انا امارس عادة سرية بلوغ وحتي الان واعاني من الخجل اذ تركتها اتخلص من

تعالج اولا قبل الإقبال على اي خطوه كبيره بحياتك

الحاله هي رهاب تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

هذا يتطلب منك تعرض بالتدريج للمواقف التي تتجنبها 

والخجل يأتي من افكارك عن نفسك وعن الآخرين وهذا يعرف بالأخطاء المعرفية وتفنيدها هو الحل 

فيه ناس بتبدأ محو الأمية وهم فوق الستين وفيه ناس ضاعت منها سنين أكثر من ثلاثة في مستشفى أو في سجن لازم تبدأ من حيث أنت وتتقدم برافو عليك إنك واصلت التعليم واصل حتى التخرج وما بعده... كل يوم خطوة جديدة ... وابتهج.. لكن احتمال من غير كده تحتاج علاج نفسي

أعاني من اضطراب نفسي جنسي يح تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين ٣- ٦شهور ويمكنك التواصل لعملها

نعم هناك علاج سلوكي لكن يحتاج الى جلسات وصبر وارادة منك

تحياتي عزيزي. تقول انك تعاني من هذا الاضطراب ومنذ الطفوله.. فهل هذا رأي شخصي ام انه تشخيص طبي من قبل طبيب نفسي وذو خبره؟ منذ الطفوله؟ من اي سن في الطفوله؟ وحتى نجيب على هذا التساؤلات فهناك العديد من التفاصيل المهمه والكثيره والتي نحتاجها لتقييم هكذا تشخيص. الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا مختصا للوقوف على تقييم الحاله بشكل علمي ودقيق. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

يجب المتابعة مع معالج نفسي

الشكوى تتطلب تقييم مفصل ولا بد من مراجعة الطبيب النفساني

سلامتك. عزيزي اولا من خلال شكواك يظهر ان اديك ما يدعى سابقا باضطراب الهويه الجنسيه وحاليا تم تعديله بمصطلح تكدر الهويه الجنسيه (الجندر يه)Gender dysphoria. في شائع الأحوال هي حاله تظهر في وقت مبكر (سن المراهقه المبكره) وليس في الثلاثينات كما هو الحال لديك! اما الأسباب فهي شائكه متداخله ولم يتم علميا القطع والتأكد من أسبابها. وليس بظني ان لديك اضطرابا هرمونيا وان كان من المفيد اجراء تحليل هرموني لك. وبما انك تعاني من هذا الوضع فالأنسب هو ان تراجع طبيبا نفسيا مختصا وذو خبره حتى يقيم الحال بشكل شامل ويقدم المشوره الطبيه لك. راجيا لك وافر الصحه والمعافاه.