أعاني من ميزوفونيا شديدة وبالأخص من أمي عندما استيقظ في الصباح اضع يدي على أذني لكي لا اسمعها مثلا عندما تصدر صوت مثل صوت شخص مصاب بإنفلونز وهذا ما يأثرعلى حياتي سلبا حتي أنني احيانا عندما اسمع هذ الصوت اتمني ان تموت أو ان اضربها

يمكن علاج الميزوفونيا بالعلاج النفسي فهي لها أسباب تعود إلى الطفولة. يمكنك متابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

اجد صعوبه في النوم قد استغرق اكثر من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا مُتعب

حذا بطلب تقييم الطبيب النفساني

سلام عليكم اعاني من اضطرابات في النوم بدا الامر بالارق الذي اصبح ملازما لي الان فانا اخد ساعة حتي انام ثم بعد ذلك بدا بتقطع النوم فانا استيقظ كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك اصبح نومي صعب اقل شي بجعلني استيقظ كنت راضيه بكل ذلك ولكن منذ فترة اصبحت اعاني من اختناق و شلل نومي ماذا افعل وماهو التخصص الطبي لذلك

إذا كنت لا تعانين من مشاكل صحية، قد تكون الأسباب نفسية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا فتاة في 22 من عمر اتابع دراساتي في جامعة اعاني منذ سنتين من اضدرابات النوم حيث ان اقل الاصوات توقظني مع ضربات قلب جد جد متاسرعة و قوية لدرجة انها تمنعني من النوم من جديد

هذه اعراض تشير الى قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج واحذري الكافيين والنيكوتين

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عدم القدره علي النوم بعمق

Q: اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع النوم

يفيدك مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي حيث انني لااصعد الى السبورة ولا اشارك في قسمي بسبب اني لو فعلت لتزايدت ضربات قلبي ولتشتت ذهني و عدم استطاعتي الكلام بصورة واضحة .

الامر يحتاج العرض على معالج سلوكي للتدريب على مواجهة مثل هذه المواقف ولو الامر شديد قد يحتاج علاج دوائي

Q: اعاني من وسواس الموت واتذكر أحلامي القديمه فجأه واقوم مفزوعه من النوم واحس اني سوف أسقط وتكون ضربات قلبي سريعه وجميع تحاليلي سليمه

الحمدلله ان التحاليل سليمة ولكن الامر نفسي لا علاقة له بالفحوصات ، عليكي الذهاب لطبيب نفسي ليحدد نوع العلاج سواء دوائي أو نفسي حتى لا يتطور الأمر

Q: انا بخاف انام و دايما لما اجى انا ابكى كتير و احس نبضات قلبي سريعه

انت توصف بحالة هلع... في نظري يجب مراجعه طبيب نفسي

Q: انا بخاف من ناس المفروض اني م اخاف منهم وبسمع صوت ضربات قلبي و العرق بيكون كتير ارجو الرد لو في اي دواء يكون متوفر ف مصر شكرآ

الخوف من الناس أحد أنواع المخاوف ونسميه بالخوف الاجتماعي، وفي مواجهة الناس يحدث قلق شديد من أعراضه ازدياد ضربات القلب والتعرق، والعلاج نفسي من خلال جلسات وتدريبات سلوكية يمكن التخلص من هذا الخوف وفي بعض الأحيان قد يضطر الطبيب لوصف بعض الأدوية المساعدة على التخلص من القلق أثناء هذه المواقف... أنصح بعرض نفسك على طبيب نفسي

Q: اشعر ان روحي تخرج مني و اشعر ان جسمي صار فارغا و تزداد ضربات قلبي علما اني منذ شهر كنت اعاني من نوبات هلع و قلق ؟ ما هو السبب ؟

هذه الاعراض تتبع نوبات الهلع وتضيف القلق النفسي

19 أكتوبر 2023

503

اعاني من صعوبه في النوم حيث انني عندما اكون نائمه فأنني أستيقظ من اقل الأصوات حتي لو سمعت صوت همس بجانبي أستيقظ ، و عندما اسمع أصوات مفاجئه حتي و لو كانت بسيطه احس ان ضربات قلبي أصبحت سريعه و ممكن توصل اني أحس باقي اليوم بعد الاستيقاظ ان ضربات قلبي سريعه و تأخذ وقت حتي تهدأ ، علما بأنني آنسه ٣٣ سنه