اعاني من العصبية المفرطة من اتفه الاشياء و عندما يلمسني اي احد فقط مجرد لمسة اغضب و ينتابني شعور انني اريد الصراخ في وجهه لا احب ان يلمسني احد و عندما اغضب اصبح عدوانية احيانا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

أشعر بشيء من الحزن الدائم واللامبالاه فقدت الشعور بالفرحه والسعاده ولا استطيع التفاعل في اي شيء حولي فقدت الشعور بالاستمتاع حتى اني لا اريد احد ليبقى بجانبي اشعر بالتوتر الدائم مع صداع مستمر فأنا لا اكف عن التفكير بشكل ادق اشعر بذبول قويي بمشاعري وحياتي بشكل عامل

الارهاق النفسي ينتج عن كثرة التفكير بشكل سلبي وكبت المشاعر..نمط الحياة الثابت.. للتخلص من مشكلتك ابدأي بتدريب نفسك على ادارة مشاعرك والتعبير عنها.. تحدثي مع الاخرين عن مخاوفك او تحزانك.. مع تغير طريقتك بالتفكير بتعديل الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. مارسي الرياضة باستمرار كما ينصح بممارسة اليوغا.. طوري من مهاراتك.. حددي لك اهداف وابني لك طموح.. تصنعي السعادة والضحك تابعي برامج فكاهية وخالطي اشخاص ايجابين تجني الاشخاص السلبين او الاستماع الى الاخبار السلبية والبرامج التي فيها اثارة لمشاعر الحزن...

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر بعدم الرغبة في اي شيء وفقدت الحماس في كل شيء وانا اتحدث مع احد ال

Q: -التردد الدائم في اتخاذ القرارات . الخوف من خوض تجربه جديده - عدم الرغبة في التحدث مع احد

اهلا بحضرتك هل سبق وتعرضتي للفشل او التنكر من قبل الاصدقاء والاقارب هل هناك تشجيع من الاهل او الاسره المحيطه علي تقبل الرأي والرأي الاخر من الممكن ان تكون هذه الاعراض نتيجه لضغوط حياتيه تعيشهاوتحتاج الى دعم نفسي من الاسره وتحتاج الي جلسات علاج معرفي

Q: احب الوحدة جداا واحب اضل عايش بوحدة دايما لا يمكنني العيش بدون التوهم والخيال لايمكنني التكلم مع احد اكره التكلم مع احد واذا تكلمت مع احد اشعر بل الندم وصلت الحالة احب مرضي

لا تحب مرضك بل عالجه وعد للحياه الطبيعيه

Q: انا في سن المراهقة واصبحة غير متقبلة ومنعزلة ولا احب التكلم مع اي احد

انت في مقتبل العمر والتغيرات والتقلبات طبيعية من المهم تنظيم نمط حياتك والعمل على توزن حياتك النفسية والسلوكية والاجتماعية لتتم عملية النضج بنجاح بامكانك استشارة المرشدة الطلابية في المدرسة ومصارحة والدتك واستشارتها في المنزل

Q: شعور بعدم حب للحياة وعدم جدوى أي شيء أفعله واشعر ان لا احد يحبني من الاهل إحباط في كل شيء ومن كل شخص

ربما تحتاجين إلى جلسات للعلاج النفسي

Q: كترة النوم وعدم القيام بأي شئ كترة التفكير المفرط النوم الغير المنتضم والارادة في البكاء دائما والتحدت لاكن لا اريد التكلم مع اي احد اريد البقاء لوحدي الانفعال بسرعة

يجب الكلام مع الأهل والاصدقاء.. فضفصة أو مع المعالج .. علاج نفسي ومنع العزلة والمشاركة في الحياة الاجتماعية والرياضية والدراسية والعمليةومنع النوم من 5 ص إلى 10 م

Q: انا فتاة اجتماعية لكن في بعض الاحيان احب العزلة و عدم التكلم مع اي احد و احب ان اجلس في الظلام

مدام لايؤثر على حياتك الاجتماعيه والوظيفيه وعلاقاتك فلا مشكله

Q: عمري 14 وانا في المدرسة لا استطيع التكلم مع الاصدقاء او النظر في عيونهم مباشرتا + لا اتكلم كثير + وانا استبعد موضوع النظر

لا بد من الاحتكاك والاختلاط بالناس اكثر واذا تعذر هذا فلا بد من العلاج

Q: لم تعد لدي الرغبة في القيام باي شيء وافضل الجلوس في المنزل وعدم التحدث مع احد

هذه اعراض نفسيه يجب تقييمها ثم علاجها

7 ديسمبر 2016

30707

اشعر بعدم الرغبة في اي شيء,وفقدت الحماس في كل شيء!! وانا اتحدث مع احد الاصدقاء ينتابني شعور باني لآ اريد التكلم مع احد وارحل بصمت ,والارهاق الدائم والصداع المستمر