تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤالي متعلق بالطب النفسي ارجح
3 فبراير 2021
387
أشعر بالضعف النفسي والهشاشة النفسيه بمجرد مايحصل اختلاف بييني وبين شخص ما او احس بالظلم بكون شخص غير عادي ابدأ بالبكاء الهستيري وبعد ابدأ أشد شعري واخبط ع رجلي وبحس بألم كبير جدا ف رجلي وممكن يوصل بيا الأمر اني اخربش وشي وبحس بوجع اوحصرة كدة ف بطني وتعبت من احساس الضعف ومبقتش عارفه اعمل ايه
2
2021-02-03T18:11:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتعتبر الفرح، والحزن، والضحك، والبكاء أمر طبيعي يحدث عند الكثير، لكن في بعض الأحيان وخصوصاً مشاعر الحزن قد لا يسيطر الشخص على نفسه بحيث يصبح حساس للغاية حتى من الأسباب البسيطة، بحيث يدخل في نوبات صراخ وبكاء شديدين.
هناك أسباب طبيعية غير مقلقة تتواجد عند الكثير فقد تكون إما أسباباً وراثية، أو بسبب قلة النوم، أو التوتر، أو أسباب مرضية تكون وراء حدوث تلك النوبات.
من أهم الأسباب الطبيعية وغير المقلقة وهي الأكثر شيوعاً ما يلي:
- الإنسان هو عاطفي بالفطرة؛ والعواطف هي جزء طبيعي من أنفسنا كبشر، لكن في بعض الأحيان قد يعالج كل شخص الأحداث والعواطف بشكل مختلف.
- العوامل الوراثية في تاريخ العائلة المؤدية إلى اضطرابات عاطفية.
- قلة النوم بحيث تؤثر على الصحة العاطفية والنفسية، يصبح الشخص لديه مشاكل في التفكير والتركيز، ويزداد خطر الإصابة بالقلق أو الاكتئاب.
- قلة ممارسة التمارين الرياضية، فبالإضافة إلى فوائدها على صحة الجسم، إلا أن لها دور مهم أيضاً في تحسين العواطف والمشاعر، حيث إن المشي والقفز أو أي تمارين أخرى لها دور في تخفيف المشاعر.
- فقدان بعض العناصر الغذائية الضرورية واتباع نظام غذائي غير صحي.
- سمة الشخص حساس للغاية، حيث نلاحظ البعض يقوم بمعالجة ما حوله بشكل أعمق، سواء أكانت مع حالته المزاجية، ومشاعر الآخرين اتجاهه، والألم، والضوضاء الصاخبة، وكذلك مع الفرح والسعادة.
كما يمكن أن يكون هناك ظروف معينة تجعل شخصية الشخص هشة وضعيفة، مثل:
- التوتر أو الإرهاق خصوصاً إذا كان بشكل مزمن.
- حدوث تغييرات كبيرة في الحياة، مثل: الطلاق أو الزواج، أو الانتقال لمنطقة أخرى، أو الحصول على وظيفة جديدة أو الطرد منها، أو ولادة طفل.
- الكآبة والحزن على فقدان أشخاص نحبه أو عدم حصولنا على شي نتمناه.
- التعرض لصدمة ما في حياتنا، سواء سبب أذى جسدي، أو عاطفي، أو نفسي.
أما بالنسبة للأسباب المرضية فهي كما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية: مشاكل الغدة الدرقية، وسن اليأس، ومتلازمة ما قبل الحيض، واضطراب الانزعاج السابق للحيض، ومتلازمة تكيس المبايض، واستخدام طرق منع الحمل الهرمونية.
- الاكتئاب.
- القلق.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- اضطرابات الشخصية، مثل: اضطراب الوسواس القهري، واضطراب الشخصية النرجسية، واضطراب الشخصية الحدية.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال كانت هذه الأعراض مزعجة للشخص نفسه وما حوله.
للمزيد:
0 2021-09-18T04:28:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-1491666#answer-0
يتعتبر الفرح، والحزن، والضحك، والبكاء أمر طبيعي يحدث عند الكثير، لكن في بعض الأحيان وخصوصاً مشاعر الحزن قد لا يسيطر... اقرأ المزيد
يتعتبر الفرح، والحزن، والضحك، والبكاء أمر طبيعي يحدث عند الكثير، لكن في بعض الأحيان وخصوصاً مشاعر الحزن قد لا يسيطر الشخص على نفسه بحيث يصبح حساس للغاية حتى من الأسباب البسيطة، بحيث يدخل في نوبات صراخ وبكاء شديدين.
هناك أسباب طبيعية غير مقلقة تتواجد عند الكثير فقد تكون إما أسباباً وراثية، أو بسبب قلة النوم، أو التوتر، أو أسباب مرضية تكون وراء حدوث تلك النوبات.
من أهم الأسباب الطبيعية وغير المقلقة وهي الأكثر شيوعاً ما يلي:
- الإنسان هو عاطفي بالفطرة؛ والعواطف هي جزء طبيعي من أنفسنا كبشر، لكن في بعض الأحيان قد يعالج كل شخص الأحداث والعواطف بشكل مختلف.
- العوامل الوراثية في تاريخ العائلة المؤدية إلى اضطرابات عاطفية.
- قلة النوم بحيث تؤثر على الصحة العاطفية والنفسية، يصبح الشخص لديه مشاكل في التفكير والتركيز، ويزداد خطر الإصابة بالقلق أو الاكتئاب.
- قلة ممارسة التمارين الرياضية، فبالإضافة إلى فوائدها على صحة الجسم، إلا أن لها دور مهم أيضاً في تحسين العواطف والمشاعر، حيث إن المشي والقفز أو أي تمارين أخرى لها دور في تخفيف المشاعر.
- فقدان بعض العناصر الغذائية الضرورية واتباع نظام غذائي غير صحي.
- سمة الشخص حساس للغاية، حيث نلاحظ البعض يقوم بمعالجة ما حوله بشكل أعمق، سواء أكانت مع حالته المزاجية، ومشاعر الآخرين اتجاهه، والألم، والضوضاء الصاخبة، وكذلك مع الفرح والسعادة.
كما يمكن أن يكون هناك ظروف معينة تجعل شخصية الشخص هشة وضعيفة، مثل:
- التوتر أو الإرهاق خصوصاً إذا كان بشكل مزمن.
- حدوث تغييرات كبيرة في الحياة، مثل: الطلاق أو الزواج، أو الانتقال لمنطقة أخرى، أو الحصول على وظيفة جديدة أو الطرد منها، أو ولادة طفل.
- الكآبة والحزن على فقدان أشخاص نحبه أو عدم حصولنا على شي نتمناه.
- التعرض لصدمة ما في حياتنا، سواء سبب أذى جسدي، أو عاطفي، أو نفسي.
أما بالنسبة للأسباب المرضية فهي كما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية: مشاكل الغدة الدرقية، وسن اليأس، ومتلازمة ما قبل الحيض، واضطراب الانزعاج السابق للحيض، ومتلازمة تكيس المبايض، واستخدام طرق منع الحمل الهرمونية.
- الاكتئاب.
- القلق.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- اضطرابات الشخصية، مثل: اضطراب الوسواس القهري، واضطراب الشخصية النرجسية، واضطراب الشخصية الحدية.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال كانت هذه الأعراض مزعجة للشخص نفسه وما حوله.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2021
العلاج النفسي مطلوب وربما علاج دوائي أيضاً
0
2021-02-04T15:36:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-1491666#answer-1
العلاج النفسي مطلوب وربما علاج دوائي أيضاً اقرأ المزيد
العلاج النفسي مطلوب وربما علاج دوائي أيضاً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم . عندي 33سنه متزوجه وام لخمسة اطفال منهم توئمين اعاني احيانا من عدم الشعور بالواقع وخصوصا بالليل او...
من الضروري مراجعة متخصص بالقرب منك للتشخيص الدقيق ولتقرير العلاج في اقرب وقت ممكن
ثقي باللله ونطمي نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من توتر شديد ف كل حاجه وبحس بدوخه كاني هقع لثواني واتا مابخرجش من المنزل كتير ووقت ما اخرج...
هذه الأعراض معروفه وسهله العلاج وتعرف بإسم حالات الفزع أو الهلع. عليك بزيارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
عند اي موقف فيه زعيق او خناقة او بشوف حد مهم بتوتر ونبضات القلب بتبقى سريعة واعصابي بتسيب لدرجة ان...
يجب أن لا تبقى كل هذه الأفكار والمشاعر في داخلك، يجب أن تتحدث عنها كي تتوصل إلى معالجة الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعر بالتوتر الشديد
كذلك ومن الأفضل أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على إدارة الأزمات
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
دايما بلوم نفسي علي اسباب بسيطه حتا لو انا مش غلطانه في المشكله واني مش كفايه وعندي تقلبات اني ساعات...
سلامتك
اذا كان هذا التشخيص طبيا من قبل طبيب نفسي فالأفضل تقديم خطة علاج تتضمن العلاج المعرفي الجدلي او الحواري وتقديم الدعم الاجتماعي وبعض الاحيان تستلم بعض العلاجات وذلك بإشراف الطبيب النفسي
متمنيا لك دوام الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
دايما لما باجي افكر ف اي موقف بيحصل او مثلا انا متوقعه انه يحصل بينتهي ف تفكيري بحاجه وحشه ان...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا كل مشاكلي وضغطى نابسكت فيهاومش بتكلم بس بعيط جامده بس باذي نفسي او ااعور نفسي ضوافري بتتوتر بتخدتش اي...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عندما اغضب واتعصب بشكل شديد اضرب علي رأسي او علي وشي او علي قدمي او بصوت واكتم صوتي لحد ما...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عندي خوف دائم من الموت وكل شويه خايفه ووصل ليا مرحلة ان بعد الايام اللي فاضله ليا وكل م اضحك...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندي كوابيس من 4 سنين بشكل مستمر وملوش علاقه انا فرحانه ولا زعلانه ده غير اني بتوتر من التعامل الكتير...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بحس اني دايما عندي ضيق تنفس وصدري فيه نغزة او حاجه خنقاه ودوخة للعلم اني بقالي فترة في ضغط نفسي...
سلامتك.
من المتوقع أن الضغط النفسي يولد مثل هذه المشاعر النفسيه والاستجابه الجسديه.
وبالتأكيد ان التعامل مع حل المشاكل هذه يقوم على حلول عمليه وليست فقط عاطفيه.
ان كانت هناك صعوبات في التأقلم مع هذا الضغط ليس بمقدورك التعامل معها مراجعة اختصاصي طب نفسي لوضع خطه علاجيه شامله يساعد في تخفيف هذه الاعراض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين