Hiانا اسمي ريما وعمري15 واحب شخص عمره21 ولدي خوف وقلق انا اخبره عمري وان يصدمني بتركي انا اصبح لدي اكتئاب مع ظروفي دوما ابكي ابي دكتوره نفسيه تحادثني سناب شاتreema4458 ksa

الحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب الغير مبني على اسس صحيحة او الغير متدرج وبعودتك الى هذا التدرج تتغلبي باذن الله على كل الاوجاع والاحزان والصدمات وهذا خير دواء

انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا استطيع مواجهة الاخرين ولا الدخول في مناقشات معهم ماذا علي ان افعل

علي ان تواجهي ولاتنسحبي مع العلاج من الطبيب النفساني

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا ولا اشعر اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج ان انام

سلامتك راجع طبيب نفسي ليقيم حالتك العضويه والنفسيه وبمزيد من التفاصيل ويقدم لك المشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لك الصحة

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره على نفسي ابدا ،، ما انام الا بدواء اتابينا وصفه لي دكتور نفساني ،، لماذا لا استطيع النوم ولماذا تظهر هاذي الاعراض

اسباب اضطراب النوم مختلفة ومتعددة. ربما بسبب القلق او التوتر او بسبب كثرة التفكير او الضغوط والمشاكل المهنية او الاسرية ربما بسبب تناول كافين ومنبهات او عدم تحديد وقت ثابت للنوم...

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

انا فتاة عمري ٢٣ سنة اعاني احيانا من خوف وقلق يسببان لدي دوار خفيف مع الم حول منطقة الصدر من الاعلى ولا استطيع النوم ماسبب الالم مع العلم امارس الرياضة دوما ولا اشعر بألم فيها

Q: اشعر بخوف وقلق وتوتر شديد ولا استطيع النوم بليل نهائيآ واشعر بالم شديد بمعدتي وضهري وجميع جسدي

سلامتك. قبل التفكير بالعلاج علينا معرفة السبب لكل هذه الاعراض. ولمعرفة السبب فإن هناك العديد من التفاصيل الواجب بحثها... لذا من الأنسب ان تراجعي الطبيب والذي سوف يقيم حالتك ويشخص السبب ويضع الخطه العلاجيه. راجيا لكِ الصحة والمعافاة

Q: استفيق من النوم مذعورة و تكون دقات قلبي متسارعة مع دوار و الام معدة مع العلم اني منذ شهرين و انا اعاني من خوف الموت لدرجة عالية

هذه اعراض نوبات الهلع والذعر. عليك بمراجعة طبيبك

Q: انا شاب اعاني من الوسواس مع خوف شديد احيانا مع العلم انني اعاني من القولون فهل من دواء للوسواس يكون مفيد ومتفر انا من الجزائر

نعم وعلاجه يتطلب تعاون مع أخصائي نفسية لتحديد سببه ونوعه ومن ثم سيحدد نوعية العلاج الدوائي والمعرفي السلوكي كون كل حالة لها خصوصيتها في العلاج والمتابعة

Q: اشعر بهوس وخوف ولا استطيع النوم وعندما اغفل استيقظ برعب فانا افكر بالموت ويوم القيامة مع العلم انا اقرأ المعوذات واية الكرسي قبل النوم ، ارجو الرد وشكرا لكم.

الاعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المتخصص

Q: اعاني من اضطرابات النوم والارق ولا استطيع تنظيم مواعيد نومي اهناك طريقة يمكن فيها علاج المشكله

الأرق قد يكون له سبب محدد أو عدة أسباب تؤدي إلى عدم قدرتكِ على النوم، مثل القلق والتوتر، التفكير الزائد وغيرها، مشاكل الهرمونات، مشاكل صحية. لتحسين وضعك الحالي يمكنك أن: أولا التأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تعانين منها، أو أنكِ تتناولين أي دواء يؤثر على نومكِ ليلاً. الإهتمام أكثر بنظامكِ الغذائي، تخفيف القلق والتوتر في حياتك اليومية من خلال القيام ببعض الأنشطة مثل الرياضة والإسترخاء وتنظيم أعمالكِ اليومية والإبتعاد عن المشاجرات، حددِ الوقت الذي ستخلدين فيه للنوم وإلتزمِ به، عدم شرب الكافيين طبعا قبل النوم وبعد الظهر وإذا كنتِ من المدخنين يجب تخفيف التدخين، الحفاظ على رشاقتكِ. في حال قمتِ بهذه المحاولات ولم تنجحِ يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأمور النفسية التي تؤثر عليكِ

Q: انا اعاني من العزلةمن الآخرين وفقدان الثقه في النفس والخجل والتوترعند الحديث مع الناس ونقد لذات ومع العلم اني امارس العادةالسريةمرة في يوم ولا استطيع الذهاب إلى طبيب ماذاافعل

أعراض قلق و رهاب اجتماعي لا دخل للعادة السرية بذلك

17 أبريل 2019

709

انا فتاة عمري ٢٣ سنة اعاني احيانا من خوف وقلق يسببان لدي دوار خفيف مع الم حول منطقة الصدر من الاعلى ولا استطيع النوم ماسبب الالم مع العلم امارس الرياضة دوما ولا اشعر بألم فيها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

الألم النفسي يعبر عنه الجسم بآلام جسديه وهذا مع القلق او الاكتئاب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أبريل 2019

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الرعاية التلطيفية

الالم المزمن

10 نوفمبر 2013

3922

نصائح لتقوية عظام الاطفال

21 أغسطس 2021

4994

افضل 6 عادات لتكون اكثر سعادة وايجابية

8 أغسطس 2021

2457

عرض كل الفيديوهات الطبية

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اشعر بخوف وقلق وتوتر شديد ولا استطيع النوم بليل نهائيآ واشعر بالم شديد بمعدتي وضهري وجميع جسدي

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

Hiانا اسمي ريما وعمري15 واحب شخص عمره21 ولدي خوف وقلق انا اخبره عمري وان يصدمني بتركي انا اصبح لدي اكتئاب...

استفيق من النوم مذعورة و تكون دقات قلبي متسارعة مع دوار و الام معدة مع العلم اني منذ شهرين و...

انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون...

انا شاب اعاني من الوسواس مع خوف شديد احيانا مع العلم انني اعاني من القولون فهل من دواء للوسواس يكون...

اشعر بهوس وخوف ولا استطيع النوم وعندما اغفل استيقظ برعب فانا افكر بالموت ويوم القيامة مع العلم انا اقرأ المعوذات...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف...

اعاني من اضطرابات النوم والارق ولا استطيع تنظيم مواعيد نومي اهناك طريقة يمكن فيها علاج المشكله

انا اعاني من العزلةمن الآخرين وفقدان الثقه في النفس والخجل والتوترعند الحديث مع الناس ونقد لذات ومع العلم اني امارس...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اشعر بخوف وقلق وتوتر شديد ولا استطيع النوم بليل نهائيآ واشعر بالم شديد بمعدتي وضهري وجميع جسدي

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

Hiانا اسمي ريما وعمري15 واحب شخص عمره21 ولدي خوف وقلق انا اخبره عمري وان يصدمني بتركي انا اصبح لدي اكتئاب...

استفيق من النوم مذعورة و تكون دقات قلبي متسارعة مع دوار و الام معدة مع العلم اني منذ شهرين و...

انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون...

انا شاب اعاني من الوسواس مع خوف شديد احيانا مع العلم انني اعاني من القولون فهل من دواء للوسواس يكون...

اشعر بهوس وخوف ولا استطيع النوم وعندما اغفل استيقظ برعب فانا افكر بالموت ويوم القيامة مع العلم انا اقرأ المعوذات...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف...

اعاني من اضطرابات النوم والارق ولا استطيع تنظيم مواعيد نومي اهناك طريقة يمكن فيها علاج المشكله

انا اعاني من العزلةمن الآخرين وفقدان الثقه في النفس والخجل والتوترعند الحديث مع الناس ونقد لذات ومع العلم اني امارس...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