تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا أعاني من ممارسة العادة السرية وأريد طبيبا نفسيا أتابع معة هاتفيا وأنا لست محرجا أبدا من العلاج وأشعر أن تكلمي مع احد سوف يفيدني في العلاج
تم إنشاؤها في 15 أبريل 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
866
أنا أعاني من ممارسة العادة السرية وأريد طبيبا نفسيا أتابع معة هاتفيا وأنا لست محرجا أبدا من العلاج وأشعر أن تكلمي مع احد سوف يفيدني في العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج للتشخيص النفسي لذا لابد من مراجعة متخصص
وتحتاج الى تنظيم بومك بشكل متوازن وصحي وتعتني بالرياضه والغذاء الصحي
وتتدرب على شغل فراغك بالمهارات الهادفة والمفيدة وبشكل تدريجي تنمي الهوايات وهذا كلة سيكون سببا بتعديل وضعك
و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي وذلك لتحسين لياقتك النفسية والبدنية باستمرار
0
2018-04-15T09:50:22+00:00
2018-04-15T09:50:22+00:00
2018-04-15T09:50:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-1134032#answer-0
تحتاج للتشخيص النفسي لذا لابد من مراجعة متخصص
وتحتاج الى تنظيم بومك بشكل متوازن وصحي وتعتني بالرياضه والغذاء الصحي
وتتدرب على شغل فراغك بالمهارات الهادفة والمفيدة وبشكل تدريجي تنمي الهوايات وهذا كلة سيكون سببا بتعديل وضعك
و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي وذلك لتحسين لياقتك النفسية والبدنية باستمرار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
عمري19سنة اعاني من وسواس باني لست عذراء مع انه لم يلمسني احد ولكن كنت امارس العادة السرية ممارسة سطحية وقبل...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 16 سنة واشعر دائما برغبة في البكاء وعدم التكلم مع اي احد كما انني اعاني من مشاكل...
سؤال من أنثى سنة 45
سلام عليكم اعاني من الوسواس القهري للنظافه منذ اربع سنوات وراجعت طبيبا نفسيا ولكن دون جدوى اريد الاسم العلمي لدواء...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من قلق واكتئاب ورهاب اجتماعي وتلعثم في الكلام واعاني من كثرة العادة السرية هل ما اعاني منه امراض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18636
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين