اعاني من رهاب القطط و الخوف الشديد جدا منهم حتى ان يعرضني للاحراج الشد

تسعدني مساعدتك عزيزتي اوصيك بالذهاب الى طبيب نفسي وهل هناك شخص قد يستطيع مساعدتك وتثقين به ؟ احتاج معلومات اكثر لكي استطيع مساعدتك عزيزتي

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

قد تكونين تعانين من الخجل أو القلق الإجتماعي، لا يمكن تحديد التشخيص طبعا، لكن يمكنك مراجعة ليس طبيب نفسي وإنما معالج نفسي، فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكنكِ تخطي هذا الخجل وزيادة الثقة بالنفس.

مما ورد في رسالتك يتضح ان ما تعاني منه هو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل رهاب العنكبيات أو الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات، وهو واسع الإنتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص، يصيب الرهاب البسيط ورهاب الخلاء النساء أكثر مما يصيب الرجال، والعلاج يتم من خلال تقنيات المعالجة السلوكية التي اثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب، واحدى هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف عن طريق جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً، والطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض وهي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا الاضطراب. لذلك قبل الحكم على الأشياء ننصحك بمرجعة طبيب نفسية للتأكد من التشخيص من خلال استكمال الفحص الطبي، ولتقيم العلاج.

يجب ترتيب مقابله علاحيه للحصول علي جلسات علاج نفسي للعلاج هذه الفوبيا

بالعلاج المعرفي السلوكي....

نعم انت مريضه وشارعي بإستشارة طبيب نفساني للعلاج

نعم يوجد حل من خلال المتابعة مع معالج نفسي متخصص للتخلص من الخوف

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

قد تعانين من مشكلة الرهاب الاجتماعي و هذه المشكلة تستجيب جيدا للعلاج النفسي السلوكي المعرفي