نفسي ام عضوي الحقيقة معرفش
إجابات الأطباء على السؤال
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
الالم الرأس شديد ضيق التنفس احيانا ومع وجع بالصدر مغص البطن فقدان الشهية للطعام وغثيان مستمر وفقدان الوزن توتر قلق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خوف من الموت وال وشعور به في كل حين وتعرق شديد طنين اذن وثقل وكان احد عليهم و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من فقدان شهية و الم بصدري و صداع وارهاق عام بجسمي و عدم رغبة بضحك و كذلك صمت دائماً...
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
اعاني تعب شديد قلق صداع مباشره بعد الاستيقاظ من النوم احساس بالملل والكآبة وعدم القدرة على العمل عملت فحوصات دم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أوجاع في صدري الشمال و اوجاع في معدني وضيق في التنفس وسرعة في دقات القلب أحيانا انقطاع التنفس عند النوم...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ ٤ اشهر اشعر بثقل بالرأس وصداع وسخونة شديدة بالوجه دون الارتفاع على مؤشر الحرارة وتأتي حالات تشوش رؤية ونعاس...
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم،...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
قلق دائم..نوم متقطع وارق..تعرق اليدين و احساس بوخز فيها..تشوش الذهن..غضب سريع..رجفة..ضيق تنفس..عدم الرغبة في ممارسة اي نشاط..خمول وتعب دائم وعدم...
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم عمري 23 سنة أشعر بتوتر وخوف مع رعشة مثل رعشة البرد بدون سبب مع الشعور بحرقة في المعدة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
الطب النفسي