لدي امراض نفسية عديدة والمشكلة اني لا استطيع ابدا التكلم بها لاي احد واخاف ان اتكلم بها واخاف حتى ان اقول لوالدي عنها والذهاب لطبيب ايضا مالحل لاني يئست كثيرا وشكرااااا لكم

المرض ليس عيبا ولكن العيب هو السكوت عليه وتركه حتى يستفحل والمعالج والطبيب النفسي متعهد بمساعدتك والتعامل معك بخصوصيتك وتقبلك كما انت وسيعامل معلوماتك بسرية مهنية فانصحك ان تتشجع وتذهب لاقرب طبيب نفسي منك وستجد التشخيص السليم والمعالجة المناسبة

كان لي صديقة ساعدتني ووقفت معي فايامي السيئة واكتشفت بعد فترة اني متعلقة بها وحين ابتعدت عني أصبت باكتئاب شديد ولم استطع ان انساها وبعد فترة عدنه معن ولكن الأمر ازداد سوء فأصبحت اتاذه منها كثيراً وبعد أشهر افترقنا عن بعضنه حاولت كثيراً ان اتخاطاها واستمر بحياتي لكن لم استطع

بالتدريب وبالعلاج النفسي المعرفي السلوكي والعلاج النفسي الواقعي لا أحد خالد ولا شيء دائمعلينا دائماً التجديدالتواجد في صحبة الاسرةوالأصدقاء والزملاء مفيد جداً

انا اعاني من مشكلة حديث مع النفس حتى اصبح هذا الامر لا ارادي بنسبه ليه واصبح الكثير يلاحظ ذلك مع العلم بان احيان قد يكون الحديث سبب من اسباب جعلي انجز واحيان اخرى لا اكره الحديث تمام خاصه اذا كان فيه شي من الكره لاحد الناس او الانتقام منهم مع انهم يكون قد اسائو لي في الحقيقه

يجب التوقف عن هذا الاسلوب فهو غير مجدي وقد يؤثر نفسيا عليك

مشكلتي نفسيه اشعر بها منذ الثانوي الان انا بعمر ٢٩ سنه ضاعت حياتي في خوف وشعور بالنقص تعرضت لبعض المضايقات اللفظيه بسبب شكلي لست جميلة ولم اسمع لكلمه انني فتاة جميلة لم استطع التوظف او مقابلة الناس اشعر باني سانتحر في يوم ما لم يعد لدي طاقة او شغف لشىء .. حتى زياره طبيب نفسي ثقيلة علي مالحل !؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا لدى مشاكل نفسية دائما لا اخبرها لاحد ولكنى كنت اتحدث مع نفسى واواجه نفسى فقط واخاف كثيرا من مواجهة الاخرين واريد دكتور نفسى اتواصل معه ضرورى فانا فى حالة سيئة

يمكنك التواصل معي.. الرسائل الخاصة متاحة، ورقم التليفون، وصفحة الفيسبوك..

اعاني من عادة قضم الاظافر الى درجة حدوث نزيف و الم حاد احيانا و لم استطع التخلص منها بالعلاج النفسي فهل يوجد اي حل اخر مع العلم ان منظر يدي بشع و اعاني من الاكتئاب احيانا شكرا

جلسات العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من تذكر اشخاص اهانوني ولم استطع مجاراتهم واحسست بالمذلة اللتي لم اسمح لاحد قبلهم بها مع العلم انهم بقو معي مدة كبيرةمضى عشر سنين واخاف ان يخبر احدهم معارفي مالحل شك

Q: اعاني من اضطراب وإحراج شديد وارتباك لدرجة البكاء عند التحدث لاحد او عندما يعنيني احد بالكلام او عندما اكون عند عدة اشخاص وصرت ارتاح بالانعزال من الناس بدا من حوالي 3 سنين

لا عزله ولا تجنب والطبيب النفساني يساعدك

Q: اعاني من ضغط شديد بسبب دراسة الماجستير واضطراري بسببها لتعامل مع مجموعة من اشخاص يحبطوني جداً ويعقدون الاشياء لدرجة تأزمت من الدراسة كلها ونفسيتي اكثر انفعال وبكي مالحل!

يبدأ الحل بإستشارة طبيب نفساني للتقييم والعلاج

Q: انا بتعالج من القلق النفسي وبعض الوساوس المشكلة حاليا عندما اذهب للنوم واغمض عيني ويكون المكان هادى اسمع اصوات اشخاص داخل راسي فأتفزع واخاف ان اكون اصبت بالهلاوس والجنون .. ؟؟

سماع بعض الأصوات أثناء محاولة الدخول في النوم هو أمر طبيعي يحدث للكثيرين. يمكنك مراجعة طبيبك المعالج وسؤاله عن هذه الحالة، لكن أغلب الظن انه لا توجد مشكلة كبيرة

Q: اشعر انني على حافة الاكتئاب اريد شيء يساعدني لا اريد ان اصاب بالاكتئاب كتبت الاعراض اللتي امر بها لكن 300 حرف لم يكفيني

يجب أن تقومي بالأنشطة التي تجلب لك الفرح، الإبتعاد عن التشنجات والتوتر، مشاركة أصدقائك، محاولة معرفة ما الذي يزعجك كثيرا

29 مايو 2016

1259

انا اعاني من تذكر اشخاص اهانوني ولم استطع مجاراتهم واحسست بالمذلة اللتي لم اسمح لاحد قبلهم بها مع العلم انهم بقو معي مدة كبيرةمضى عشر سنين واخاف ان يخبر احدهم معارفي مالحل شك