سلام من كم يوم وانا اشعر بشعور غريب بعد الراحه وكان بطني منفوخ ولاكن لا يوجد الام نهائيا وعند النوم يذهب كل شيى وعند ذهابي للدكتور والقيام بفحوصات الدم يوكد لدي هبوط خفيف بكريات الدم البيضاء وقال الي الطبيب ممكن فايروس لا اعلم ما الحاله وانا من النوع الذي يخاف اذا شعرت بعدم الراحه هل ممكن الخوف السبب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من الارق و التوتر الشديد الذي يمنعني من النوم أخذت دورميفال ولكنه ضعيف و بالصدفه كان لدي كحه أخذت دواء اوبلكس و مع أثره أصبحت انام طبيعيا و أعدت علي ذلك ماذا أفعل هل هناك بديل جيد اخذه مع دورميفال يساعدني علي النوم و هل اوبلكس له أضرار علي المدي البعيد

سلامتك يتم معالجة اضطراب النوم بحسب المسبب.. والأسباب اما نفسيه وأهمها اضطرابات التوتر والقلق وغيرها. واما عضويه واما انها اضطرابات لعادات واساليب يوميه غير صحيه تؤدي للأرق. اما اللجوء إلى مستحضرات دوائيه (مضادات الحساسيه) فهي لن تعالج الارق (لأنها لم تعالج السبب الأساسي ) ولما لها من مخاطر التعود والادمان في بعض المستحضرات (ومنها مضادات الحساسيه). فالأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم هذه الحاله بشكل شامل. واللجوء لعادات واساليب النوم الصحي والنشاطات اليوميه الصحيه والصحيحه. راجيا لكم الصحه والعافيه

انا مصابه بتلازمه البيكا بقالي كذا سنه ومش عارفه ابطل اكل خيوط الملابس ، وده بيسببلي مشاكل سعات وقت الاخراج بعاني منها شويه بس بتتحل ف هل هيكون في مشكله علي المدي البعيد ؟ يعني ايه بيحصل لجسمي لو فضلت اكل هدوم لفتره طويله

سلامتك. بعض مضمون السؤال حول الشكوى يتضح او قد يوحي وكأنك الموضوع على أنه امر طبيعي لو استمر! مع انك قد لا تقصدين ذلك ايضا( ف هل هيكون في مشكله على المدى البعيد؟ يعني ايه بيحصل لجسمي لو فضلت آكل هدوم؟) ولكنك في جانب اخر تقولين انك مصابه بمتلازمه! وتؤثر على الاخراج فهل راجعتي طبيبا؟ ؟ وايضا يظهر أنكِ تعانين من كذا سنه اي منذ الطفوله (معظم الحالات المشابهه تظهر لدى الاطفال) يبدو أن هناك عنصرا من القلق او التوتر وقد يكون العزله ايضا ومع تفهمي وتعاطفي معك حول هذه الشكوى فإن هذه الحاله بحاجه الى علاج وهذا يتأتى بعد زيارة طبيب نفسي لاغراض التقييم الطبي النفسي وإيجاد الحلول السلوكيه. إن اي شيئ ياكله الإنسان وغير معد للأكل قد يسبب اسمنا خادا او مزمنا او حساسيه او تلبك او تهيج او انسداد معوي،... الخ عدا عن انه سلوك غير عادي ويعكس حاله مرضيه تحتاج للعلاج راجيا لكِ موفور الصحة والسلامة والتوفيق

انا عندي ولا اعرف الحل المشكله حاله نفسيه غير مستقره مما سبب لي مشاكل كوابيس في النوم وضراخ بصوت عالي اثناء النوم مع العلم اني اصلي واقرا القران ومع ذلك اشعر بنفس شي

قد يكون ذلك نوبات هلع ننصح بمراجعة طبيب نفسي

انا عندي وسواس قهري من شهر خمسه اللي فات وروحت لدكتور عطاني ادويه كانت بتنيمني وبتخليني كسلانه ف بطلتها بس الوسواس زاد عليا تاني ومش عارفه اشتغل ولا اعمل اي حاجه بسببه وخوف فطيع من اني انطق الوسوسه دي وجسمي من الخوف بقا بيرتجف فجأه

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

هل يمكن ان يموت الشخص عند تعرضه لفوبيا الاصوات تصل الي 20 مرة يوميا مع خفقان قلب تصل لثواني ، هل يمكن الموت من هلع الاصوات علي المدي البعيد ؟ بارك الله فيكم

حسب إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في القلب يكون أكثر عرضة لخطر الوفاة من الناس الأصحاء.

هل ابرة الفاليوم لها تأثيرات خطيره ؟ انا عندي الصرع ولقد كثرت علي نوبات في وقت النوم ولقد عضضت خدي من الداخل واحس بشعور مؤلم للغايه احس روحي تطلع وترجع واختنق . ما حل هذه الحاله ؟

نوبات الصرع غير مؤلمه وانت بحاجه للتشخيص الدقيق اولا ولا تستعمل إبر الفاليوم لان استعمالها في حالة النوبات المستمره

احيانا اشعر يرغبه في القفز من مكان عالي او ان أذي نفسي بأي طريقه. او ان أحذف هاتفي او قطتي من النافذة. هل هذا مرض نفسي وهل ممكن ان يتطور باخطر ؟

قد يكون اعراض وسواس قهري.... اذا لم تستطيعي التغلب عليه ومقاومته وسبب لك قلقا فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

صعوبه في النوم تخيلات

Q: اعاني من الخوف المرضي واريد استخدام تمرين الاسترخاء.. فهل يقلل الخوف لمدة قصيرة فقط أم يقلله عامة علي المدي البعيد؟

الاسترخاء مفيد وكذلك عدم القراءه عن الامراض خوفا منها

12 أكتوبر 2022

696

انا عندي صعوبه في النوم ، ف يضطر اتخيل أني بقع من مكان عالي وجسمي بيتقطع حتت ومن هنا يبدأ اشعر بشعور من الراحه وينام بالفعل هل دا ممكن يأثر عليا علي المدي البعيد