طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني كثيرا من الخوف من الظلام و الموت و ردود افعال غير متوقعة و اصبحت

icon 27 أكتوبر 2018
icon 1476
اعاني كثيرا من الخوف من الظلام و الموت و هناك ردود افعال غير متوقعة و اصبحت اخاف من البعض بسبب افكار مخيفة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتطلب تعليم تكنيكات سلوكيه ومعرفيه من خلال جلسات نفسيه مع إضافة دواء 0 2018-10-28T04:11:37+00:00
هذا يتطلب تعليم تكنيكات سلوكيه ومعرفيه من خلال جلسات نفسيه مع إضافة دواء اقرأ المزيد
هذا يتطلب تعليم تكنيكات سلوكيه ومعرفيه من خلال جلسات نفسيه مع إضافة دواء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 أكتوبر 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 43

في أمراض نفسية

اعاني من افكار سيئة تمنع عني النوم ، ودايماً تفكيري ف اشياء سلبية و اخاف من كل شيء ..

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الافكارفمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض نفسية

فقدان الامان و قلق و خوف من المستقبل و اشياء كثيرة اخرى

يجب أن تتكلمين عن مخاوفك ومشاعرك، ومواجهة كل هذه المخاوف حتى لا تتوقفي عن فعل الأشياء التي تريدين تحقيقها، يمكنكِ تدوين هذه الأفكار التي تسبب القلق والخوف ومن ثم وضع أهداف صغيرة يمكنك تحقيقها مما يخفف من القلق، ممارسة الرياضة والإسترخاء وأي هواية تحبينها، وإن لم تتحسن حالتكِ، من المهم إستشارة معالج نفسي لمساعدتكِ على تخفيف القلق والخوف من خلال التقنيات العلاجية.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تاثير صحة القلب في الاصابة بالخرف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة