علاج الخوف من الموت والاحلام المزعجة مع قله النوم

Q: حاله من التوتر والاضطراب وقله النوم والخوف من المجهول والقلق احيانا وحاله كان الناس ينضرون لي او يشكون باشيا فيني. كما حاله من الكسل والخمول احيانا وطول فترات النوم في النهار

الافضل مراجعة طبيب باطنة اولا لاجراء الفحوص اللازمة وهو من يستشير طبيب نفسي لو استوجب الامر

Q: اعاني من عدم الثقة بنفس ‏والتوتر و التأتأة ‏والبكاء الكثير ‏والحزن ألمفاجئ ‏والخوف من المجتمع واليأس من المستقبل ‏وكثرة التفكير في الانتحار من عمر ٩سنوات

لا يمكن تحديد تشخيص اذا انت تعانين من الاكتئاب، ولكن يجب متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض. يمكنكِ حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي والمتابعة معي للعلاج.

Q: اعاني من الوساوس والخوف من الموت والخوف الدائم والاكتئاب

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

Q: من 4ايام بدات الحالت القلق والخوف والتفكير الزائد وعدم النوم

ان ممارسة الرياضة والاسترخاء مع تنظيم وقت النوم واتباع نظام غذائي موزون يساعد مع تغير الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان من خلال البحث عن بدائل لكل فكرة سلبية بحيث تكون ايجابية وموزونة وواقعية سيفيد في تخلصك من القلق والخوف

Q: أعاني من الوسواس والإرهاق الدائم والتفكير المفرط وعدم القدره على النوم نوبات من البكاء المفاجئ و عم الراحه وحياة تعيسه و محاولات إنتحار

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

Q: وسواس في الموت وفزع من النوم المخاوف من الخروج من البيت في سياره. وقلق وقلة النوم

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اعاني من نوبات هلع مستمره وفي الاونه الاخيره اصبحت متكرره ،يصاحبني شعور الحزن والخوف والبكاء والنوم المفرط واللامبالاة والقلق والتوتر والاحاسيس والمشاعر المتخبطه

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ويجب اللجوء للعلاج النفسي

Q: اعاني من التوتر والعصبية وعدم الثقه بالنفس بالامتحانات والاختبارات وقله النوم هل هناك دواء لحالتي

بالتأكيد هناك علاج لحالتك فالتوتر والعصبية تترافق مع القلق النفسي وبعد التقييم تعالج

Q: اعاني من المزاجية المفرطه افرح واحزن في نفس الوقت وسريعه الغضب والاكتئاب والحزن والبكاء الشديد واجد صعوبه في النوم وفي الدراسه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: كيف اتخلص من الاحلام المزعجه اثناء النوم واضطربات النوم ?

اضطرابات النوم الأحلام تتطلب بداية ان تتأكد من تنظيم أوقات الوجبات الثلاث والابتعاد عن المنبهات والصحو دائما في وقت مبكّر وبعد هذا اذا استمرت المشكله تستشير طبيب نفساني