انا استادة توقفت مؤقتا عن العمل بسبب الاكتءاب الشديد و الخوف لا استطيع العمل و لا الخروج حتى زوجي تعب من مرضي هل سافقد عملي و زوجي و عقلي هل ساضيع بسبب الاكتءاب ؟؟!

تعالجي باشراف الطبيب النفساني وسوف تشفي

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية، لكن الامر نقص حدته مع مرور الوقت، لكن البارحة شعرت بفشل و ضعف شديد في جسمي مع ازدياد شدة الشعور بالانفصال الجسدي و عن الواقع فدخلت في نوبة هلع شديدة و شعرت بعدم توازن و دوخة انني سافقد الوعي، و اليوم اشعر بجسدي منهك

ما تمرّ به هو أمر شائع بين من يعانون من نوبات الهلع واختلال الآنية، وأريد أن أطمئنك أن ما تشعر به، رغم شدّته، ليس خطرًا على حياتك، لكنه مرهق نفسيًا وجسديًا بشكل كبير. الضعف في الأطراف، الشعور بالفشل الجسدي، الدوخة، والانفصال عن الذات—كلها أعراض معروفة لنوبات الهلع، وهي تنتج من النشاط المفرط للجهاز العصبي (السمبثاوي)، الذي يفرز الأدرينالين كرد فعل لخطر "وهمي"، فيدخلك في حالة طوارئ جسدية حتى لو ما في خطر حقيقي. مرورك بنوبة شديدة أمس يمكن أن يترك جسمك منهكًا في اليوم التالي، وهذا طبيعي. لكن بما أن هذه الحالة مستمرة منذ أشهر، فأنت تحتاج الآن إلى دعم نفسي حقيقي، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي.

السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة و عندي مشكلة توهم المرض و منذ فتره شعرت بأن هناك سحبة في صدري او قلبي او شعور غريب مع العلم اني ذهبت الى دكتور القلب منذ سنه و قال لي قلبك سليم و دي حاله نفسية و لكن لم تكن السحبة موجوده في ذالك الوقت

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من قلق و خوف شديد منذ فترة ٣ اشهر و هذا الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب و هو اني اصبحت ارى جسدي والعالم و الدنيا كأنه شيئ غريب ذهني ثقيل و هذا يشعرني بالخوف لشديد

تحتاج إلى العلاج النفسي بشدة

اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر بثقل في راسي اشعر بالخوف الشديد من الوقوف يداودني شعور دائم بالسقوط ..اشعر احيانا بالاختنتاق ...و اني سوف اموت

هذه الاعراض تتطلب التقييم واجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من الطبيب النفسي

اعاني من هذه الحاله منذ حوالي 8 سنوات و لكنها تزداد سوءا،اعاني من آلام في الرأس مستمره و ليس صداع ولكنه ألم لا اعلم كيف اميزه و لا استطيع التفكير او التركيز في شئ بسبب الألم و دائما عقلي خاوي و كلما حاولت فعل شئ يحتاج لمجهود عقلي تؤلمني رأسي بشده يزداد الألم من الجزء الخلفي من الرأس ثم للرأس بأكملها

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني مند مدة من القلق لكن ما يقلقني هو الشعور باني لا اعرف نفسي و اني انسان اخر و كأني جننت ذهبت للأطباء قالو لي قلق لكن الاحاسيس مخيفة و تجعلني احس اني فقدت عقلي و طموحي ؟؟

أحاسيس القلق تجعلك تشعر بأنك ستفقد السيطره.. استمر بالعلاج

كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق بشكل دائم لا استطيع الاسترخاء و من كتر الافكار عقلي يسب و يشتم و ياتي بافكار غريبه

استكمال العلاج النفسي ضروري لذا من الضروري مراجعة المعالج النفسي ويفيدك التفكر الارتقائي والتوجه نحو التفكير الايجابي في تحسن الحالة

انا اعاني من كثير من الضغوطات النفسية العائلية و لا اتناول الطعام جيدا ولدي التفكير الزائد والتعب والتوتر والارهاق الزائد وفقر الدم واعاني من اعوجاج الظهر والامه فتحدت لي ردة فعل لا ارادية مستمرة كهز الكتف للاعلى لاني اعاني من كتف اقصر من كتف و حركة لا ارادية في الحوض هل من حلول حضرة الدكتور وشكرا

يجب عرضك علي اخصائي عظام وعمود فقري وعلاجك من هذه المشاكل ثم علاجك بالدواء النفسي والجلسات النفسيه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

