لا اشعر بالحزن في اوقات يجب عليا الحزن بها و اشعر بالامبالاة في معظم الاحيان و شاعر بالذنب و لكن بعد فوات الاوان و ذلك يزعجنى و يزعج الاخرين منى.،ما الحل لاشعر بالحزن في الوقت المناسب

الامر يعود لعدم تحملك المسؤليه ف انت بالفعل تشعر بحزن الاخرين ولكن لاتستطيع التعبير عنه بسبب خوفك من تحمل المسؤليه عليك التعبير اكثر وتقديم الدعم مع التعود حتى يصبح الامر طبيعى فى النهايه

السلام عليكم اعاني من وسواس قهري منذ 10 سنوات ووصف لي الطبيب دواء deanxit ولم اشعر بتحسن واستعمل الان دواء ludiomil 10 نصف حبة يوميا منذ شهر ولا اشعر باي تحسن فما هو الحل ؟؟

اذا صح التشخيص فالعلاج غير صحيح ولا بد من مراجعة طبيب نفساني

سلام عليكم اعاني من اضطرابات في النوم بدا الامر بالارق الذي اصبح ملازما لي الان فانا اخد ساعة حتي انام ثم بعد ذلك بدا بتقطع النوم فانا استيقظ كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك اصبح نومي صعب اقل شي بجعلني استيقظ كنت راضيه بكل ذلك ولكن منذ فترة اصبحت اعاني من اختناق و شلل نومي ماذا افعل وماهو التخصص الطبي لذلك

إذا كنت لا تعانين من مشاكل صحية، قد تكون الأسباب نفسية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد انا اعاني من مشكلة فقدان الذاكرة موقت غرابة الشخصية وهدا حصل لي بعد تعرضت لصدمة نفسية عندما نظرت في المرآة ذات ليلة كنت انظر لوجهي بدات أتساءل من انا وحدث لي فقدان الذاكرة وسبب لي صدمة و وحالة رعب نفسية .ومنذ ذلك الحين وانا لا استطيع حتي النظر والتركيز على اي شي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من عادة تقشير الجروح لاكثر من 10 سنوات ، يستهويني تقشيرها ثم اشعر بالذنب بعد ذلك لانه يكون لي ندوب عميقة ولاتزول سريعا .. هل ذلك ناتج من اسباب نفسية وما الحل ؟

Q: كيف يمكنني ان أعرف ماإن كنت أعاني من عقدة نفسية ؟؟! وما الحل إذا تأكدت من ذلك؟؟!

معرفة اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي من عدمه تكون عن طريق الطبيب النفسي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي وشرح افكارك ومشاعرك، وهو سيقول لك اذا كنتي تعانين من اضطراب نفسي أم لا

Q: اعاني من القلق والتفكير الزائد والخوف عند الليل يجعلني اجد صعوبة في النوم واحياناً ارق لاكثر من يوم،افكر في الاشياء التي حدثت لي سابقاً او قد تحدث،حدث ذلك بعد صدمة نفسية

سلامتك. في الغالب فإن هذه اعراض للتوتر او القلق وقد تزداد فعلا هذه الأعراض في المساء او الليل حيث تقل المثيرات النهاريه والتي تشغل الإنسان بعيدا عن القلق. اما ان تكون للصدمه دورا في توليد القلق فإن هذا وارد فالقلق قد يكون له مرسبات تظهر القابليه للقلق. وفي كل الأحوال فإن هناك تفاصيل نحتاجها للتقييم والتشخيص الدقيق. وقد تكون هذه مرحله مؤقته وعابره وغير مؤثره كثيرا. فإن استمرت أو تفاقمت مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر ستكون مفيده للتقييم والمعالجه. متمنيا لكِ الصحة والمعافاة والسعاده.

Q: اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم و كيف ان اتخلص من هذا المرض؟

يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة , -معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين

Q: انا اعاني من اضطراب الانية منذ اكثر من ١٠ سنوات وقد كنت اتجاهل ذلك لكن الان أصبح هذا الشعور يضايقني كثيرا ما هو الحل؟

العلاج بعد التقييم من الطبيب النفساني

Q: تناولت 10 أدوية نفسية دون تحسن في صحتي اوقفت سيمبالتا تدريجيا لي اسبوع متوقف عن سيمبالتا اعاني من شعور بشيء يشبه كهرباء في جسمي وصداع متى تختفي اعراض .ما الحل

تخف الان وتنتهي بعد اسبوع اخر

Q: منذ فتره وانا اعاني اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب وكنت اتعالج بدواء فيفارين وتحسنت حالتي كثيرا بعد ذلك حصلت لي ضروف منعتني من مواصله العلاج الان عادت لي الاعراض بشده ما الحل

لابد من مراجعة الطبيب لاعادة تقييم الحالة و استكمال العلاج بسرعة

9 فبراير 2019

8211

اعاني من عادة تقشير الجروح لاكثر من 10 سنوات ، يستهويني تقشيرها ثم اشعر بالذنب بعد ذلك لانه يكون لي ندوب عميقة ولاتزول سريعا .. هل ذلك ناتج من اسباب نفسية وما الحل ؟