تسجيل دخول 
...صداع سخونة وجع بطن الشعور بضيق الصدر وعدم الارتياح
26 فبراير 2022
321
منذ ٤ اشهر اشعر بثقل بالرأس وصداع وسخونة شديدة بالوجه دون الارتفاع على مؤشر الحرارة وتأتي حالات تشوش رؤية ونعاس وآلام مختلفة بالبطن وشعور بضيق الصدر وتنفس سريع ووجع ظهر وخمول ذهبت لعدة أطباء وعملت تحاليل وطلعت سليمة قالو لي حالة نفسية ما الحل؟
1
24 سبتمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، ومن الواضح أنك تعانين من حالة نفسية شديدة، وقد يكون هذا هو السبب في الأعراض الجسدية التي تعانين منها مثل ما تم تشخيصه من قبل الأطباء لأن الصداع وآلام البطن وضيق الصدر والتنفس السريع هي أعراض شائعة للاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب.
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%AE%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AF%D9%88%D9%86-1570580
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
أتمنى لك الشفاء العاجل، ومن الواضح أنك تعانين من حالة نفسية شديدة، وقد يكون هذا هو السبب في الأعراض الجسدية التي تعانين منها مثل ما تم تشخيصه من قبل الأطباء لأن الصداع وآلام البطن وضيق الصدر والتنفس السريع هي أعراض شائعة للاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب.
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
كتمة صدر وآلام متفرقة وخفيفة ومتنقلة حول منطقة الصدر خاصة الجهة اليمنى وكذلك آلام خفيفة بالمفاصل وصداع خفيف ونوم متقطع...
سلام عزيزي هذا اضطراب العضلي الجزئي للأعصاب
و يأتي هذا الاضطراب من الخوف من شيء معين بشكل دائم مع ارتباك فوري و حذر دائم و عند الدوره الدمويه تكون بإسرع مما يتحمل الأنسجة العصبيه
العلاج : معرفت مصدر الخوف الدائم ومن ثما تكمل العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ ثلاث سنوات اصبت بنوبة هلع وذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي سيبراليكس وبعدها بثلاث شهور حصلت لي أعراض غريبة...
لا بد من إعادة النظر في الأدوية التي تتناوليها وكذلك بجرعتها، وهذا لا يمكن أن يتم إلا من خلال التقييم السريري من قبل طبيبك المعالج كونه يمتلك التشخيص ويعرف الحالة عن قرب واذا ما تبين أن سبب ما تشيرين إليه من أعراض هو ثانوي في سبيل السيطرة على المرض الأساس فإنه سيلجأ للبحث عن طريقة توافقية تمكنه من مواجهة المرض مع التقليل من الأثار الجانبية قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا عندى 19 سنة بقالى 8 شهور أعانى من خفة الرأس والضعف العام بالعضلات والم العضلات مع أى مجهود بسيط...
السن 18؟ 19؟الطول؟الوزن؟توقف عن التدخين أولاًنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وربما إلى علا ج دوائي مساعد أيضاً
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض نفسية
عمري 35 سنة أعزب أعاني من 8 أشهر من ضيق في التنفس الام في الرأس ودوار وفي الرجلين واليدين خاصة...
علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنة تقريباً من رفة عالية جدا في القلب وضيق تنفس وثقل على الصدر ووخزات في القلب الى جانب...
اهلا ومرحبا.
هذه الاعراض تحدث في حالات نوبات الهلع النفسي
تحتاج للتقييم. ووصف العلاج الدوائي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لدية خفقان في القلب ورجفة وتنميل بالاصابع مع قلق اصفرار في الوجه وتعب وعملت الكثير من التحاليل وكانت النتيجة...
لا نعرف إن كانت هذه الأعراض تأتي بشكل مؤقت وكم تستمر وأي منها يبدأ أولاً , أم أنها مستمرة أو مزمنة كل ذلك مهم لمعرفة طبيعة هذه الأعراض إن كانت ناجمة عن اضطراب عضوي خاصة فقر الدم أو اضطراب هرموني أو غدي , أو أنه تم استبعاد أي سبب عضوي وهي بالتالي تنجم عن وضع نفسي محدد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
والدتي عمرها 49تعاني من حالة منذ 8 سنوات تبدأ بحرارة عالية اعلى الكتف ثم تعرق ورجفة النصف السفلى وخوف وهلع...
تتطلب تقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
اصبت بارتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب ذهبت للطبيب وقام بكل شيئ من تحاليل وتخطيط ووصف لي دواء استعمله الان...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اصاب احيانا بنوبات فجأة اشعر فيها بضيق في صدري مع برودة شديدة في الصدر وسرعة خفقان في القلب مع تشنجات...
سلامتك.
والحمد لله ان التحاليل طبيعيه.
ولكن المشكله في التشخيص الدقيق انه يحتاج لمزيد من المعلومات.
فمنذ متى ابتدأت هذه الشكوى؟
ومدى مرات حصولها اهي يوميه ام اقل ام..؟
ماذا يرافقها من مشاعر وافكار؟
وكيف وضعك الصحي والنفسي (هل هنالك اعراضا أخرى) ما بين النوبات؟
مدى تأثير هذه النوبات على اي مجال في حياتك؟
ماهي هذه التحاليل؟ ومن اشرف عليها وان كان طبيبا فماذا كان رأيه؟
قد يمكن أن تكون نوبات هلع! ، لكن هذاالتشخيص يحتاج لزيارة الطبيب النفسي بشكل مباشر واخذ السيره الصحيه مفصله مع فحص الحاله النفسيه للوصول إلى تشخيص دقيق ومن ثم المعالجه بأشكالها النفسيه او الدوائيه ان اقتضى الحال
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اشعر بضيق تنفس وخفقان بالقلب وتنمل بالرأس والجسم اتى الطبيب الي وفحص كل شي العص وتخطيط القلب وقال سليمة وطلب...
الطول؟الوزن؟نمنع التدخين أولًاوربما نحتاج لاحقًا إلى علاج نفسي مكثف لإزالة الأسباب النفسية ومنع الانتكاس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره