ارهاق دائم مع عصبية وعدم وجود طاقة للكلام ولا المجهود البدنى

ارهاق دائم مع عصبية وعدم وجود طاقة للكلام ولا المجهود البدنى
icon 31 أغسطس 2019
icon 1018
انا شاب 25 عام كنت رياضى من الطفولة ولظروف الزواج والعمل توقفت عن الرياضة بكل اشكالها مع العلم ان عملى مكتبى و اعانى ارهاق دائم مع عصبية شديدة وعدم وجود طاقة للكلام ولا المجهود البدنى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حاول تشغل نفسك وتملأ وقتك بأنشطة متنوعة.. العب رياضة بانتظام ومارس تمارين الاسترخاء.. بالسلامة ان شاء الله 0 2019-09-01 17:34:16
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
حاول تشغل نفسك وتملأ وقتك بأنشطة متنوعة.. العب رياضة بانتظام ومارس تمارين الاسترخاء.. بالسلامة ان شاء الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض نفسية

أنا شاب ابلغ من العمر 29 سنة اعانى من مرض نفسى منذ 15عام ويزداد سوءا على وأعراض هذا المرض هى...

سلامتك. عزيزي... تفضلت بالقول بأنك تعاني من هذه الأعراض وبشكل نوبات وذلك منذ خمسة عشر عاما!!! وهي اعراض مهمه وتؤثر وبالتأكيد على جميع نواحي حياتك فكيف انك لم تذكر انك راجعت اي طبيب بهذا الشأن!!!! ثم إن هذه الشكوى او الأعراض لها تشخيصات متفرقه تقع ضمن اضطرابات نفسيه متعدده او عضويه أيضا وقد تقع ضمن اضطرابات في سمات الشخصيه وغير ذلك. لذا فإن الموضوع يحتاج ان تزور طبيبا نفسيا ليدرس الأعراض بشكل دقيق ويأخذ بالحسبان عوامل الطفوله التأذيات وغير ذلك ويقيم الحاله بشكل شامل ويصل للتشخيص المناسب ومن ثم المعالجه بأشكالها المختلفه. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم عمرى 21 ووزنى 129 وطولى 168 اعانى من السمنه وافكر فى الاكل بشكل شبه دائم وعندى اضرابات هرمونات...

لا بد متابعة طبيب الغدد الصماء بما يتعلق باضطرابالهرمونات لان لها تأثير على الحاله النفسيه وبنفس الوقت تتابعي الحاله النفسيه مع الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا احمد 17 سنة اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ...

لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا شاب عمري 30 عام رياضي سابق مدخن في المناسبات الاجتماعية وأقلعت منذ عدة شهور ، أمر بمرحلة نفسية عصيبة...

من المهم مراجعة طبيب مختص بالقلب للاطمئنان على صحة الدورة الدمويه والقلب ومن الضروري التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسته بشكل منتظم اكثر من شرب الماء والسوائل اشغل وقتك بما يسليك ويفيدك ويزيد ومن تواصلك الاجتماعي نظم نمط حياتك بشكل متوازن تمنياتي لك بصحة وسعادة

سؤال من ذكر سنة 64

في أمراض نفسية

انا اﻷن عندى 53 سنه واعانى من شدة عدم التركيز والسرحان الشديد لدرجة اننى فى صلاة الجمعه احاول بشكل كبير...

هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً