انا اشعر باضعف ودونيه والقلق وتوتر والخوف

Q: كثرة التفكير والقلق والخوف

الوسواس إذا تسبب في التأثير على وقتك و واداءك الوظيفي و الاجتماعي يستلزم زيارة طبيب نفسي للتأكد من التشخيص السليم و وصف العلاج الدوائي المناسب و ذلك حتى يتسنى لك و للطبيب أيضا البدء في العلاج النفسي و السلوكي

Q: الخوف والقلق والتوتر والخوف الشديد من العلاج والخوف من الموت

ما هو نوع العلاج الذي تأخذه؟ يعني هل هي تعاني من أمراض مزمنة ولا تتقبل أن تأخذ العلاج؟ يجب عدم الضغط عليها بطريقة سلبية لأخذ العلاج ومن المهم تخفيف التوتر في حياتها ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب الكامنة وراء الخوف والتوتر والقلق حتى تشعر بالتحسن

Q: انا اشعر بالم في المهدة وضيق في التنفس والخوف والقلق الشديد منذ اسبوعين تقريباً وكان بعد انفجاعي بخبر وفاة شخص ما

بعد التعرّض لصدمة ما تظهر عند الفرد بعض العوارض مثل الحزن الشديد، التغير في الأكل، التغير في النوم، الكوابيس، الأوجاع الجسدية وغيرها قد تستمر إلى حد الشهر أو شهر ونصف وخلالها تتناقص بشكل تدريجي، خلال هذه الفترة من المهم العودة إلى الحياة الطبيعية الروتينة التي كانت قبل الوفاة، القيام بالأعمال أو الدراسة، الإبتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المليئة بالحزن، عدم متابعة الأخبار السيئة، ممارسة بعض الأنشطة مثل الرياضة.. إذا لم تتحسن حالتك النفسية ووجدتِ أن وضعكِ يزداد سوءا يجب التحدث مع معالج نفسي للمساعدة حتى لو كان online وليس في العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية.

Q: التفكير والخوف والقلق قلة النوم

كلها علامات القلق الشديد و تستوجب العلاج

Q: توهم المرض والقلق والخوف من الموت

مرض بحاجه للتقييم ثم العلاج

Q: السلام عليكم انا شخص اشعر دئمان بلوحده والقلق والخوف الشديد جدا في الصباح او المساء من كنت طفل والان ازداد خوفي اكثر واكثر

قد يكون نتيجة للمشاكل الاسرية التى مررت بها للتشخيص الكامل لحالتك تحتاج الى دراسة حالة لمعرفة الظروف المعيشية لك وايجاد شخص يكون دافع وسند وشريك لك فى الحياة حتى لا تشعر بالخوف والوحدة يرجى ارسال تفاصيل اكثر