كنت مريضا نفسي ، وشفيت وكانت حياتي قاسيه بمعنى الكلمه وعمري ٢٨ سنه ، واعاني من عدم الحفظ المؤقت وفقدان لذاكره بشكل رهيب مع ذلك فاني احاول ان لا اظهر لاحد ذلك واعيش حياتي .

كونك كنت مريضا نفسيا لا يوضح نوع المرض الذى كنت تعالج منه او طبيعته وما ان كنت مستمرا على ادويه حتى الان او لأ وبزلك لمجهود كبير لعدم اظهار تلك الاعراض امر صعب الاسهل هو استشارة طبيب نفسى للوقوف على طبيعة المرض وما ان كانت تلك الاعراض نتيجة للمرض ام من استخدام الادويه ان وجدت فى وقت ما

اعلنى من التكلم مع نفسي بشكل مبالغ فيه دون اصوات كما ادخل في غالب الاحيان في تخيلات لامور لم احققها في الواقع مما اتر على مستواي الدراسي و صرت لا انام بسبب التخيلات و الام الرس

لابد من تقييم الطبيب النفساني

اذ اشعر بتقلب مزاج متكرر تاره اشعر بانني قادر وجاهز للمشاركة الاجتماعيه وتاره اشعر انني غير قادر على التحدث بالشكل المطلوب علما بانتي اجتماعيا ممتاز ولكن في بعض المزاجات اكون سيء جدا واكون غير واثق بكلماتي واكون ضعيف في الشخصيه اذا احيانا لا اريد العمل نشاطات معينه بسبب اني بحاله مزاجيه غير مناسب

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًاثم نخضع لعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز لتعديل المزاج.

يعاني من قلق وتوتر من غير سبب اغلب الوقت و ضعف في التركيز تام بشكل بيؤثر علي حياتي اليوميه و تفكير زايد بيخلي عندي احساس دائم بارهاق وتعب

حالة قلق معمم بحاجة لفحص عضوي بعدها علاج نفسي

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

هل انا شخصية اكتئابية

Q: اشعر احيانا بالذنب والتذمر من الماضي والشعور باليأس اشعر انني غير متزن عاطفيا ومتوتر اغلب الاوقات

سلامتك. الكثير من الناس من لديه ذكريات لاحداث سلبيه وصادمه في ماضيه وهناك مهارات وقدرات نفسبه كامنه لتجاوز هذه الذكريات والاستفاده من خبرات التأقلم مع مثل هذه السوابق وهي تختلف من شخص لآخر بحسب عوامل كثيره يصعب شرحها هنا. ويفيد كثيرا الاختلاط الاجتماعي وممارسة الرياضه والهوايات النافعه والمحبه وكذلك الحفاظ على عادات يوميه معيشيه صحيه. ولكن بالطبع ان كان مخزون هذه التجارب صعبا ويؤثر بطريقه معيقه فلا بأس من اللجوء اختصاصي الطب النفسي لتقييم الحاله وتقديم المشوره بهذا الصدد

Q: اعاني من الخوف الغير مبرر عند النوم, تبدأ لدي الوساوس والافكار المخيفة والشعور الدائم بامتلاء المعدة,مما يجعلني في مزاج سيء مع انني ملتزمة بالاذكار والصلاة والقرءان

الأمر ليس له علاقة بالالتزام بالاذكار.. الوسواس ناتج عن تغير في كمياء المخ ويحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب

Q: اكملت سنتين و انا اشعر بالحزن و الفراغ اغلب الوقت و لكن هذه الفتره اشعر باللامبالاة و تقلبات مزاج حاده هل هذا ي صنف إكتئاب

يمكن أن يكون اضطراب مزاج

Q: الشعور الدائم بالحزن والبؤس وفقدان الامل بكل شي وطوال الوقت جالس في المنزل ولا انام اغلب الاوقات ابكي ولا اكل كل يومين مرا

يجب معرفة هل هذه الحالة منذ فترة طويلة أو حاليا، وهل تعرضت لأي صدمة أو مررت بأزمة خلال هذه الفترة أو في فترة سابقة، يجب أن تحدد ما هو الشيء الذي يزعجك حاليا ومعالجته والإبتعاد عن الأمور السلبية، إن شعرت أن هذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية يجب أن تتابع جلسات العلاج النفسي من أجل معالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى هذه الحالة من الإكتئاب، والوصول إلى صحة نفسية جيدة.

Q: اضطراب مفرط في الحاله المزاجيه كره اوحب مفرط لشكل الخارجي ايذاءالنفس بنيه العقاب او النتحار كره مبالغ لاشخاص لا اعرفهم لدرجه الرغبه في قتلهم اعجاب مفاجئ باشخاص وفقدان الشغف به

أنصحكِ بالمتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة ادرس تعرضت من فترة لصدمة عاطفية في حياتي أثرت على مسار حياتي بشكل عام واعاني من زيادة الوزن بشكل مفاجئ

وعليكم السلام ورحمة الله استعيني بإيمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك وتذكري ان الحب مراحل متعددة اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالأقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضوء حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب .

8 أكتوبر 2022

690

أنا طالبة طب عندي 20 سنة.أعاني من مزاج سيء أغلب الوقت وفقدان للطاقة .أحيانا أشعر أنني أُظهر ردود فعل مبالغ فيهاوحساسية مفرطة تجاه النقد.أيضا أقلق بشكل مفرط في ليالي الامتحانات مما يؤثر على تحصيلي.ليست لدي مشاكل في الأكل و النوم.في غالب الأوقات أمارس حياتي بصورة طبيعية ولكن ذلك يتطلب مني جهدا كبيرا