افكر في الانتحار كثيرا جدا و ايأس بصورة سريعة جدا كثيرا اشعر بحزن و اتأثر كثيرا بأي حدث سيء واخطط كثيرا للانتحار يوجد لدي ارتخاء في الصمام و انا قلقة جدا لا اعرف ماذا بي؟

الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.

لا بد من العودة للطبيب النفساني المعالج للمساعده

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

يجب معرفة المزيد من التفاصيل للإجابة على هذا السؤال للمساعدة، إن كنت لا تعاني من أي مشاكل صحية وإن كنت تتعرض للضغوط النفسية أو مررت بشيء صعب أو لديك بعض المشاكل التي تؤثر على صحتك النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

لا داعي للقلق هذه حالة عابرة يمكنك تجنبها باشغال نفسك بما يتناسب مع هواياتك ورغباتك والابتعاد عن سماع القصص والخرافات الخوالي والتوشيحات التي تكثر في مجتمعاتنا وتزرع الرعب في النفس, كل إنسان يخاف الموت وهذا أمر طبيعي, لكن الجاهل يموت ألف مرة قبل موته الحقيقي بسبب عدم ادراكه الموضوعي لنمط الحياة ولإستسلامه لهذيان الجهلة من الناس

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

الوزن ينزل بالتدريج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سلامتك. قد وصفت انك تعاني من اكتئاب وانه شديد.. فهل هو اعتقاد منك وتشخيص ذاتي لما تمر به من اعراض؟ لأن الاكتئاب اضطراب مرضى له قواعد ومحكاته التشخيصيه الخاصه به. اما ما جاء من معاناه في بقية السؤال فهي مشاعر تصاحب الاكتئاب، فمعطم المراجع تشير إلى ان حوالي نصف مرضى الاكتئاب لديهم اعراض توتريه مرافقه ايضا وكذلك قد يصاحب الاكتئاب اعراض جسديه متنوعه. وبما انك لا تشعر انك بخير (وستكون ان شاء الله بخير) فانصح حضرتك أن تبادر بمراجعة طبيب اختصاصي في الطب النفسي ليصل لتشخيص واضح ودقيق ومنه يضع الخطط العلاجيه المناسبه لك. متمنيا لك موفور الصحة والعافيه