اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة. هل هذا طبيعي ؟ وما الحل ؟

icon 8 نوفمبر 2016
icon 1519
اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة. هل هذا طبيعي ؟ وما الحل ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الارتباك امر طبيعي يزول بالتدريب وعند وجود صعوبات يمكن مراجعة المعالج السلوكي المعرفي للتشخيص الدقيق وتقديم المعالجة اللازمة 0 2016-11-08T11:20:18+00:00
الارتباك امر طبيعي يزول بالتدريب وعند وجود صعوبات يمكن مراجعة المعالج السلوكي المعرفي للتشخيص الدقيق وتقديم المعالجة اللازمة اقرأ المزيد
الارتباك امر طبيعي يزول بالتدريب وعند وجود صعوبات يمكن مراجعة المعالج السلوكي المعرفي للتشخيص الدقيق وتقديم المعالجة اللازمة
هذا قلق اجتماعي يعالج 0 2016-11-08T07:53:06+00:00
هذا قلق اجتماعي يعالج اقرأ المزيد
هذا قلق اجتماعي يعالج
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

غالبا ما أكون جيدة في تعاملي مع الناس ولكن عند تصليت الضوء عليّ أشعر بالخجل الشديد ورعشه في الوجه والأطراف...

قد تكونين تعانين من الخجل أو القلق الإجتماعي، لا يمكن تحديد التشخيص طبعا، لكن يمكنك مراجعة ليس طبيب نفسي وإنما معالج نفسي، فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكنكِ تخطي هذا الخجل وزيادة الثقة بالنفس.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اهاني من رهبة وخوف ورجفان في بعض الاحيان عند ملاقاة اشخاص جدد وبالاخص نساء واحس احياننا بالتشوش...

ينبغي تحديد إن كان رهاب أو فقط خجل شديد , الأول يتطلب معاودة أخصائي نفسية مباشرة منذ البداية, والثاني علاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد, ولكن قبل ذلك ينبغي استشارة أخصائي نفسية لاستبعاد حالة الرهاب الاجتماعي المذكورة آنفاً ومحاولة تحديد السبب وعلى ضوء ذلك سيضع الأخصائي لك خطة علاجية سلوكية ادراكية كفيلة بمساعدتك على التخلص من ذلك, وقد يحتاج الأمر خاصة في البداية إلى وصف بعض الأدوية للحد من بعض الأعراض كالتوتر والقلق والاكتئاب وغير ذلك من الأعراض التي قد تترافق مع الحالة

سؤال من ذكر سنة 31

في أمراض نفسية

أنا أتحدث مع نفسي كثيرا ويسبب لي ذلك إحراج. هذا الحديث عبارة عن الأفكار التي بذهني. كما أن لدي مشكلة...

لا يمكنني تحديد تشخيص هنا، ولكن في حال أن ذلك يؤثر على حياتك اليومية وعلاقاتك الإجتماعية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتخلص من القلق والتوتر والأفكار السلبية.

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض نفسية

أعاني من العزلة الاجتماعية وقلة الكلام مع الآخرين وعند الغضب من شخص أتخيل أنني أقوم بضربه ولا أستطيع البوح بهذه...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
اعرف أكثر عن اضطراب القلق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات