انا اعمل مدرسه منذ7 سنوات وهناك زميل لى بالعمل لم افكر به طيله السنوات الماضية ولكن منذ ان اصطحبنا اصحاب العمل الى رحله وبعدها شعرت نحوه بانجذاب على الرغم من علمى انه كان يحاول ان يتودد اى زميله اخرى لى احاول تجنبه لكن الامر شغل تفكيري كثيرا انا لم اعرف حقيقه شعورى تجاهه وهذا الامر بدأ يزعجنى

يجب التوقف عن متابعته والتحدث معه، البدء بشيء جديد في حياتكِ، البقاء على التواصل مع الأصدقاء المقربين منك، ممارسة تمارين التنفس والإسترخاء ويمكنك أيضا المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب النفسية الكامنة لهذا التعلق

سلام عليكم لدى وسواس قهرى بالشذوذ انا ارفض هذه الاشياء ومستحيل ان افعلها فالواقع لكن الافكار هذه اذ اتتنى فجاه تعذبنى واشعر بقلق شديد ولاتأكد انى سليم اشاهد فيلم لواط ولا يحدث اى اثاره ابدا عكس الفتيات يحدث اثاره قويه

مطلوب تقليل الوزن الاهتمام بالصحة العامة والرياضةالتواجد وسط الناس بعيداً عن الأفكار الغريبة وربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

اعانى من الاكتئاب منذ حوالى سنه ومزاجى متقلب ودائما افكر بفعل اى شيء يضر بصحتى ولا استطيع التركيز فى حياتى او دراستى واجد صعوبه بالتفكير واشرد هل هذا مرض واحتاج لعلاج ؟

هذه الأعراض ترجح إصابتك بمرض الاكتئاب، وهو اضطراب نفسي ينتج عنه مجموعة من الأعراض كاضطراب التفكير والشهية والنوم، والرغبة في ايذاء النفس. هذا المرض له علاج ويمكن الشفاء منه. أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا انطوائيه اجلس فى غرفتى طوال اليوم لم يسبب لى اى مشاكل الى ان اصبت

Q: قلق اثناء النوم وارتعاب شديد والخوف من النوم بكثره وتوتر طوال اليوم هل هذا طبيعي ام يعتبر اظطرابات

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

تم إنشاؤها في 30 أغسطس 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1313

انا انطوائيه اجلس فى غرفتى طوال اليوم لم يسبب هذا لى اى مشاكل الى ان اصبت بقلق شديد والشك بالجميع والخوف من ان شئ سوف يحدث وبدات بالتفكير فالانتحار رغم انى لم افكر به من قبل