أعاني من مخاوف مستمرة لا إرادية و لا استطيع تحكم فيها و احيانا آلام خفيفة في رأس و الأرجل و شعور دائم بحصول خطر لي و أني سأفقد عقلي و شعور بلغرابة و آرق شديد هل هو كولون عصبي

Q: عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

عدم النوم عرض بسبب التفكير والخوف والعلاج يكون دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

9 فبراير 2017

792

أعاني من مخاوف مستمرة لا إرادية و لا استطيع تحكم فيها و احيانا آلام خفيفة في رأس و الأرجل و شعور دائم بحصول خطر لي و أني سأفقد عقلي و شعور بلغرابة و آرق شديد هل هو كولون عصبي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لا يتم التشخيص الا بعد ان تقابل الطبيب النفساني ليشخص الحاله ويقرر العلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 فبراير 2017

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 49

في أمراض نفسية

انا استادة توقفت مؤقتا عن العمل بسبب الاكتءاب الشديد و الخوف لا استطيع العمل و لا الخروج حتى زوجي تعب...

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية،...

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض نفسية

السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة...

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

اعاني من قلق و خوف شديد منذ فترة ٣ اشهر و هذا الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب...

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض نفسية

اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر...

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

اعاني من هذه الحاله منذ حوالي 8 سنوات و لكنها تزداد سوءا،اعاني من آلام في الرأس مستمره و ليس صداع...

سؤال من أنثى سنة 43

في أمراض نفسية

اعاني مند مدة من القلق لكن ما يقلقني هو الشعور باني لا اعرف نفسي و اني انسان اخر و كأني...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق...

سؤال من ذكر سنة 45

في أمراض نفسية

عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اعاني من كثير من الضغوطات النفسية العائلية و لا اتناول الطعام جيدا ولدي التفكير الزائد والتعب والتوتر والارهاق الزائد...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي IBS

13 أغسطس 2015

أخبار طبية

عدد الخطوات المثالي لصحة افضل

27 أكتوبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

10 نصائح لصحة أفضل

سمنه

8 فبراير 2015

17762

الاكتئاب مع د. أحمد المصري

28 أبريل 2025

الديسك أو الانزلاق الغضروفي

الم الظهر

18 مارس 2015

27395

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

الدكتور مجدي عبدالله زايد

الجلدية والتناسلية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من سنة

أمراض نسائية

هل عدم نزول دم الانغراس يعني عدم حدوث حمل

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي

سؤال من ذكر 16 سنة

تغذية

انا اعاني من مرض السكر و هو هل الكركديه مشروب مناسب لمريض السكر ام غير مناسب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سؤال من أنثى 38 سنة

الحمل والولادة

اكلت كبدة قبل ان اني حامل فهل تؤثر على الجنين

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

عرض كافة الأسئلة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا استادة توقفت مؤقتا عن العمل بسبب الاكتءاب الشديد و الخوف لا استطيع العمل و لا الخروج حتى زوجي تعب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية،...

السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة...

اعاني من قلق و خوف شديد منذ فترة ٣ اشهر و هذا الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر...

اعاني من هذه الحاله منذ حوالي 8 سنوات و لكنها تزداد سوءا،اعاني من آلام في الرأس مستمره و ليس صداع...

اعاني مند مدة من القلق لكن ما يقلقني هو الشعور باني لا اعرف نفسي و اني انسان اخر و كأني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق...

عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

انا اعاني من كثير من الضغوطات النفسية العائلية و لا اتناول الطعام جيدا ولدي التفكير الزائد والتعب والتوتر والارهاق الزائد...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا استادة توقفت مؤقتا عن العمل بسبب الاكتءاب الشديد و الخوف لا استطيع العمل و لا الخروج حتى زوجي تعب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او خطر و ايضا اختلال آنية،...

السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة...

اعاني من قلق و خوف شديد منذ فترة ٣ اشهر و هذا الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر...

اعاني من هذه الحاله منذ حوالي 8 سنوات و لكنها تزداد سوءا،اعاني من آلام في الرأس مستمره و ليس صداع...

اعاني مند مدة من القلق لكن ما يقلقني هو الشعور باني لا اعرف نفسي و اني انسان اخر و كأني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق...

عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

انا اعاني من كثير من الضغوطات النفسية العائلية و لا اتناول الطعام جيدا ولدي التفكير الزائد والتعب والتوتر والارهاق الزائد...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!