عندما اذهب الى مجلس مع ناس اشعر انهم ينظرون الي مما يؤدي بي الى القلق و التوتر وعدم الراحة... وبذات اذا كان احدهم ينظر الي وهوة ساكت اشعر بالقلق والتوتر

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

انا أكل كثيرا يعني اكل من 3الى 4 مرات في اليوم جيدا لكن بنيتي الجسمانية ضعيفة جدا انا نحيف واعاني من التفكير الزائد و تقلبات المزاج انا ولد وعمري 16 سنة ووزني 32 . لا اقوم بالرياضة لانني اتعب بسرعة واحس بان قلبي سيتوقف و اشعر بدوران و الم في بطني عندما اجري في المدرسة كرهت جسدي و طبيعته بسبب التنمر

علاج المشكلة الاساسية هو الاولى ( النحافة ) وعليك بمراجعة مختص في التغذيو وعمل الفحوصات اللازمة ومن ثم البدء في تغير الوزن سينعكس على حالتك النفسية

انا مريض بمرض الوسواس القهري و لقد دمرت حياتي فكلما اذهب الى الاغتسال ابقى في الحمام و كلما اذهب الى تاجر و اشتري فاعود الى المنزل فيوسوس لي الشيطان بانني لم اعطيه النقود

يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق تستطيع مراجعة المعالج النفسي للمساعدة حتى نستفيد سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته،رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه،ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به ويصحبه احيانا اعراض اكتئابيه واما الاكتئاب فهو حالة مزاجية منخفضة تتسم بخلل في المزاج. وهوأهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -أو الحاد والمتسارع أحياناً- في المزاج والنفور من الأنشطة. وهو اكثر من مجرد الحزن الطبيعي وله معايير يعرفها المتخصصون

اشعر كاني ف حلم وعدم التركيذ واراقب نفسي وجسدي وكلامي وصوتي اخاف ان اصبح مجنون اركز ف كل شي لا يوجد لدي طاقه عند ركوب السيارة اشعر بالتوتر وتنميل الاطرف وهذا سبب لي عدم الخروج والخوف من كل شي كرهت حياتي ولا استطيع الاكل ارجوكم ساعدوني

نمنع التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم لا اعرف ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء ولدي خوف لم اعد اخرج من المنزل وتتسارع ضربات قلبي واقول ساموت ماذا بي ساجن

هذا اضطراب نفسي يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم انا فتاة عمري 20 اخاف من التحدث مع بعض الاشخاص وارتبك ولا احب الذهاب الى المناسبات ودائما اشعر بالوحده والرغبة بالبكاء واجد صعوبة في تكوين صداقات ولا احد يحبني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول سؤال هو هل تلقيت تربية صارمة او ظروف صعبة ما بين سن ٦ و ١٦ سنة؟ حسب وصفك للحالة مبدئيا يمكن القول انها الرهاب الاجتماعي هل لديك اية اعراض جسدية؟ و منذ متى؟ دمتم سالمين

انا احيانا اشعر بالخوف و القلق بدون سبب و هذه المشكلة تزداد ليلا او عندما اذهب الى مكان بعيدا عن المنزل الذي اعيش به اىجو ان اجد عندكم الحل لمشكلي و شكرا

هذه الاعراض تحتاج الى استكمال بالتشخيص الدقيق من قبل متخصص من المفيد مراجعة اقرب المتخصصين اليك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق و ماجعلني اشعر بانن

Q: زوجي يريد يتملكني ويتحكم دائما وشكاك بكل حركه اعملهه حتى اشعر بالتوتر عندما نخرج معا ومقيدني بكل معنى الكلمه وبخيل ولا يثق بنفسه.ولا يريد معالج نفسي وقد كرهت حياتي

تحتاجين الى تعلم مهارات اثبات الذات والتفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي

Q: انا مشكلتي كل مااتوظف اشعر بالخوف والضيق ولا استطيع الاستمرار في العمل اشعر بالاختناق لما اذهب تم اترك العمل

هذا قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

Q: كرهت حياتي و لا استطيع الاعتناء بنفسي ماذا افعل عمري 25سنة و شكرا

يجب مراجعة طبيب نفسي للتقيم

15 مايو 2016

1062

السلام عليكم انا فتاة عمري 14 سنة عندما اذهب الى المتجر و المدرسة اشعر بالاختناق وهذا ماجعلني اشعر بانني مجنونة لانه لا احد يثق بي ارجوكم الحل و السبب لانني كرهت حياتي