السلام عليكم اعاني من وسواس الموت والمرض ولكن أشعر بجوع دائم واحساس بسرعة نبضات القلب واحساس بالقئ في الحلق دون خروجه فماالسبب للعلم عملت تخطيط القلب وتحليل للدم سليم الحمدلله

هذه أعراض جسدية تكون ناتجة من القلق النفسي مادامت الفحوصات العضوية سليمة لذا يلزمك زيارة للطبيب النفسى وعمل الاختبارات النفسية المناسبة

أعاني من وسواس الموت منذ فترة، وقد ذهبت إلى المستشفى وأجروا فحوصات على قلبي وكل شيء، وقالوا إن لدي نقصًا في فيتامين دال فقط. فهل نقص فيتامين دال له علاقة بوسواس الموت؟ وهل وسواس الموت يسبب الدوخة وتسارع دقات القلب؟

نقص فيتامين دال قد يرتبط ببعض الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، ولكن لا يوجد دليل مثبت على أنه يسبب وسواس الموت بشكل مباشر . كما أن وسواس الموت نفسه قد يسبب أعراضًا جسدية مثل الدوخة وتسارع دقات القلب نتيجة للقلق والتوتر المصاحبين له. سوف أقدم لك بعض النصائح المناسبة لحالتك الصحية: راجع طبيب نفسي لتقييم حالته بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر. اتبع إرشادات الطبيب المختص حول علاج فيتامين د، حيث أن علاج النقص قد يحسن من الحالة المزاجية بشكل عام. مارس تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، التي قد تساعد في تخفيف القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له. قلل من استهلاك الكافيين، ومارس التمارين الرياضية بانتظام. اقرأ أيضاً: أهم 9 علامات لنقص فيتامين د ما هي اضرار نقص فيتامين د؟

السلام عليكم عمري 20 سنة انا اعاني من قوة ضربات القلب عند صعود الدرج اضافة للتعب السريع عند الجري مثلا او بذل مجهود .. علما اني اجريت تخطيط القلب و الايكو و حتى السكانر على القلب و كلها سليمة و ايضا اني لست شخص رياضي بل كسول واريد البدأ بالتمارين و اعاني بعض الاوقات من ارتفاع ضغط الدم بسبب القلق

أتمنى لك السلامة، على الرغم من سلامة الفحوصات، هناك عدة أسباب محتملة لسرعة نبض القلب على الرغم من سلامة القلب، ومنها الآتي: القلق والتوتر: كما ذكرت، ارتفاع ضغط الدم بسبب القلق يمكن أن يؤدي إلى تسارع ضربات القلب والشعور بالتعب. عدم تحمل المجهود: قد تكون لديك حالة طفيفة من عدم تحمل المجهود، خاصة إذا كنت غير معتاد على ممارسة الرياضة. فقر الدم: نقص الحديد في الدم يمكن أن يسبب الشعور بالتعب وضيق التنفس وتسارع القلب. مشاكل الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تسارع القلب وزيادة التعرق والقلق. أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا، مثل اضطرابات ضربات القلب الخفيفة أو مشاكل في الجهاز العصبي. أنصحك بمراجعة الطبيب ، وبدوره الطبيب قد يقترح إجراء بعض الفحوصات الإضافية للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى، مثل فحص وظائف الغدة الدرقية أو فحص الدم العام. حاول أيضًا البدء بتمارين خفيفة مثل المشي السريع لمدة قصيرة ، ثم زِد من المدة والشدة تدريجيًا، للمساعدة على التغلب على مشكلة سرعة نبض القلب الناجمة عن قلة النشاط البدني ولكن توقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بأي ألم أو انزعاج. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-7364" target="_blank" rel="noopener"> ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-7338" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

بدا الامر منذ شهرين كنت اعاني من الهلع و القلق و كنت اشعر اني في حلم و الان اشعر ان جسمي خفيف كالريشة و اعاني من وسواس الموت

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ضيق التنفس من اقل مجهود مصاحب لحالات الهلع

Q: السلام عليكم انا اعاني من نوبات هلع شديده وخوف وساويس لاتغيب عني وسواس توقف القلب وسواس الموت وسواس توقف التنفس وسواس الإغماء اصيح وابكي واخاف خوف شديد ان اموت يأتيني تنميل ب

انت بحاجه الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب بعد التقيم النفسي

Q: السلام علكم.اعاني من تسارع دقات القلب فدهبت لطبيب القلب و عمات تخطيط سليم,و العام الماضي عملت تلفاز للقلب كذلك سليم فاخاف ان يسكت قلبي ,فرشدني الى طبيب نفساني,هل هذا وسواس

من الممكن أن تكون الأسباب نفسية مثل القلق والتوتر ومواجهة بعض المشاكل أو الصعوبات في حياتك، في هذه الحالة عندما لا يوجد أي أسباب طبية من المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن

Q: اعاني من وسواس الموت ومرض القلب دائما اشعر اني ساموت اليوم لكن عندي اعراض جسديه سببت الشعور ضيق تنفس ودوخه دائمه وتعب فحوصات عديده سليمه مالحل

انت تعاني من اضطراب التوتر والمرض يجب ان تقنع نفسك بانك سليم وانصح بالمتابعه مع الطبيب

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من خفقان في القلب بسرعة اعصابي تنهاريداي واقدامي ترتجفان وسواس شبه يومي با الخوف من الموت ضيقة في الصدر نشفان في الريق الم في الرأس

هذه الاعراض كلها تشير الى قلق نفسي وبحاجه للتأكيد في التشخيص من قبل طبيب نفساني ثم العلاج

Q: سلام.اعاني من وسواس الموت وقلق وعملت تحاليل كلها سليمه ولكن الامر تطور واصبح تأتيني مع نوبات الخوف والقلق ألم في القلب وخفقان وألم في اليد اليسرى وفي كتفي والرقبه ?

