احس برعشة وارتجاف في يدي و لا استطيع الوقوف كثيرا و احس بضيق في التنفس احيانا تأتيني دوخة ولا استطيع النوم ليلا احس بالتوتر و الخوف فما السبب وما هو العلاج

يجب اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أو نقص فيتامينات، ومن ثم الإهتمام بالصحة النفسية ومعرفة الأسباب التي تجعلك تخافين وتتوترين ومعالجتها والوصول إلى صحة نفسية جيدة

عند شعورى بالتوتر او القلق اشعر بالدوار و الغثيان و ولا استطيع التحكم فى نفسى لدرجه انه يمكن ان اتقيأ بالشارع و لو حدث و بكيت من التوتر يحدث هذا و لا اتحكم فى نفسى

هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن ان تتسبب في الاعراض المذكورة... الخطوة الاولى هي استثناء وجود اي مرض عضوي من الممكن ان يكون السبب , بعض الاسباب النفسية التي قد تؤدي الى تلك الاعراض مثل اضطراب الهلع , الرهاب الاجتماعي, القلق العام, انت بحاجة لمقابلة طبيب باطنة اولا لعمل بعض التحاليل الطبية ثم الطبيب النفسي ان لم يثبت وجود اى سبب عضوي للاعراض

انا مؤخرا بقيت بتوتر من الدراسة جامد و الموضوع بيزيد عن الاول بشكل باين و انا السنة دي سنة تخرج و من ساعة ما الدراسة بدأت و انا مش عارفة اكل من التوتر و اي حاجة باكلها ببقي عايزة ارجع و غير احساسي بقي بالتوتر دايما و ان بطني مش مرتاحة

اقراص كولفيرين دي قرص قبل الاكل ٣ مرات ولا داعي للقلق سلم الامور لله

اعاني من وسواس حيث تراودني افكاااار انني ساصبح مختل عقليا و مجنون و ذلك بعد صدمة وقعتلي منذ شهرين . حدثتلي و انا اتعاطى للحشيش كانت صدمة عقلية قوية لكن تجاوزتها ما الحل !؟

العلاج هو الحل باشراف الطبيب النفساني

احس انني لاعرف نفسي ومن اكون ودائما يرودني هذا سوال أشعر وكأنني سوف افقد عقلي واصاب بالجنون وداىما خائفا من ان افقد عقلي واشعر بالتوتر والخوف من البكالوريا لانني سوف اجتازه هذه السنة

هذه اعراض للقلق النفسي والاكتئاب وتحتاجان لعلاج دوائي وجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين عبر النت وستزول تلك الاعراض وتعودين لطبيعتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اسمي عماد،اتعاطى مضادات التوتر و رغم ذلك احس بالتوتر انا اتعاطى هذا الدواء لمدة 7 أشهر و كل احس بالتوتر مسحوب بالاكتءاب

Q: ماهو سبب التوتر بدون سبب الاحساس بالتوتر بعض الأوقات

الاحساس بالتوتر عرض له اسباب كثيره ولا بد ان يقوم الطبيب بالتقييم والفحوصات ليحدد السبب والعلاج

Q: انا اتعاطى الدواء زناكس من فتره لغير سبب و اريد تركه بشده لأنه دمرت حياتي بالكامل

أنصحك بزيارة طبيب نفسي لعمل برنامج علاجي لتخفيفه تدريجيا ثم سحبه دون اعراض انسحابية

Q: السلام عليكم، أشعر بالتوتر المستمر وقد بدأ يؤثر على حياتي الخاصة . ما الحل لأتخلص من هذا التوتر ؟ هل لمرض الصدفية تأثير على نفسيتي؟

ما تشعرين به نوع من القلق تحتاجين الى الاستعانه الإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي