اعاني ب مرض نفسي صايره اكره الناس صايره م اتحمل كلام احد م احب اطلع من البيت جتني حاله من المجتمع المريض صاير م اتقبل احد احس بخوف من اشوف الناس معد احس فيني قوه نفس قبل ):

لابد من العرض على طبيب نفسي للوقوف ع الوضع وتشخيصه

اعاني ضيق في التنفس ولا استطيع النضر في اعين الناس ولا الخروج من المنزل حتى لا يراني عندما اخرج احس نفسي مرفوع وضميري يانبني طول الوقت احس نفسي مخنوق ولا احد يرير مساعرتي

هذه أعراض قلق تتطلب التقييم والتشخيص من الطبيب النفساني ثم العلاج

صاير منفعله طول الوقت ومتوتره ومندفعه في ردودي،دايم ما استمتع باللحظات طول الوقت متوتره وقلقه دايم احس اني مرهقه ومشدوده اعصابي طول الوقت بديت ابكي كثير اتهرب من الطلعات والزيارات اكره اتكلم دايم انسى واضيع ، اواجه صعوبه وضغط فضيع باتخاذ القرارات ولما ما اقدر اتخذ قرار ابدا اتنرفز واعصب..يتبع صوره

حالة عدم تكيف بسببب التوتر المستمر والذى يعود لاسباب كثيرة منها وراثى او خلل بكمياء المخ او عوامل النمو وغيرها ومن الممكن ان تتطور لحاله اكتئاب وانواع من الصداع او اضطراب المعدة عليك بتفريغ طاقاتك الفكريه بالكتابه والبحث عن اسباب القلق مع الاسترخاء وترتيب الأولويات

فيني قلق وفيني ضيق وكارهه الناس مابي اشوف احد ولا اروح لأحد صايره أميل للعزله كثيير ولا هو ب إيدي وأبكي كثير وتراودني أفكار غريبه ماني طبيعيه أهلي مابي اشوفهم ولا اقعد معهم اذ

تختاج لجلسات علاج نفسي مع طبيب مختص

الخوف من اني افقد شخص احبه كثير وافكر كثير بهلوسه ومرات احس اني ابي انتحر ومرات احس م املك نفسي واحس بالوحده ولا ابي الناس اضل لوحدي تنسد شهيتي عن الاكل ولما اوقف احس بكتمه ودوخه م اقدر اوقف ع رجولي ومرات ابكي بلا سبب م اعرف ليش بس اضايق كثير

من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي

طول الوقت احس اكتئاب مثلا طلعت سوق مايتغير شي وصايره انطوائيه مره واعصب وازعل ع اتفه الاسباب ويجيني ملل ع طول واتضايق لما اشخاص كثير يكونون عندي لما اقرر حتى اطلع عشان احس شوي بوناسه اكتشف ان ماتغير شي اصلا ولا اعرف شسوي

سلامات. طالما ان لديك هذا الشعور طوال الوقت وانك انطوائيه ومعصبه وتزعلين وعندك ملل وتتضايقين... فمنذ متى هذا (ماهي مدة هذه الأعراض) فهذا مهم للتشخيص؟ وايضا ما مدى تأثير ذلك عمليا على حياتك بشكل عام؟ وهل هذه هي المرة الأولى؟ وهل سبق هذه الأعراض أحداث مؤثره؟ ما هي وضع صحتك العامه؟ اما نصيحتي حول انك لا تعرفين (شتسوي) فإنه ان استمرت هذه الأعراض ولم تكن عابره فالأفضل هو زيارة اختصاصي الطب النفسي ليشخص الحاله بشكل شامل ودقيق ويضع الخطه العلاجيه المناسبه باشكالها الدوائيه والنفسيه. راجيا متمنيا لكِ دوام الصحة والعافية.

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

احس بتعب غريب وارهاق جسدي ونفسي

Q: تعرضت لصدمه بالطفوله وصار فيني رهاب اجتماعي وقولون ومن فتره صايره ابكي بدون سبب وفجاه ارجف واحس بدوخه واتعرق وضيق تنفس واصير اتنفس بسرعه احس كاني بموت ممكن اعرف ايش هذا الشي؟

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

Q: كيف اتخلص من شعور الخوف الزايد من فقدان شخص وعدم الاستمتاع بالحياه والشعور بالسعاده مع انه احس بها بس بدا الفتره صايره افقدها ولضيقه ملازمتني

مهم جدا النشاط العام وتعدد مجالاته اجتماعية رياضية عائلية الخ وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: توتر نفسي مصاحب لرعشه في اليدين والراس وصعوبه في التركيز وايضا صعوبه في الحديت

هذه اعراض ما يسمى الخوف الإجتماعي، عليك باللجوء الى العلاج السلوكي بالإنخراط بالمجتمع بشكل نشط والمواجهة مع عدم تجنب المناسبات وتجاهل هذه الأعراض التي ستزول .

Q: احس بخوف دايما و قلبي يصير مره يعورني و صايره مره حساسة و أصيح على اي شي

اعراض تحتاج للتشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني

9 أبريل 2022

591

الفتره هذه صايره اخاف اطلع ولا انجز مهامي احس بصداع ودوخه ولا اقدر اوقف وضيق تنفس وصعوبه في التنفس صايره أتجنب الاماكن العامه والناس طول الوقت مرهقه وصعوبه في التركيز وتاخذ قرارات