انصحك بالتواصل مع طبيب نفسي وان شاء الله سوف تجد الحل

Q: اعاني من وسواوس الموت والتفكير الدائم في الموت والخوف والتوتر والقلق واعراض كثيرة مثل سرعة نبضات القلب ووخز في الصدر ودوار وعد تركيز فما الحل؟

الحل بالعلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

29 نوفمبر 2022

659

السلام عليكم انا شاب عمري 29 سنة اعاني من وسواس مثل وسواس الموت وتفاقم الامر الان حتى عدت اعاني من لهثة وتعب وسرعة في دقات القلب بعد اقل مجهود مثل صعود درج وحمل اشياء وحتى في المشي مع العلم الفحص السريري والتخطيط القلب يؤكد ان القلب سليم وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. عماد الروبي

معالج نفسي

اهلا ومرحبا حالات الهلع يتم علاجها من خلال الادوية والعلاج المعرفي السلوكى توقف عن المنيهات. الاكل الصخى والنوم الصحى مارس رياضه. ولتكن المشي على الاقل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 نوفمبر 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من خفقان في القلب بسرعة اعصابي تنهاريداي واقدامي ترتجفان وسواس شبه يومي با الخوف...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي

24 مايو 2016

أخبار طبية

الثوم كبديل لغسول الفم

9 ديسمبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

عملية القلب المفتوح

28 يونيو 2011

26514

مريض القلب و صيام شهر رمضان

قلب

19 نوفمبر 2013

23341

الأسبوع العالمي لنظم القلب

6 يونيو 2023

3558

عرض كل الفيديوهات الطبية

ضيق التنفس من اقل مجهود مصاحب لحالات الهلع

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم انا اعاني من نوبات هلع شديده وخوف وساويس لاتغيب عني وسواس توقف القلب وسواس الموت وسواس توقف التنفس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من وسواس الموت والمرض ولكن أشعر بجوع دائم واحساس بسرعة نبضات القلب واحساس بالقئ في الحلق دون...

السلام علكم.اعاني من تسارع دقات القلب فدهبت لطبيب القلب و عمات تخطيط سليم,و العام الماضي عملت تلفاز للقلب كذلك سليم...

اعاني من وسواس الموت ومرض القلب دائما اشعر اني ساموت اليوم لكن عندي اعراض جسديه سببت الشعور ضيق تنفس ودوخه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من خفقان في القلب بسرعة اعصابي تنهاريداي واقدامي ترتجفان وسواس شبه يومي با الخوف...

أعاني من وسواس الموت منذ فترة، وقد ذهبت إلى المستشفى وأجروا فحوصات على قلبي وكل شيء، وقالوا إن لدي نقصًا...

السلام عليكم عمري 20 سنة انا اعاني من قوة ضربات القلب عند صعود الدرج اضافة للتعب السريع عند الجري مثلا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

سلام.اعاني من وسواس الموت وقلق وعملت تحاليل كلها سليمه ولكن الامر تطور واصبح تأتيني مع نوبات الخوف والقلق ألم في...

بدا الامر منذ شهرين كنت اعاني من الهلع و القلق و كنت اشعر اني في حلم و الان اشعر ان...

اعاني من وسواوس الموت والتفكير الدائم في الموت والخوف والتوتر والقلق واعراض كثيرة مثل سرعة نبضات القلب ووخز في الصدر...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم انا اعاني من نوبات هلع شديده وخوف وساويس لاتغيب عني وسواس توقف القلب وسواس الموت وسواس توقف التنفس...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من وسواس الموت والمرض ولكن أشعر بجوع دائم واحساس بسرعة نبضات القلب واحساس بالقئ في الحلق دون...

السلام علكم.اعاني من تسارع دقات القلب فدهبت لطبيب القلب و عمات تخطيط سليم,و العام الماضي عملت تلفاز للقلب كذلك سليم...

اعاني من وسواس الموت ومرض القلب دائما اشعر اني ساموت اليوم لكن عندي اعراض جسديه سببت الشعور ضيق تنفس ودوخه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من خفقان في القلب بسرعة اعصابي تنهاريداي واقدامي ترتجفان وسواس شبه يومي با الخوف...

أعاني من وسواس الموت منذ فترة، وقد ذهبت إلى المستشفى وأجروا فحوصات على قلبي وكل شيء، وقالوا إن لدي نقصًا...

السلام عليكم عمري 20 سنة انا اعاني من قوة ضربات القلب عند صعود الدرج اضافة للتعب السريع عند الجري مثلا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

سلام.اعاني من وسواس الموت وقلق وعملت تحاليل كلها سليمه ولكن الامر تطور واصبح تأتيني مع نوبات الخوف والقلق ألم في...

بدا الامر منذ شهرين كنت اعاني من الهلع و القلق و كنت اشعر اني في حلم و الان اشعر ان...

اعاني من وسواوس الموت والتفكير الدائم في الموت والخوف والتوتر والقلق واعراض كثيرة مثل سرعة نبضات القلب ووخز في الصدر...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