أشعر بالقلق الدائم بعد تعرضى ﻷزمة نفسية وعندي خوف أن تتكرر هذه اﻷزمة ما الحل ..

أمراض نفسية
أنثى 20 June 2018 تم تعديله في 9 November 2021 696
أشعر بالقلق الدائم بعد تعرضى ﻷزمة نفسية وعندي خوف أن تتكرر هذه اﻷزمة ما الحل ..

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
21 June 2018 الطب النفسي
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاءو استخدام... اقرأ المزيد
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاءو استخدام الايمانيات مع اللجوء للمكان الامن مفيد جدا في حال وجود مشكله مرضيه ويفيد العلاج بواسطة EMDR
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية