حالة الخوف كيف التخلص منه اشعر بخوف عند عدم قدرتي على النوم ماهو الحل واي مرض يصيبني اشعر انه مرض خطير وسوف اموت واية ادوية اخاف من تناولها حتى لو كانت لنزلة من البرد ماهو الحل

ينصح مراجعة اخصائي نفسية

مشتته اشعر وكأنني تائهه داخلي غير مرتب ، اخاف من الحياه وتقلبات ظروفها احاول كسب المال بأي وسيلة لاتخرج عن الحلال حتى وإن كنت لا احب العمل هذا فقط لإسعاد عائلتي ، بداخلي خوف

إسعاد العائلة مهم والأهم منه إسعاد أنفسنا أيضاًوالمسالة مسالة ترتيب أولويات المال مهم.. ولكن مهمته هي السعادة لنا ولمن حولنا تحتاج إلى علاج نفسي للتدريب على ذلك فينتهي التشتت والخوف

اشعر بخوف من توقعي لحدوت اسوء و انتظر حدوته و احاول هرب منه اصبحت منعزلة و يشتد خوف عند سماع اصوات عالية و لا ا عمل شي بغياب شغف و منذ احدت تركيا استيقظ ليلا اذ تحرك شي افزع

الوزن زائد قليلًا نحتاج إلى علاج فسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

صح مو حل،لكن اخذت استشارات كثيرة خففت عني لكن في شي بداخلي ما اقدر اتقبله افكاري صار سنين تاكل فيني واخر فترة كانت سيئة بشكل وما محتاجة شي غير شي واحد وهو افقد ذكرياتي

ممكن تشوفي الحاجه الي مضايقاها بتصرفاتك ايه وتحاولي تتتفاهمي معاها مرة اخيره ولو ما تقبلت خلاص دوري علي صديقه اخري لا تلومي نفسك الي يحبك حيتقبلك كما انت ويتمسك بك

انا راسي يوجعني في بعض الاحيان عندما افرط في التفكير وحالتي النسيف غير جيدة حتى اود ان انتحر او اهاجر البلد المهم اني تعبان حيل وبعد عندي دراسة بس ما اكدر اركز واحفض

ينبغي أولاً تحديد سبب الصداع سواء كان عضوياً أو نفسياً ومن ثم السيطرة عليه وعلاجه , رغم أنه من كلامك الأرجح أنه ناجم عن عدم تحملك لظروفك المحيطة خاصة أنك تعيش في بلد مضطرب من جميع النواحي ولكن بالاسناد النفسي ستتمكن من مقاومة كل ذلك واتاحة فرصة التقكير المكنطقي للتقدم في حياتك بما يتناسب مع ميولك, أما إذا استسلمت فإنك ستكون ضحيتها

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر بخوف بداخلي ما من شي معين اخاف منه وحالتي النفسية غير جيدة

Q: عمري 23سنة اخاف من الاختلاط بالناس ف المناسبات اشعر بقلق بداخلي واتوتر داما احب ان اجلس بمفردي واحب الهدى بس كمان بس بخرج بنسا كل شي وانسجم مع اشخص بعرفهم

ممكن تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

Q: انا شاب اعزب عمري 24 متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

Q: لا أعاني من أمراض حاليا، الضغط 140على100وانا لست مريضة ضغط وحالتي النفسية جيدة، وبعدها بساعتين كان الضغط 130 على 95 ، وكان لدي صداع لمدة يوم كامل هل انا مصابة بالضغط؟

تشخيص ارتفاع ضغط الدم يحتاج الى اجراءات اكثر من مجرد قياسه مرة واحدة ولارتفاع الضغط عدة اسباب الكثير منها عضويه والارقام التي ذكرتها مرتفعة لذا من الضروري مراجعة طبيب الباطنية للتأكد من تشخيص الحالة والتاكد ان كانت حالة عابره او مرضيه

Q: اشعر منذ فتره طويله بعدم ادراك ماحولي وكان جسدي بلاروح وان نضري هو الوحيد الذي يعمل وحالتي النفسية مستقره انا اشعر كأني اريد ان انفجر ولم أعد استطيع التحمل ارجوكم ساعدوني

ما لديك هو حالة من القلق و الاضطراب الوجداني يجب مراجعة طبيب نفسي

Q: اخدت انافرانيل 10 لمدة سنة ونصف بسبب نوبات هلع وحالتي الان جيدة جدا ... هل اوقف عن الدواء الان

لا تتوقفي عن الدواء وتابعي الطبيب النفساني المعالج

18 سبتمبر 2017

1276

اشعر بخوف بداخلي ما من شي معين اخاف منه عمري 23 سنة وحالتي النفسية غير جيدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

هذا من مؤشرات القلق يفيدك ممارسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستتحسن الحالة عند مواجهة صعوبة راجعي معالجا متخصصا في منطقتك للمزيد من التشخيص الدقيق والمعالجة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2017