم

Q: هل ادوية فلونزابين وبوسبار وميرتماش تسبب كثرة الاحلام واحيانا كوابيس لاني بقيت بحلم كل يوم بدون توقف واحيانا الاحلام مزعجه

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

6 أغسطس 2016

27262

أنا مشكلتي يا دكتور إني كثير الأحلام ، حيث أحلم يوميا مالا يقل عن 3 أحلامسؤالي هو كيف أتخلص من الأحلام ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

الأحلام في حد ذاتها أمر طبيعي، بل وصحي.. السؤال هو لماذا تتضايق من الأحلام وتريد التخلص منها؟ اذا كنت تعاني من أحلام مزعجة (كوابيس) فقد تكون مصابا بأحد الاضطرابات المزاجية أو أحد اضطرابات القلق.. اما إذا كانت الأحلام عادية، فلا داعي للقلق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أغسطس 2016

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

يرى العلماء ان الحلم ناتج عن نشاط اللاوعي وأن الحلم يقدم حلولاً لمشكلات الشخص ومحاولةٍ لإعادة توازن الشخصية وان للأحلام وظيفة توقعيه وان الأحلام تنتج عن الصراع النفسي بين الرغبات اللاشعورية المكبوتة والمقاومة النفسية التي تسعى لكبت رغبات اللاشعورية فالحلم حل وسط و محاولة للتوفيق بين هذه الرغبات المتصارعة ويلعب الحلم وظيفة «حارس النوم» لصد أي شيء يؤدي إلى إقلاق النائم فإذا أحس النائم بالعطش، مثلاً، فإنه يرى في منامه أنه يشرب ليستمر نائماً ومن الطبيعي ان يحلم الانسان كل 90دقيقة من النوم 4 الى 7مرات كل ليلةويختلف تذكر الحلم من شخص لآخر و نوم الحلم هو نوم موجات العين السريعة ويفيدك مراجعة معالج

7 أغسطس 2016