الرغبه بالهرب احب البكاء لاكنني كثيرة الضحك اتأثر بسهوله من كلام الناس حتى ان كان مزح احب ان اجلس وحيده وسماع الاغاني افكر بالموت كثيراً اشعر بالضيق الشديد وعدم الثقه بأحد

ليس المهم الجواب الأهم هو الشفاء والتعافي الأنشطة والهوايات والرياضات وخاصة الجماعية هي الحل

اشعر بالرغبه بالوحده واحيان التفكير بجرح نفسي او قتل احد احب الوحده لا احب لاحد ان يتهم برغباتي واشعر بالرغبه الشديده بالهروب بعيد عن الناس واشتهي احيان التدخين اذا كنت حزينه

العلاج النفسي مفيد لفهم الأسباب وعلاجها، ممارسة الهوايات والرياضات وخاصة الجماعية مفيدة

هل يعد حب الإنعزال والوحدة مرض نفسي فأنا أميل دائما للعزلة للأنني اكرهوا الشعور بالوحدة بعد التعود على شخص ما وفقده وأميل كذلك كثيرا لنوم ودائما ما أشعر بالتعب والإرهاق والغضب

نعم هذه الاعراض تشير لاضطراب نفسي خففي من العزله وراجعي الطبيب النفساني

أنام وأحب النوم كثيرا أكره الخروج من المنزل مع العائلة او لرؤية الأصدقاء مع ذلك أشعر بالملل الشديد مع الرغبة بالذهاب لمكان ما أكره الناس عدا أسرتي القريبة أشعر بالنقص بكل شيء

الواضح انك تعانين نفسيا واجتماعيا واهم ما يلاحظ الملل الشديد والكره والعزله لابد من طرح الموضوع على طبيب نفساني

الرجفان ، التعب الشديد عند القيام بأبسط الاعمال عدم الشعور بطعم الحياه احب ان ارى نفسي تتألم تقطيع اليد وشد الشعر كره النفس بشده الانتحار افكار سوداويه محد يفهمني مكتومه انقطاع النفس فجأة والدوخان عدم الاتزان جيداً

ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو اونلاين... وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض نفسية

اريد حل انا اشك بانني مصابه بالاكتاب ولكن اريد علاج

Q: اعاني من لوم الذات على الاشياء السابقه وتذكر الماضي والبكاء عليه وكره الذات ايضاً ولا اشعر بالثقه بالنفس ولكن يمكن كبح مشاعري امام الاخرين الا السلبيه ولاحظ البعض التغير في شخصيتي

نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده. كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت.

هذا اكتئاب نفسي يعالج ويشفى

Q: اضطراب مفرط في الحاله المزاجيه كره اوحب مفرط لشكل الخارجي ايذاءالنفس بنيه العقاب او النتحار كره مبالغ لاشخاص لا اعرفهم لدرجه الرغبه في قتلهم اعجاب مفاجئ باشخاص وفقدان الشغف به

أنصحكِ بالمتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

Q: يعاني من(كره الحياه والذات-انعدام المشاعر-صداع مستمر-تجريح الكتف-ارادة الموت-عدم البوح بالمشاعر-العزله-الرفض الشديد للذهاب الى الطبيب لانه لا يريد التحدث عن مشاعره ومشاكله)

انت في مقتبل العمر وتقلبات المزاج طبيعية ما لم تسبب اعاقة للتطور النفسي في الحياة اذا وجدت ان الضيق والبكاء والميل للوحدة ليس امر وقتيا محدودا فمن الضروري مراجعة المعالج النفسي للتشخيص الدقيق وتقرير التدخلات العلاجية يمكنك الاستعانه بالمرشد الطلابي في المدرسة وسيدلك على انسب الوسائل المناسبه

30 أبريل 2020

602

الرغبه بالبكاء التكلم عن الموت الخوف من ضحكات الناس العاليه القلق من الزحام قله النوم والاكل بالشعور بالوحده اللون الاحمر يذكرني بالدم احب اللون الاسود اسمع موسيقا حزينه الرغبه الشديده في ايذاء النفس حاولت النتحار وعندما عرف اهلي استخدمو الضرب والقسوه وهذا زادني سو