اعاني من القلق مند طفولتي داءما اتوقع الاسوء واخاف كتيرا حتى في أبسط الأمور متلا حتى الذهاب لطبيب الأسنان اضل اخاف وادا قال لي شخص كلام لا يعجبني اضل افكر في ذلك الكلام واذا قلت كلاما لشخص ما اضل اتفقد هل هذا الكلام على صواب يعني معاناة مستمرة ومريرة احاول التخلص من هذا الكابوس دون أدوية هل ممكن

ما تعانين منه هو التفكير السلبي والافكار القهرية المرتبطة به ولذلك لابد من تشخيص دقيق من قبل متحصص تقومين بزيارته

اصبحت افكر بلموت عندما اريد تناول او شرب اي طعام افكر بأن شخص سممه ودائما افكر بأن لدي امراض وراثية خطيرة ستظهر اعراضها واموت مثل هنتغون وافكر بأن والداي سيقتلوني او يخنقوني

الوزن ناقص كثيراًتناول الطعام الصحي مفيدالخضر والفاكهة تعطي الجسم طاقة وحيويةلا أحد له مصلحة في موتك ليقتلك

السلام عليكم رغم انني استطيع السكن بمفردي و المعيشة .. الا انني لا استطيع الخروج لقضاء مشتريات لي او ملابس او التنزه و السفر للفسح الا و معي اصدقاء و لو لم اجد اصدقاء متفرغين الغي الفسح او الخروج .. ما تشخيص حالتي ؟؟

لم توضح لماذا لا تستطيع الخروج لوحدك أي ما الذي يمنعك

السلام عليكم ورحمة الله انا مصاب بالرهاب البسيط لكن في بلدي فقط لكن عندما أسافر لعملي في اكون انسان اكثر اجتماعية طبيعي جدا مع الناس ولدي اصدقاء كثيرين في العمل لكن عندما اخد اجازة في بلدتي فاني لا أخرج من البيت واكون مكتئب واريد ان اذهب للعمل مرة أخري فشتان بين هنا وهناك

قلق اجتماعي لست بحاجة للعلاج الدوائي، فقط علاج معرفي

اعاني من رهاب الانفراد منذ سنتين على الاقل وهو اني اخاف ان اكون وحيدا وضروري جدا وجود شخص موثوق بجانبي دائما كحارس لي وبدونه اشعر بأني سوف اتصرف بغباء او جنون او سيحدث كارثة مل

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

أعاني من عدم وجود أصدقاء او علاقات اجتماعية وعند حساسية عالية اذا اساء لي شخص فاني أضل افكر لايام بحديثه او إساءته

Q: عمري٢٢اعاني من مشاكل كثيرة،تصرفاتي طفولية اعاني منتعب غيرمبرروتشتت ولا استطيع التفكير ولا الدراسة ولا العمل وانا في عزلة منذ ٦ سنوات لا استطيع تكوين علاقات عاطفية او اجتماعية.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

Q: السلام عليكم ......... اعاني كثيرا في علاقاتي مع الاشخاص من حولي سواء اهل او عمل او اصدقاء

فقدان الثقة بالنفس والخجل الاجتماعي ومشكلات اضطراب التواصل تحتاج الى تدربيات تحت اشراف متخصص من الاشياء التي تفيد بناء الثقة بالنفس والتخلص من النظرة السلبية للنفس والذات والتدرب على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة النفس للتخلص من الخجل من خلال الإقدام والمبادرة في ادماج النفس في المواقف الاجتماعية المختلفة وتشجيع النفس من خلال برنامج السيطرة على النفس السلوكي المعرفي كن البادئ انت في الحديث أمام الآخرين واستخدم وسائل تواصل ايجابية ومن أفضل الوسائل مثلا :/افتتاح الحديث بالثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين