بقالي ٤ شهور عندي ارق مفيش نوم بالليل ونوم متقطع الصبح مع قبضه قلب باخد كل فتره كويتابكس كنت بتعالج من الاكتئاب باخد اسيتا وسيبراليكس كل فتره بيحصل كده بس المره دي اطول وقت عندي ورم ع الغده وحمي البحر المتوسط

المفروض ان الاكتئاب الذى يتكرر عده مرات على مدى الاعوام يتعالج باستمرار وننصح بعدم قطع العلاج لان ده بيتسبب فى انتكاسة الاكتءاب مره اخرى ، المفروض ان العلاج يستمر تحت اشراف الطبيب المعالج باستمرار ومدى الحياه حتى لاتحدث نكسة للمرض ، نصيحه مهما تحسنت الحاله العلاج يستمر وبهذا تنتهى كل المشاكل والنوم ينتظم والحياه تصبح جميله باستمرار مع اطيب التمنيات بصحه نفسيه جميله

اعاني من حالة نفسية تلازمني بعد ان ولدت طفلي بعد 8 شهور اصبحت تأتيني كل فترة عبارة عن توتر وخوف وتذكر اشياء سيئة قديمة او افكار ووساوس مخيفة مشاعر حزن قلق وخوف عدم الراحة والشعور بالسعادة او رؤية النعم والاشياء الجميلة حولي واحساس بضيق في الصدر واحيانا قلة التركيز واحيانا شعور عدم السيطرة بالكلام

سلامات شفاك الله وعافاك شعور طبيعي بعد الولاده وذلك نتيجه للوضع الجديد حاولي تغيير افكارك للايجابيه لان العقل يصدق مايقال له

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

الاكتئاب قلة نوم لليلا ونوم في النهار شعور بضيق الصدر

Q: صداع في رأس و تشويش و قلة نوم

سلامتك. بدايةً اشجعك على الاستمرار بالاقلاع عن التدخين. لا شك بان هناك اعراضا انساحبيه لمادة النيكوتين ومنها ما تفضلت بذكره ولكنها ستخف تدريجيا مع مرور الوقت المشكله في الأعراض الانسحابيه هي الرغبه والاشتياق للتدخين وهذه هي التي يجب السيطره عليها لان تستمر بالاقلاع. كان من الأفضل لو استشرت طبيبا قبل الإقلاع فإن هناك مستحضرات طبيه تساعد الانسحاب عن مادة النيكوتين وكمثال Bupropion ا. Varenclineوهي تساعد في خفض الأعراض الانسحابيه ولكنها تؤخذ قبل قرار الإقلاع عن التبغ. وبمجمل القول فارى ان تستمر ارادتك كون هذه الأعراض تتلاشى مع الوقت. يساعدك تمرين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق وتناول الاغذيه الصحيه وكذلك الرياضه راجيا لك موفور الصحه والسعاده

Q: قلق قلة نوم قلة اكل خوف الحديث مع الناس وجهاً لوجه

في مثل سنك التقلبات طبيعية لابد من جدولة غذائك بشكل متوازن لتحسين وزنك لابد من تنظيم نمط الحياة اليومية من المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي بالتوفيق

Q: انا اعاني من. قلة نوم قلق الاكتاب. و توتر

هذه اعراض تستحق ان تعرض على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: هل نقص فيتامين د يسبب الصداع النصفي و الاكتئاب و القلق خصوصا في فترة النهار

نعم يسبب إجهاد وأعراض اكتئاب ولكن ليس هو السبب الوحيد لذا عرضك على الطبيب لتحديد السبب مهم

Q: انا عندي ارق والاعصاب شاده ولا يجي نوم لانني تركت اتعاطى مخدرات ف ابي علاج لجل انام ونوم متقطع

لايمكن وصف علاج للنوم بدون مناظره المريض والاقلاع عن الادمان يجب ان يكون تحت اشراف طبي

Q: مرحبا اعاني من شعور بضيق بالصدر وانزعاج منذ ثلاث شهور حسبما قرئت ربما يكون اكتئاب بسيط بعدما قرئت عن الاكتئاب كثيرا اصبح لدي خوف ان اكون مصاب به مما يزيد الحالة عندي

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع

Q: اكتئاب دائم ، قلة نوم ، قلق ، توتر ، انفعالات عصبيه وكثير من هذه الامور !!

دى اعراض اكتئابيه تحتاجى الى المناظره بواسطة طبيب نفسانى وعلاج دوائى وجلسات نفسيه

11 يوليو 2016

828

الاكتئاب قلة نوم لليلا ونوم في النهار شعور بضيق الصدر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يوليو 2016