يا دكتور انا علطول بيبقي عندي احساس اني لما اتكلم مع حد بحس انو شايفني انسان غير طبيعي وبنسي بطريقه رهيبه وبيتيجي أفكار تسبب لي إحباط وخنقه ودماغي مش مبطله تفكير في كل حاجه وبفكر ف حاجات بتضايقني وبحس اني قربت اتجنن وفي حاله صراع مع النفس

التققيم من الطبيب النفساني مطلوب

انا بقيت بخاف من اي حاجة او اي حد او اني اروح اي مكان و مش مركزة في اي حاجة و بنسي بسرعة و بسرح كتير و بقلق من الوقت و بخاف من اي صوت جنبي ايا كان قليل و لما حد يسألني عن أي حاجة حتي ان كنت عارفاها و لما حد ينادم عليا مع اني ما كنتش كدة كنت اكتر تركيز و فاكرة كل حاجة .. انا قربت ع تالتة ف ارجو الرد

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا دايما بحس ان دماغي مصدعه واني مش قادر اركز خالص في المذاكره او وانا بتكلم مع حد غير ان كل المواقف اللي بتحصل جديده مش بتفكرها خالص مع اني بفتكر الحاجات القديمه كويس جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة

السلام عليكم أنا طالبة وعمري 20سنه أعاني من قلة التركيز لا أستطيع التركيز مع الناس واعاني من النسيان ، بنسى اسماء الحاجات و أسماء الناس بذات لما بتكلم مع حد وهو قاعد معايا يعني مثلا لما بروح أشتري حاجه من السوبر ماركت بنسي أسماء الحاجات اللي هجبها و لما بتكلم مع حد مبعرفش اجمع الكلام وبنساهوبكون مشت

الطول؟ الوزن؟نحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيز مع العلاج النفسي في جلسات

السلام عليكم انا عندي مشكله من حوالي شهر .. هي اني بفضل دايما افكر في كل المواقف اللي بتحصل ليا وكل الكلام اللي بسمعه لدرجه اني بقيت بسجل وبقيت بكتب الكلام علشان احفظه واقدر افتكر كان ايه هو .. اخدت حبوب امبيريد يعني لو قعدت مع اي حد بيتكلم لازم افضل افتكر قالي ايه ولو مفتكرتش بفضل اعيط حد يساعدني

نحتاج غلى علاج نفسي مكثف في جلسات

انا من خمس سنين حصلت معايا مشكله ومن ساعتها لما اي حد يزعلني بقطع في ايديا بالزجاج وحاولت انتحر اكتر من مره وبقيت بخاف من الناس مش بحب الخروج انا اخدت سنتين قاعده في البيت ومش بخرج خالص ومش بحب اتكلم مع حد كتير ارجو الرد سريعا والمساعده

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

دايما بلوم نفسي علي اسباب بسيطه حتا لو انا مش غلطانه في المشكله واني مش كفايه وعندي تقلبات اني ساعات بشوف نفسي قليله ومش كفايه وساعات بشوف اني شخصيه مفيش مني واني احسن حد لما بحب حد وبخاف افقده او هيسبني باذي نفسي ف ايدي وتعوير وتجريح كتير بيوصل تفكيري كل يوم للانتحار عندي مشكله ف تبديل العلاقات

سلامتك اذا كان هذا التشخيص طبيا من قبل طبيب نفسي فالأفضل تقديم خطة علاج تتضمن العلاج المعرفي الجدلي او الحواري وتقديم الدعم الاجتماعي وبعض الاحيان تستلم بعض العلاجات وذلك بإشراف الطبيب النفسي متمنيا لك دوام الصحة والسعاده